Las interacciones farmacológicas y otras

Para evitar alergias, y otros efectos secundarios por interacciones entre químicos ya sean sintéticos o naturales, o medicina alopática o alternativa, unas recomendaciones, Feliz y Saludable domingo 16 de octubre de 2016. 

SÁBADO, 24 de septiembre de 2016 (HealthDay News) -- Las interacciones farmacológicas potencialmente graves son una amenaza diaria para las personas mayores que toman múltiples medicamentos y complementos, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. 

Un medicamento puede afectar la efectividad de otros y la forma en que el cuerpo los utiliza. Por ejemplo, sus riñones e hígado quizá no funcionen igual de bien, lo que afecta a la forma en que los fármacos se descomponen y abandonan el cuerpo, señaló la FDA. 

"No hay duda de que la fisiología cambia a medida que envejecemos. Muchas afecciones médicas crónicas ni siquiera aparecen hasta la vejez", comentó en un comunicado de prensa de la FDA la Dra. Sandra Kweder, funcionaria médica de la agencia. "No es que las personas se rompan en pedazos, algunos cambios son simplemente parte del proceso normal de envejecimiento". 

Según la FDA, estos consejos de seguridad ayudarán a prevenir interacciones farmacológicas nocivas o efectos secundarios:

Siga las indicaciones de su médico. No debe tomar medicamentos sin que su médico lo sepa. Siga la receta. No se salte ni cambie la dosis aunque se sienta bien o crea que el medicamento no funciona. Informe al médico si desarrolla síntomas o efectos secundarios. "Los medicamentos no pueden funcionar a menos que se los tome", anotó Kweder. "Por ejemplo, los medicamentos que tratan afecciones crónicas como la hipertensión y la diabetes por lo general solo funcionan cuando se toman de forma regular y según las indicaciones". 

Tenga una lista de medicamentos. Anote los nombres de las marcas y de los genéricos junto con las dosis y las indicaciones de todos los fármacos que tome, y lleve la lista con usted siempre. Si algo cambia, actualice la lista. Piense en dar una copia a un amigo o familiar en caso de emergencias, sobre todo cuando viaje. 

Entérese de las interacciones farmacológicas y efectos secundarios posibles. Algunos medicamentos afectan la forma en que otros funcionan, y algunas interacciones son peligrosas. Incluso los fármacos de venta libre o los remedios herbales pueden afectar a la forma en que sus medicamentos funcionan. Lo mismo puede suceder con el alcohol. Es importante leer la etiqueta de datos del fármaco de los medicamentos, y cualquier indicación especial del médico. Si tiene más de un médico, informe a cada uno sobre todos los medicamentos recetados, medicamentos de venta libe y complementos que tome. El farmacéutico también puede explicar los efectos secundarios e interacciones entre medicamentos posibles.

Revise su lista de medicamentos con su médico rutinariamente. Esto ayudará a garantizar que todos los medicamentos y complementos que usted toma siguen siendo necesarios y adecuados. Informe al médico si no puede costear cualquiera de sus medicinas. A veces hay alternativas más baratas que son efectivas. Informe al médico si cree que algún fármaco no funciona. 

"Como sociedad, nos hemos hecho dependientes de los farmacéuticos para ayudarnos a alcanzar una vida más larga y de mejor calidad. Es un maravilloso éxito de la medicina occidental", dijo Kweder. "La meta debe ser que todos podamos acceder al beneficio, pero que respetemos a los medicamentos como un tema serio. Para sacarles el máximo provecho, hay que tomarlos con mucho cuidado y según las indicaciones". 

 

Bibliografía:

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor

FUENTE: U.S. Food and Drug Administration, news release, Sept. 20, 2016

HealthDay

(c) Derechos de autor 2016, HealthDay

Aceite esencial de nardo

Entonces María tomó una libra de perfume de nardo puro, de mucho precio, y ungió los pies de Jesús, y los enjugó con sus cabellos; y la casa se llenó del olor del perfume. Juan 12:3.



El jatamansi es una planta que también puede ser llamada nardo indio, jatamanshi o jatamashi, entre otros. En inglés Spikenard. Su hábitat natural es en la zona de la India y de Nepal. Pertenece a la familia de las Valerianaceae y el orden Dipsacales, que contiene 400 especies en doce géneros.

Nardostachys jatamansi es una hierba perenne que puede crecer hasta 60 centímetros, con hojas de color rosado con tonos azulados. Sin embargo, a pesar de ser una planta muy bella, la parte que suele utilizarse es la raíz. Sus rizomas son fuertes y fibrosos, de color marrón.

