sábado, 21 de abril de 2018

Los ocho poderes para relaciones armoniosas


Es imposible vivir plenamente sin relacionarse con familiares, colegas, o cosas, y según mi experiencia en la mayoría de las ocasiones esto representa un gran desafío. Hoy en Feliz y Saludable y saludable les comparto lo que aprendí en el Taller de Profundización de Brahma Kumaris Costa Rica dictado por Claudia.



No siempre usted puede cambiar las situaciones. Nunca puede cambiar a otras personas. La única cosa que puede cambiar es a sí mismo. Los ocho poderes del Raja Yoga están siempre disponibles para ayudarle en cada situación que afronta en la vida. Con la auto transformación como meta, su vida será un gran viaje de descubrimiento. Usted descubrirá cómo afrontar cada desafío y cómo vivir bien en cada situación.  Referido a la figura anterior cada pétalo es un poder, a continuación explicaciones:

  1. el poder de retraerse o introspección, como las tortugas en su caparazón, es la habilidad de dar un paso atrás y soltar el mundo a su alrededor;
  2. el poder de empacar, representado por una maleta, es la habilidad de finalizar las cosas y detener los pensamientos inútiles;
  3. el poder de tolerar, representado por un árbol, es la habilidad de responder a los eventos externos e internos de manera positiva sin ser afectado por ellos.
  4. el poder de acomodar o amoldarse, representado por nacientes de agua o ríos, es la habilidad de expandir y aceptar la presencia, ideas y deseos de otros;
  5. el poder de discernir, como un joyero, es la habilidad para seleccionar lo sutil y separar lo verdadero de lo falso;
  6. el poder de juzgar, representado por una balanza, es la habilidad de evaluar la calidad de las elecciones, decisiones y acciones en usted mismo y en otros;
  7. el poder de afrontar, representado por una luz en la tormenta o un funeral, es la habilidad de hacer frente y resolver los obstáculos, pruebas y desafíos externos e internos;
  8. y el poder de cooperar, representado por una montaña sostenida por el dedo índice,  es la habilidad de dar atención, tiempo, experiencia y sabiduría en el servicio a otros y de trabajar junto con ellos.

Usted puede pensar en sí mismo como un superhéroe a quien se le han dado ocho poderes.

A medida que aprende cómo usar sus poderes, estos se fortalecen. Como cualquier superhéroe, usted aprende la habilidad de aplicar el poder correcto en el momento correcto y en la situación correcta.

Además les comparto unas reflexiones en inglés de Sister Manda sobre lo que significa estar empoderado. Tener poder debería ser interactuar con amor con todas las personas en todas las circunstancias.  Fuente: Universidad Espiritual Brahma Kumaris.

Raja Yoga Lecture on The Eight Powers (Part 1/2) - Sister Manda



raja yoga lecture part2






martes, 17 de abril de 2018

¿Quién eres?



ESTÁS FRACASANDO POR ESTO









Esta sociedad te esta matando, si deseas saber porque entonces mira el video Estás Fracasando por Esto y averigua razón de no cumplir metas, sueños y objetivos.  Cinco tips para alcanzar el éxito según el mexicano Diego Dreyfus.
  1. No aceptas tu incongruencia.
  2. El error no puede ser el enemigo.
  3. Te importa mucho lo que opinan los demás.
  4. La meta es lo importante no el proceso.
  5. Definir el fracaso como algo equivocado.
Si tienes alguna otra causa y deseas compartirla ya sabes que hacer.



sábado, 14 de abril de 2018

Para contrarrestar la negatividad que nos rodea

Meditación Guiada Raja Yoga: "Experimentar la plenitud" - Brahma Kumaris






A veces hace falta hacer un alto y hacer una meditación profunda, después de todo ¿eso no fue lo que hizo Jesús muchas veces y la última noche con los apóstoles antes de la crucifixión?.  Brahma Kumaris es lo mejor de lo mejor para aprender esta practica y aplicarla en la religión que perteneces.

