¿Proteína, grasa o carbohidratos?

Grasas, carbohidratos y proteínas -- son una combinación - Consejos nutrición You Tube.

Las frutas no tienen grasa, los aceites son 100 % grasa, pero la mayoría de los alimentos tienen un porcentaje de proteína, grasa y carbohidratos, nos los explica en inglés y en español Susan Bowerman, experta en nutrición de nuestra lovemark en bienestar Herbalife,  que está de 33 cumpleaños este mes de febrero, y continúa creciendo y expandiéndose por todo el mundo.

Feliz y Saludable miércoles 6 de febrero de 2013.  ¿Y vos donde vas a celebrar los próximos carnavales?

foto internet

Seis Videos para compartir en Febrero

Palabras de Amor (no las de Joan Manuel Serrat), palabras de Medicina, palabras de Liderazgo, son algunos de los videos de Producciónes VHR, en su canal de You Tube.

No tenemos el placer de conocerlos personalmente, pero nos han gustado mucho sus seis videos, por eso lo compartimos con nuestros lectores de Feliz y Saludable en el mes del amor y la amistad.

Siguiendo algunos de los consejos de palabras de liderazgo:

1. ¿Buscas un líder?  Busca en el espejo.
2. No esperes a que el barco llegue a tí... mejor nada hasta alcanzarlo.
3. Mientras mas digas... menos recordarán...

Feliz y Saludable domingo 3 de febrero de 2013.  Se nos fue enero y quedan 331 días para terminar el año. ¿Cuanto avanzaste en tus metas?  Tal vez es hora de evaluar y corregir, y seguir los consejos de Amor, Medicina y Liderazgo de nuestros nuevos amigos.  rafaelvilagut@gmail.com