Vistas de página en total

Mostrando entradas con la etiqueta FDA. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta FDA. Mostrar todas las entradas

domingo, 16 de octubre de 2016

Las interacciones farmacológicas y otras

Para evitar alergias, y otros efectos secundarios por interacciones entre químicos ya sean sintéticos o naturales, o medicina alopática o alternativa, unas recomendaciones, Feliz y Saludable domingo 16 de octubre de 2016. 

SÁBADO, 24 de septiembre de 2016 (HealthDay News) -- Las interacciones farmacológicas potencialmente graves son una amenaza diaria para las personas mayores que toman múltiples medicamentos y complementos, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. 

Un medicamento puede afectar la efectividad de otros y la forma en que el cuerpo los utiliza. Por ejemplo, sus riñones e hígado quizá no funcionen igual de bien, lo que afecta a la forma en que los fármacos se descomponen y abandonan el cuerpo, señaló la FDA. 

"No hay duda de que la fisiología cambia a medida que envejecemos. Muchas afecciones médicas crónicas ni siquiera aparecen hasta la vejez", comentó en un comunicado de prensa de la FDA la Dra. Sandra Kweder, funcionaria médica de la agencia. "No es que las personas se rompan en pedazos, algunos cambios son simplemente parte del proceso normal de envejecimiento". 

Según la FDA, estos consejos de seguridad ayudarán a prevenir interacciones farmacológicas nocivas o efectos secundarios:

Siga las indicaciones de su médico. No debe tomar medicamentos sin que su médico lo sepa. Siga la receta. No se salte ni cambie la dosis aunque se sienta bien o crea que el medicamento no funciona. Informe al médico si desarrolla síntomas o efectos secundarios. "Los medicamentos no pueden funcionar a menos que se los tome", anotó Kweder. "Por ejemplo, los medicamentos que tratan afecciones crónicas como la hipertensión y la diabetes por lo general solo funcionan cuando se toman de forma regular y según las indicaciones". 

Tenga una lista de medicamentos. Anote los nombres de las marcas y de los genéricos junto con las dosis y las indicaciones de todos los fármacos que tome, y lleve la lista con usted siempre. Si algo cambia, actualice la lista. Piense en dar una copia a un amigo o familiar en caso de emergencias, sobre todo cuando viaje. 

Entérese de las interacciones farmacológicas y efectos secundarios posibles. Algunos medicamentos afectan la forma en que otros funcionan, y algunas interacciones son peligrosas. Incluso los fármacos de venta libre o los remedios herbales pueden afectar a la forma en que sus medicamentos funcionan. Lo mismo puede suceder con el alcohol. Es importante leer la etiqueta de datos del fármaco de los medicamentos, y cualquier indicación especial del médico. Si tiene más de un médico, informe a cada uno sobre todos los medicamentos recetados, medicamentos de venta libe y complementos que tome. El farmacéutico también puede explicar los efectos secundarios e interacciones entre medicamentos posibles.

Revise su lista de medicamentos con su médico rutinariamente. Esto ayudará a garantizar que todos los medicamentos y complementos que usted toma siguen siendo necesarios y adecuados. Informe al médico si no puede costear cualquiera de sus medicinas. A veces hay alternativas más baratas que son efectivas. Informe al médico si cree que algún fármaco no funciona. 

"Como sociedad, nos hemos hecho dependientes de los farmacéuticos para ayudarnos a alcanzar una vida más larga y de mejor calidad. Es un maravilloso éxito de la medicina occidental", dijo Kweder. "La meta debe ser que todos podamos acceder al beneficio, pero que respetemos a los medicamentos como un tema serio. Para sacarles el máximo provecho, hay que tomarlos con mucho cuidado y según las indicaciones". 
 
Bibliografía:
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor
FUENTE: U.S. Food and Drug Administration, news release, Sept. 20, 2016
HealthDay
(c) Derechos de autor 2016, HealthDay

miércoles, 26 de noviembre de 2014

Grasas trans y la memoria

¿Tenés dificutad para recordar algunas palabras? Es posible que estés consumiendo demasiadas grasas trans, según un reciente estudio de la Universidad de California.