Lo ideal es practicar por lo menos 40 minutos antes del amanecer e intervalos mas cortos durante el día, pueden ser tan cortos como de un minuto y hasta ocho a diez minutos.  Pueden ser con ojos abiertos a cerrados guiadas o no guiadas, lo básico siempre es la postura y la respiración.

Mantendrás tus baterías bien recargadas de tanta negatividad que ronda por las redes sociales, y en la vida real.  Feliz y Saludable sábado 14 de abril de 2018, si te agradó deja tus comentarios.


miércoles, 11 de abril de 2018

WHO AM I? - BRAHMA KUMARIS



Languages: Hindi, English, Thai, French, Spanish, Russian, Bengali, Tamil, Telugu, Malayalam, Oriya, Kannada, Created by: Films Division of Brahma Kumaris.

The Brahma Kumaris World Spiritual University (Prajapita Brahma Kumaris Ishwariya Vishwa Vidyalaya or BKWSU) is a faith-based organization.

We offer a framework for a life-changing experience. By exploring and discovering the most fundamental question of all, "Who am I?", we develop a sense of self-mastery that allows us to stay in charge of our lives. The blame game finishes. A deepening spiritual awareness gradually breaks open the cage of illusions. We regain the responsibility for creating our own lives. The present becomes a real present, a gift.

WHO AM I - ENGLISH - FULL MOVIE - BRAHMAKUMARIS
Conceived and written by Gurish Hulmani
Filmed and directed by BK Venkatesh
https://www.linkedin.com/in/venkatesh-b-k-3ba10525/

WHO AM I - ESPAÑOL - FULL MOVIE - BRAHMAKUMARIS

WHO AM I - HINDI - FULL MOVIE - BRAHMAKUMARIS

WHO AM I - FRENCH - FULL MOVIE - BRAHMAKUMARIS

This film WHO AM I? deals with Journey that takes you to the eternal truth, for which from time immemorial, people have been trying to explore and discover a simple truth to understand the self, Karma and Rajyoga Meditation.

The Brahma Kumaris and WHO AM I? teaches a form of meditation through which students are encouraged to purify their minds. This may be done by sitting tranquilly, then making affirmations regarding the eternal nature of the soul, the original purity of one's nature, and the nature of God. The aim of the BK meditation is also to learn to hold meditative states while being engaged in everyday life.  For this reason meditation is usually taught and practiced with open eyes.

Learn Rajyoga Meditation and the conscious assimilation of virtudes free of cost at your nearest Brahma Kumaris centre.

Fucho V. Vega, fuchovvega@gmail.com

domingo, 8 de abril de 2018

Desgarrador: Montaña rusa de emociones



EL FRACASO DEL SOCIALISMO EN VENEZUELA



Según el autor solo 10% de la población que tiene dólares o gana en dólares, tiene resueltas todas sus necesidades en Venezuela, y la mayoría de los venezolanos solo piensa en como comer cada día, esto es lo que ha hecho el socialismo petrolero venezolano, llamado socialismo del siglo XXI.



Deseo mostrar la experiencia venezolana (escasez de efectivo, cortes de luz, cortes de internet, inseguridad, híper inflación, etc.) , a quienes todavía piensan que el socialismo es mejor que el capitalismo para cubrir las necesidades de toda la población de un país.  La ilustración es de la pagina de Facebook de mi amigo periodista venezolano en Nueva York desde hace años Andrés Correa G.

"El sistema socialista, aprieta, ahorca pero no mata", en eso no estoy de acuerdo... creo que mata a mucha gente, muchos sueños, y mata la libertad.  Rafael A. Vilagut, rafaelvilagut@gmail.com



miércoles, 4 de abril de 2018

Carbón por comida en la Venezuela Socialista del Siglo XXI

 Surviving Venezuela: Smuggling Dreams | Witness | Sueños de Contrabando






Esta es la realidad del país con mayores recursos petroleros de mundo.  Piratas, hambre, escasez, inseguridad de todo tipo, plasmada en un documental de Al Jazeera del 25 de marzo.  Sobran las palabras.

domingo, 1 de abril de 2018

Antipolítica, Redes Sociales y Alvarado vs Alvarado



¿Cuáles son las propuestas de los Alvarado para Costa Rica?





