Cuida quienes son las personas que te rodean siempre

Letting Go of Negative People youtube

No había visto este video Letting Go of Negative People de Randy Gage hasta hoy, y por eso lo compartimos con el Equipo doTERRA y los lectores de Feliz y Saludable.

Resumen:  billonarios piensan diferente que los millonarios y estos a su vez piensan diferente que la gente normal.  Empresarios, piensan diferente a empleados que piensan diferente a desempleados.  Gente saludable piensa diferente a los que perdieron su salud.  La gente feliz piensa distinto a quienes no lo son.  Gente obesa piensa distinto a quienes tienen su peso ideal, etc.  

Así que piensa quienes son las cinco personas con las que pasas mas tiempo, con las que compartes mas mensajes en facebook, a las que hablas por teléfono, etc.   Y si tenés que alejarte un poco o totalmente de algunos, hazlo. Feliz y Saludable sábado doce de julio de dos mil catorce.  Rafael A. Vilagut.

Rafael Vilagut, Asesor y Consultor Empresarial

https://www.linkedin.com/in/vilagut

Cubanos mas felices con reforma migratoria

Cuba abre las puertas de la isla con reforma migratoria You Tube.

Libre movilidad para Cubanos a un costo de 100 dólares por pasaporte. A partir de hoy Cuba activa la ansiada reforma migratoria que elimina las trabas para viajar.   Por otra parte a los que abandonaron el país podrán viajar a la Isla y permanecer noventa días sin prórrogas.

Yoani Sánchez, la conocida bloguera cubana, entre las primeras beneficiadas, comentó:  "esperanzada pero con cautela."

Seremos testigos los próximos días si se produce o no un éxodo masivo, sobretodo ahora que la ayuda de Hugo Chávez, inquilino reelecto de Miraflores, convaleciente desde hace mas de un mes en Cuba, parece que llega a su fín.

Fernando Londoño Hoyos ha estimado entre cinco y diez mil millones de dólares por año la ayuda que el Comandante ha regalado al pueblo de Cuba, o mejor dicho a los hermanos Castro.

No cabe duda que el 21 de diciembre de 2012 y el nuevo ciclo que se esta iniciando, nos esta trayendo una nueva conciencia!  Deja tus comentarios.

Feliz y Saludable lunes 14 de enero de 2013.  Rafael Vilagut Vega.  rafaelvilagut@gmail.com

foto internet.

La verdad de Ghis Diesa

Le dedicamos esta entrada de Feliz y Saludable a la Dra Ghislaine Lanctôt.  Según ella, "Mi mayor talento es comprender, simplificar y vulgarizar conceptos, ideas, situaciones complicadas, y después aportar soluciones evidentes y concretas. Para hacerlo, utilizo imágenes, animales y elaboro cuadros recapitulativos."

Si haces una búsqueda en Google lo mas probable es que te la consigas como autora del best-seller “La mafia médica” donde se atrevió a denunciar que el sistema médico occidental vive de la enfermedad, y no de la salud.  En 2001 cambió su nombre a Ghis Saint-Pierre Lanctôt.

"Cuando tenía dieciocho años quería ser filósofa. Como en aquella época creía que “pensar no aporta nada a la humanidad”, escogí una profesión concreta que “ayuda a los demás”, la medicina."

"Así, practiqué la medicina durante veinte años, en el área de la flebología. No obstante, siempre me guardaba un día de la semana para mí, para pensar. Me apasionaban tres temas: la medicina, la política y la espiritualidad."

"Experimenté toda clase de avenidas: enseñanzas, publicaciones, redacción de artículos, conferencias, creación de una asociación de empresarias. Al mismo tiempo, desarrollé varios centros de flebología, en Canadá y en USA. Y allí comprendí el negocio de la medicina."

"Toda esta evolución me llevó a la solución que buscaba: la soberanía individual."

"Me di cuenta de que la única autoridad verdadera es interior; que la autoridad suprema, la soberanía, está en el interior de cada individuo; que tan sólo la persona es soberana… y divina."

"Dejé entonces de pelearme con las autoridades exteriores y de querer cambiar el mundo. Terminé con mi papel de salvadora. Y aprendí a cambiarme a mí misma y a obedecer a mi alma y conciencia."

"Llegué a la conclusión que la verdadera divinidad es interior, inherente a todo. La vibración original, creadora del universo, está en el interior de cada persona. La llamé Diesa."

"Mi primer libro provoca una viva reacción en el establishment médico. El Colegio de Médicos (Consejo del Orden) me hizo un proceso para borrarme de sus filas. Esta saga está relatada en el libro titulado El proceso de la mafia médica."

"Después inicié la promoción de la soberanía de la persona en todos los campos. Durante siete años, integré este concepto en mi vida cotidiana. Comparto esta experiencia en mi segundo libro: ¿Qué demonios he venido a hacer a esta Tierra?"