El aceite esencial de nardo se destila por arrastre de vapor de las raíces de la planta. El principal componente químico es el jatamansone, 1, o como también se le conoce:

• · AC1L2HRH
• · 1(2H)-Naphthalenone, octahydro-7-beta-isopropyl-4a-alpha,8a-alpha-dimethyl-, (-)-
• · LS-95102
• · OR054494
• · OR085313

Nuestro proveedor predilecto de aceites esenciales de calidad terapéutica, dōTERRA International, se abastece en Nepal, y en la última convención GLOBAL ONE, del 2016 en Salt Lake City, hizo el lanzamiento de la comercialización de este nuevo aceite que se une desde el 3 de octubre, a la gran variedad de aceites puros y mezclas que ofrece esta empresa global de nueva generación, líder mundial en ventas.

La utilización terapéutica del Spikenard puede ser para aromaterapia por vía olfativa por su aroma edificante y también como uso externo vía tópica.

Se han hecho estudios sobre las propiedades del nardo, y entre los principales hallazgos: combate bacteria y hongos, alivia inflamación, relaja mente y cuerpo, estimula el sistema inmunológico, promueve el crecimiento del cabello, controla el insomnio, controla la constipación, proteje útero y ovarios, 2.

Podés crear tu propia fragancia si combinas el nardo del Nepal de doTERRA con, clavo, ciprés, frankincense, geranio, enebro, lavanda, mirra, naranja silvestre, rosa y vetiver, 3. RAVV.

Bibliografía:

1. National Center for Biotechnology Information. PubChem Compound Database; CID=21164, https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/21164 (accessed Oct. 11, 2016).
2. Dr. Axe. Food is medicine. https://draxe.com/spikenard/ (accessed Oct. 11, 2016).
3. DoTERRA International.  https://doterra.com/US/en/p/spikenard-oil (accessed Oct. 11, 2016).

Algunas interacciones entre los aceites esenciales y medicina tradicional

Algunas interacciones entre los aceites esenciales y medicina tradicional

Una vez que has incorporado la aromaterapia a tu vida, nunca dejas de aprender pero sobre todo de tener beneficios. Y es que difícilmente podemos prescindir de la medicina tradicional y de la medicina alternativa, ambas se complementan. Mientras la medicina tradicional tiene sus ventajas, y desventajas, la aromaterapia o aromatología, y su herramienta principal los aceites esenciales, es muy segura siempre y cuando tengas una buena asesoría que puedes encontrar en un buen proveedor como el que escogimos, un buen asesor (a) de bienestar o wellness advocate (preferiblemente de doTERRA), o en los buenos textos sean impresos o en soporte digital.

En relación a las interacciones medicamento-aceite esencial, muy poco se ha escrito científicamente, algunos autores son Aromaterapia de Pedro Peñalber Conesa 1 en español y más recientemente pero en inglés Michael Ivey 2 este último un gran trabajo de recopilación, debido al vacio en general sobre el tema de las interacciones entre los medicamentos recetados por un médico occidental y los aceites esenciales, los cuales traen sus instrucciones. En relación a los estudios científicos de la aplicación clínica de aromatología, recomiendo el libro de Scott Johnson 3.

Los beneficios de la aromaterapia, la aromatología y los aceites esenciales, ya sean puros o mezclados, son inmensos en la salud física y emocional, siempre que sean de calidad terapéutica, es decir, sin nada añadido y completamente puros. Sin embargo el uso inadecuado de los aceites esenciales podría llevar a graves consecuencias y es que cualquier cosa si se toma en exceso puede ser perjudicial, hasta el agua! Los difusores que uses deben ser seguros a temperatura ambiente nunca un quemador.

En el artículo anterior del pasado 6 de octubre de Feliz y Saludable, ya señalamos que los aceites esenciales son sumamente concentrados y que por cada gota de aceite esencial, cada célula del cuerpo humano en promedio se beneficia con 40.000 moléculas, pues en una gota de aceite en promedio hay 40 trillones de moléculas de químicos producidos por las plantas y la naturaleza.

Como los aceites esenciales tienen muchos compuestos químicos, algunos de ellos podrían interactuar con la medicación que podría llevar a un aumento de los efectos secundarios y complicaciones. Recordemos la definición de medicina alopática: “Sistema por el cual los médicos y otros profesionales de la atención de la salud (por ejemplo, enfermeros, farmacéuticos y terapeutas) tratan los síntomas y las enfermedades por medio de medicamentos, radiación o cirugía. También se llama biomedicina, medicina convencional, medicina corriente, medicina occidental, y medicina ortodoxa”, 4.