La gran historia global hoy es la segunda vuelta en las elecciones presidenciales de Costa Rica entre Fabricio y Carlos Alvarado.  El video seleccionado es transmitido desde Madrid por una cadena de noticias iraní con lo cual tratamos de buscar un poco de imparcialidad y mayor objetividad.

Aunque Costa Rica es un pequeño país de la América Central y el Caribe, desde hace mas de sesenta años ha tenido continuidad en su democracia, institución en gran riesgo como señalamos en el blog de ayer, Fenómeno Global: Las Democracias Muriendo.

El historiador Iván Molina, hoy en el diario La Nación de Costa Rica hace un muy breve recuento histórico de las etapas de la democracia de su país en su articulo Elecciones en Shangri-La donde se refleja cómo aun en época de crisis los costarricenses comparan su democracia con lugares místicos en este caso el pueblo conceptualizado por James Hilton en su libro Horizontes perdidos de 1933.

La verdad es que la primera y segunda ronda de elecciones presidenciales en Costa Rica estuvo marcada por la intolerancia, el irrespeto, el odio y la mentira.  Costa Rica ha sido dividida en dos bandos, de manera que la Costa Rica del siglo XXI se parece mas a la Venezuela de Chaves que a la Suiza Centroamericana o la Sangri-La tropical que muchos costarricenses de la generación X y generaciones anteriores recuerdan con nostalgia.

Algunos medios costarricenses han alertado del cáncer de muchas democracias: la anti política.  El Dr. Fernando Berrocal Soto, ex Lasallista como yo, fue Presidente de la Federación de Estudiantes Universitarios de la UCR, Exministro de la Presidencia, Exministro de la Seguridad Pública y Exembajador en Naciones Unidad en un artículo publicado en Diario Extra recientemente abordó esta problemática.

La indignación ciudadana está más que justificada y es legítima, pero hay que saber valorar, diferenciar y no dejarse llevar de la virulencia anónima y destructora de las redes sociales que manipulan y promueven, todos los días, la antipolítica. No podemos caer en el negativismo destructivo.  Hacer antipolítica es demagógico y antidemocrático.

El debate ausente en Costa Rica pero que ha causado gran impacto en otras democracias, al que no hace mención el investigador Profesor Molina de la UCR en su artículo Elecciones en Shangri-La, ni tampoco los investigadores del CIHAC-UCR Dr. Ronny J. Viales y Dr. David Díaz Arias en su reciente artículo Costa Rica y los pactos sociales multiclasistas publicado en NUSO Enero-Febrero 2018, pero ha estado muy presente es el efecto de las redes sociales al circular noticias falsas, avivar la anti política, que en mi opinión no es una negociación cerrada-institucionalizada de consenso en los pactos sociales multiclasistas como sostienen en su tesis Viales y Díaz en la resolución de conflictos, evitar la radicalización y en la ampliación de las instituciones democráticas costarricenses.

¿Hasta que punto son verdad las denuncias de que el partido de gobierno PAC de la Administración de Don Luis Guillermo Solis Rivera, pagó a una agencia publicitaria por campaña del PAC a nivel nacional o que el alcalde de Curridabat Edgar Mora hizo lo mismo con un video en YouTube: Padre de Familia y Alcalde de Curridabat?

Gane quien gane el 1A en Alvarado vs Alvarado, 2da ronda presidencial, hay muchas heridas que curar y se debe corregir el rumbo del país para que la democracia de Costa Rica siga siendo una de las mas sólidas y ejemplares del mundo. Tela que cortar...

El uso masivo de datos de los usuarios por parte de Facebook no constituye un error, sino que hace al modelo de negocios de la compañía. Las herramientas de marketing desarrolladas por la red de Zuckerberg han habilitado a diversas empresas a construir perfiles sociodemocráficos. Estos comportamientos están reñidos con la democracia. Lucas Malaspina Nueva Sociedad.

MBA Rafael A. Vilagut-Vega, estudiante doctoral de la FCS, Programa PPH-SEP de la Universidad de Costa Rica, email rafael.vilagut@ucr.ac.cr