Ajo y Agua

Imaginando la cantidad de azúcar en los alimentos You Tube.

Susan Bowerman de Herbalife, nos cuenta la dieta de los norteamericanos y nos da algunos tips que queremos compartir hoy.  

Y...¿Cómo es, básicamente, la alimentación de los ticos?

Es alta en grasas, consumen mucha azúcar y sal; la alimentación carece de frutas y verduras. Lo positivo es que combinamos el arroz con los frijoles... pero al igual que en casi todos los países, está matando a la población.  Un tema serio.

Ajo y agua es una expresión de España que significa "A JOderse Y AGUAntar", no la compartimos, vos podés cambiar tus hábitos y estilo de vida, incluso el trabajo si no te gusta.  Solo hay que planificarse, si gustas deja tu comentario!

Feliz y Saludable lunes 19 de noviembre de 2012