No deseamos disuadir a los amantes de los aceites esenciales de seguirlos usando, pero si es conveniente educarnos e informar a nuestros seres queridos, clientes y relacionados, sobre el uso seguro de los mismos, yo los aplico a mi sobrino nieto, a mis padres, a todo el mundo.

Recientemente una búsqueda sobre accidentes con aceites esenciales, y solo conseguí dos noticias, una en Singapur, con una muerte atribuida a gases y un difusor, y otra noticia sobre preocupación por riesgo por toxicidad en peques en un hospital de los Estados Unidos.

Si no tienes un asesor de bienestar que trabaje aromaterapia, o un proveedor de los aceites esenciales más puros y más usados terapéuticamente, escríbenos a rafael.vilagut@ucr.ac.cr o por whatsapp a +50683206097 en Costa Rica. Si deseas adquirir aceites esenciales o difusores te recomiendo visitar mi tienda virtual. Te llegan por correo a casa o la oficina. Contacto.

Bibliografía Algunas interacciones entre los aceites esenciales y medicina tradicional

1. Peñalber, Pedro. Aromaterapia. Lidervet, S.L. Tarragona, España, 2005. Página 187. Anexo Vi. Interacciones Medicamento – Aceite Esencial.

2. Ivey, Michael J. MAD Oilers Guide to Essential Oils and Drug Interactions: Over 700 Prescription and Over the Counter Medication Interactions. Kindle Edition (solo disponible en digital).

3. Johnson, Scott. Evidence-based essential oil therapy: the ultimate guide to the therapeutic and clinical application of essential oils. Middletown, De.: CreateSpace Independent Publishing, 2015.

4. https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario?cdrid=454742 consultado 10 de octubre de 2016.

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40.000 moléculas por cada célula

En una conferencia sobre los aceites esenciales, a la cual tuve el gusto de asistir ayer, en uno de los bellos hoteles cuatro estrellas del oeste de San José de Costa Rica, me impresionó saber que una gota de aceite esencial contiene 40.000.000.000.000.000.000 moléculas, es decir un cuarenta seguido de diez y ocho ceros! En español eso se llama 40 trillones, una cifra inimaginable. Esto se debe a la diminuta estructura molecular de sus componentes, los aceites esenciales son extremadamente concentrados.

Según los entendidos, en nuestro cuerpo tenemos 100.000.000.000 de células. Entonces, sacando cuentas a grosso modo una gota de aceite esencial contiene suficientes moléculas para cubrir cada célula de nuestro cuerpo con 40.000 moléculas.

También aprendimos que en lugar de usar doce gotas de un solo, es mucho más beneficioso poner una gota de aceite cada dos horas, hablando de la vía tópica. Estos datos deben ser tomados como una referencia, los podrían verificar los Institutos de Aromaterapia o de Aromatología que han surgido en toda Hispanoamérica. 

Es muy importante guiarse por las etiquetas y las recomendaciones de los fabricantes, en cuanto a la dosis y forma de uso, por vía oral, vía tópica o vía olfativa. Lo que sí es cierto es que los aceites esenciales se usan desde hace más de 4.500 años en el bienestar de los homo sapiens y desde hace más de 1.000 años en América. Hoy día muchos estudios científicos avalan su uso en las emociones y en control de la salud/bienestar como medicina natural alternativa, ¿Qué más natural que las plantas de donde provienen los aceites esenciales?

Es muy importante que si ya has experimentado a los aceites de calidad terapéutica, mucho de los cuales son seguros para ingerir, entonces pongas un poco de atención a la forma de usar los aceites, ya sea en un difusor adecuado por vaporización o por vibración, vía oral en una cápsula vegetal o con una bebida, y en forma de masaje o sus variantes, aplicación directa, reflexoterapia en manos y pies o terapia auricular en el pabellón auditivo, donde están las terminales nerviosas para los diferentes órganos de nuestro cuerpo.

Para concluir, hay muchos aceites y mezclas de aceites esenciales calidad terapéutica para controlar nuestras emociones y como herramienta complementaria a la medicina tradicional. Pregunta a tu proveedor por los kits de emociones y como utilizarlos. O escríbeme, rafael.vilagut@ucr.ac.cr con gusto te contestaré o pondré en contacto con alguien que lo haga mejor que yo.