"Cuando tomé conciencia de que el estado de salud del cuerpo no era más que la manifestación, el espejo, del estado de conciencia del alma me dije: «Olvídate del cuerpo y ocúpate del alma y la conciencia». Y es lo que hago desde entonces."

El Gran Reto

"El Gran Retrato es la herramienta de base que concebí a primeros de 1995, cuando empecé a dar talleres. Se aplica para todo y en cualquier circunstancia."

Si te interesó, te recomendamos visitar la página La personocracia de donde tomamos prestada esta información y ver en You Tube una serie, La Mafia Médica, del 1 al 6.

También buscar una entrevista que le hizo el periódico catalán La Vanguardia, "Tu enfermedad es tu aliada, no tu enemiga" el 27 de noviembre de 2002.

Otra entrevista en forma de blog, que encontrarás y te recomiendo leer es la que hizo Laura Jimeno Muñoz, la cual ha sido utilizada por muchos blogs como Tu Conciencia Real, el cual fue el que mas nos gustó.

Que tengas muy Feliz y Saludable lunes 26 de Julio de 2010.  Tu amigo y entrenador personal de bienestar, Rafael Vilagut.  Si vives en San Pedro Montes de Oca, recuerda sacar la basura no tradicional -excepto escombros- ya que hoy y mañana pasarán a recogerla enfrente de tu casa.

Ing. Rafael Vilagut Vega

rafavilagut@hotmail.com

ravilagut@ymail.com

skype raalvive

Club de Nutrición y Centro de Capacitación de

San Pedro Montes de Oca, Costa Rica

Lunes a Sábados de 7:00am a 4:00 pm

De La Entrada del Liceo J.J.Vargas Calvo

100 m Oeste, San Pedro

Vivir en Equilibrio y Pureza

Uno de mis autores favoritos, se los recomiendo Deepak Chopra

Este decalogo se los traemos a Feliz y Saludable gracias a mi amiga Nancy Sanjuan y a "tomi" quien dice:  "me pareció interesante ver como todas estas expresiones de recetas tienen mucho en común. Todo te lleva a tu adentro y a un conocimiento cada vez más profundo de uno mismo. Es tan simple que llama la atención que nos cueste tanto. Me parece que después de casi 80 post publicados, el camino recorrido es cada vez más hacia este punto. En resumen: me costo 80 post darme cuenta?"

Decálogo

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

Fuente:  Deepak Chopra, otro decálogo  Si les gustó tambien lo tengo disponible en presentación de power point, solo envíame un correo, rafaelvilagut@gmail.com   Te recomendamos releer, varias entradas que hemos hecho de Deepak Chopra.  Puedes buscar en el buscador de la página o pinchando Deepak Chopra.

 

Que tengan muy Feliz y Saludable lunes 15 de marzo de 2010 y semana, tu amigo y entrenador personal, Rafa 

Conversación con Julio Olalla

"Gran parte de los problemas de efectividad y sufrimiento que enfrentamos en el mundo actual (de las organizaciones y en la vida personal) está relacionado con incompetencias que presentamos en la forma de conversar y relacionarnos con otros...Muchas personas sufren por su incapacidad de ser escuchados, por su dificultad para reclamar o su dificultad para reconocer el trabajo de otros."

Julio Olalla (Abogado chileno, estudioso de Teoría del Lenguaje y Educación)

Para nuestro post de hoy hemos escogido escuchar en lugar de escribir, les dejo con el Chileno Julio Olalla, interesante todas sus reflexiones, mas vigentes que nunca. Su web: http://www.newfield.cl/ también recomendamos visitar.  Para oir los videos apagar la musica pinchando en stop.  Que los disfruten!

Parte 1 Conciencia de lo que está pasando en la Tierra



Parte 2 Conciencia de lo que está pasando



Parte 3 Discursos Históricos



Parte 4 Discurso Chileno



Parte 5 Sabiduría e Información

Debemos tener en cuenta que muchos de los problemas de las organizaciones son a consecuencia de la pobre comunicación que se tenga. La comunicación efectiva es un componente esencial para el éxito de la organización, que en nuestro caso sería el Club de Nutrición que estemos administrando o trabajando.

La comunicación no tan sólo es interpersonal, de persona a persona, sino que también nos enfrentaremos a comunicación intergrupal, intragrupal, organizacional y externa. Todos debemos contar con unas buenas destrezas de comunicación para poder desempeñarnos en cada una de ellas. Lo más importante es estar dispuesto a colaborar y tener en mente que nuestras palabras y acciones son la clave para el desarrollo de nuestra organización, empresa, club o cualquier lugar de trabajo que representemos.

Que tengan todos muy feliz y saludable día.  Escribe a rafaelvilagut@gmail.com o deja tu comentario en el espacio de ésta página, Feliz y Saludable.