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Desde 2014

"Una sola gota. Esa es la unidad con el que medimos aceites esenciales y hablar de sus componentes químicos. Es también el grado actual de nuestro conocimiento científico-una sola gota en un vasto océano de posibilidades que esperan ser explorados. Vamos a descubrir que la información sobre cómo los aceites esenciales son únicos y poderosos en un estudio de investigación tras otro. Una gota a la vez." Blog doTERRA.  (traducción libre, doTERRA Wellness Advocate)

Essential oils may relieve ill effects of air pollution

Essential oils may relieve ill effects of air pollution

Fennel Foeniculum vulgare,  Part Number: 41290001, Size: 15 mL, Wholesale: $15.00, Retail: $20.00, PV: 15.

Basil Ocimum basilicum Part Number: 30010001, Size: 15 mL, Wholesale: $20.00, Retail: $26.67, PV: 20.

Clove Eugenia caryophyllata, Part Number: 30040001, Size: 15 mL, Wholesale: $14.00, Retail: $18.67, PV: 14. 

Ylang Ylang Cananga odorata, Part Number: 30240001, Size: 15 mL, Wholesale: $35.25, Retail: $47.00, PV: 35.25

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Essential oils may relieve ill effects of air pollution


Eco-Business, 29 September 2016. Certain ingredients in essential oils derived from plants could be used as a natural treatment for lung and liver ailments caused by air pollution, says a study in the 22 August (2016) issue of the journal Environmental Chemistry Letters.

Trans-anethole (a flavour component of anise and fennel), estragole (found in basil), eugenol (from clove bud oil) and isoeugenol (in ylang ylang) are some of the ingredients that show potential of becoming anti-inflammatory substances in the first study of its kind to assess the value of using certain essential oil compounds to treat inflammation caused by fine particles of polluted air.

“Nowadays, there is increased interest in complementary and alternative medicine,” says Miriana Kfoury, from the Lebanese University and lead author of the study. “People are choosing these treatments because they are more personal, less invasive and often have lower costs. Thus, any prevention approach or treatment that utilises natural compounds, such as essential oils, is trusted and accepted particularly to neutralise the constant threat from air pollution.”

Kfoury and her team first collected air pollutant samples in Beirut then introduced them to human cell cultures of normal bronchial epithelial cells and cancer derived hepatic cells. The cells started to secrete pro-inflammatory cytokines, which normally increase when the immune system is fighting an infection and has endured tissue damage.

The researchers established that trans-anethole, estragole, eugenol and isoeugenol all have cytotoxicity, which means they could cause cell death at relatively high concentrations. They were able to determine the level of cytotoxicity of these oil compounds, which is important to establish the maximum dose for the assessment of anti-inflammatory properties.

In the second round of tests, the four compounds were introduced to a combination of cell lines and air pollutants to see whether these could protect liver and lung cells damaged by fine particle air pollutants. The essential oil compounds tested were found to decrease the level of cytokine IL-6 by up to 96 per cent and cytokine IL-8 by 87 per cent.

“This finding merits further exploration to explain the mechanism of action of essential oils components in cells and to search for any synergistic effect between essential oils components by testing mixtures. In vivo studies will also be necessary,” says Kfoury.

But Roy Harrison, an environmental health and risk management professor at the University of Birmingham in the United Kingdom and one of the editors-in-chief of the Climate and Atmospheric Science, a Nature partner journal, says he does not believe that studies of “this kind” tell us a great deal.

“Observations obtained at high exposures in human cell lines do not necessarily predict the behaviour in people,” he tells SciDev.Net. “The essential oil components that were tested probably have an anti-oxidant activity, which would be expected to reduce inflammation. There are many natural anti-oxidants in fruits, vegetables, nuts and wine, which would probably have the same effect in experiments of this kind.” 

Source: Eco-Business

Essential oils can relieve ill effects of air pollution

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En español (Fundación Carlos Slim 24 de agosto de 2016):


Aceites esenciales podrían combatir afecciones de pulmón e hígado causadas por la contaminación del aire

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Aromas y aceites esenciales terapéuticos para los atascos el hogar y la oficina

Aromas y aceites esenciales terapéuticos para los atascos el hogar y la oficina

El estrés es la reacción del cuerpo frente a las circunstancias difíciles, las presiones o las preocupaciones.  Puede causar tensión física y emocional: dolores de cabez, dolor muscular, fatiga, insomnio, nerviosismo, ansiedad e irritabilidad.

En las grandes ciudades como la Gran Área Metropolitana en Costa Rica, Caracas, o Ciudad de Panamá, los niveles de estrés (puede ser mientras conduces, trabajas, etc.) provocan un sinfín de problemas, desde los más pequeños hasta aquellos cuyas consecuencias pueden ser graves. Es por ello que la aromatología (estudio de los aromas) y la aromaterapia, son las mejores opciones para ofrecer un bienestar general en el ser humano desde el equilibrio de las emociones y el estrés mismo.

Según el Consejo Consultivo Científico doTERRA y otros investigadores, “los olores activan los mecanismos que nos conectan con momentos de nuestro pasado que nos hacen revivir sentimientos y emociones. De igual forma, junto con los aromas fluyen a nuestro inconsciente y activan emociones e instintos que influyen en nuestro estado de ánimo y en nuestras reacciones. Los instintos y las emociones son responsables del 90 por ciento de las decisiones que tomamos”.

De ahí la importancia de generar estímulos positivos por medio de aromas, por lo que es importante complementar nuestro estilo de vida con aromatología/aromaterapia por medio de aceites esenciales auténticos y naturales calidad CPTG, como un complemento benéfico para la salud en general, acompañado de un estilo de vida saludable, buena nutrición, actividad física y desarrollo espiritual para combatir el estrés, equilibrar nuestro estado anímico y lograr una mejor calidad de sueño.

Y para los habitantes de esta caótica ciudad capital de Costa Rica, según Waze el peor país del mundo para conducir 2016, usamos y recomendamos el uso de aceites esenciales de doTERRA, que pueden cambiar la bioquímica del sistema nervioso, gracias a su pureza y calidad; y de acuerdo a sus características físico-químicas, al aplicarse mediante masajes, baños, compresas y otros medios de contacto con la piel, llegan al torrente sanguíneo, donde se difunden por todo el cuerpo hacia los órganos y tejidos.

Precio de referencia dōTERRA, varia según detal/mayor, país, etc.

Contra el estrés podrías probar lavanda, o la mezcla Serenity. También podrían funcionar ylang ylang, limón, bergamota, toronja, mezcla AromaTouch. Puedes usar un difusor, los hay de todo tamaño, para tu habitación, para tu oficina, portátil para el carro. Si no sabes donde adquirir los aceites mas puros del mercado y seleccionar los difusores adecuados a tus necesidades, con gusto te ponemos en contacto con alguien de nuestra confianza que te pueda ayudar.

Si buscas mas información puedes entrar en nuestra página www.mydoterra.com/rvilagut o pichas en "contact us", y dejas tus datos de contacto. WhatsApp + 506 8320 6097 Costa Rica.

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Aromatología

¿Aromatología o Aromaterapia?

La Asociación Española de Aromatología, AEA, define a la Aromatología como «El conocimiento y estudio de los aceites esenciales y otros aromas y extractos naturales que las plantas producen con el fin de encontrar sus aplicaciones prácticas y beneficiosas para el ser humano, los animales y las plantas, en todos los ámbitos de su existencia (material-mental-emocional-espiritual). Dichos extractos han de ser auténticos (es decir puros y provenientes de la planta que les da su nombre, identificada por su nombre botánico oficial y su bioespecificidad bioquímica si procede -quimiotipo-). No se consideran materiales de estudio y conocimiento los aromas artificiales ni cualquier otra sustancia aromática que no sea estrictamente de origen natural y vegetal.»

Por lo tanto la Aromatología y la Aromaterapia, son términos relacionados pero que tienen significados distintos en España.  Según la historia de los conceptos y de las ideas, habría que ver que significado tienen en otros países, una opción, se podría consultar a los Institutos de Aromaterapia de México o de Aromatología Brasil. En España, también existe el Instituto de Aromaterapia ESB, «un lugar consagrado a la Formación, Estudio y Práctica de la Aromaterapia en todas sus vertientes».

Un poco de historia

Es en la década de los 90 cuando ciertos aroma-terapeutas anglosajones se interesan por integrar los conocimientos y prácticas de la medicina aromática francesa a su forma de aplicación limitada a la vía externa y dosis bajas. De esta integración surgió el concepto de “Aromatología” que defiende la española AEA, «donde el profesional aplica los aceites esenciales de las más diversas formas y maneras, puesto que tiene la formación y experiencias suficientes para ello.»

¿Les ha quedado claro, queridas y queridos lectores de Feliz y Saludable?   Si gustas deja tu comentario.  Rafael A. Vilagut-Vega, M.Sc., Ingeniero Mecánico, Consultor de Bienestar.

Fuente: AEA. ESB.