Las grasas trans industriales son productos producidos artificialmente para convertir los aceites líquidos en sólidos a temperatura ambiente y extender la vida útil de los alimentos. Se pueden encontrar en margarinas, comidas rápidas, pasteleria industrial, bocadillos, pizzas congeladas, cremas para café y algunas pastas refrigeradas. En USA, la FDA está adoptando nuevas medidas para reducir la cantidad de grasas trans artificiales en los alimentos. 


En Europa, solo unos pocos países -Dinamarca, Austria, Suiza e Islandia - han obligado a la industria a limitar la cantidad de ácidos grasos trans utilizada en los alimentos, pero la mayoría de los países todavía dependen de que los fabricantes de alimentos reduzcan voluntariamente el contenido de ácidos grasos trans de sus productos. La única forma de limitar el consumo de ácidos grasos trans es exigiendo un etiquetado más claro de los alimentos, lo cual se está iniciando en estos días.

Mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, hipertensión, diabetes, obesidad… y ahora deterioro cognitivo. Un elevado consumo de grasas trans parece estar vinculado a una peor memoria, según un estudio presentado en las Sesiones Científicas de la American Heart Association 2014. Tras analizar a 1.000 hombres sanos y activos, el trabajo ha visto que aquellos consumieron mayores cantidades de grasas trans mostraron un peor rendimiento en una prueba de memoria. Además, la asociación se mantuvo incluso después de tener en cuenta factores como la edad, la educación, el grupo étnico y la depresión.

A evitar las grasas trans en estas fiestas.  Todo el artículo en ABC.  Feliz, Saludable y Próspero miércoles veintiseis de noviembre de dos mil catorce.  Rafael A. Vilagut


Control de apetito y peso con doTERRA


domingo, 2 de marzo de 2014

Deben ver Dallas Buyers Club



DALLAS BUYERS CLUB: Making Rayon Real - Jared Leto youtube

Jared Leto ganó esta noche el Oscar 2014 de la Academia como mejor actor de reparto.  Venezuela (y Ucrania) estuvo presente dentro de su discurso de agradecimiento de este joven actor.  Una razón mas para recomendarles ver Dallas Buyers Club, que nos impactó por diferentes temas que aborda sobre gays, lesbianas, Sida, retos y desafíos que han tenido estos grupos y sus familias, no para el orgullo gay, sino para tener acceso a los tratamientos y terapias mas adecuadas a sus necesidades de sobrevivir.

foto internet

Entre otras muchas razones podemos contarles que Dallas Buyers Club toca los temas vigentes hoy en día, de los intereses financieros creados por grandes laboratorios, burocracia del sistema de sanidad, inercia de la justicia.  Para completar excelentes interpretaciones de Matthew McConaughey y de Jared Leto quienes tuvieron grandes desafíos como una pérdida de peso muy importante.

Personalmente me impactó mucho porque casualmente visité la ciudad de Dallas-Fort Worth para la época en que la historia arranca en 1985 y por el fallecimiento de personas conocidas y muy queridas cercanas que no sobrevivieron al Sida.

foto internet

El ganador del Oscar 2014 como Mejor actor de reparto, Jared Leto, dirigió unas palabras especiales a ‪#‎Venezuela‬ sobre el escenario: "Ustedes están allá luchando porque sus sueños se hagan realidad y nosotros estamos pensado en ustedes".

Después que la veas, deja tus comentarios.  Feliz y Saludable domingo 2 de marzo de 2014.

sábado, 1 de enero de 2011

Proyecciones Gastronómicas en 2011



Feliz Año Nuevo!


Muy interesante análisis sobre el tema alimentación y gastronomía que hace Alfredo Echeverría en Costa Rica. Nos agrada confirmar que estamos en la dirección correcta con nuestros patrocinadores y aliados de negocios. A continuación un resumen si tienes tiempo te recomendamos leer todo el artículo de La República, tendencias del consumidor y mercado gastronómico, Balance del 2010 y Proyecciones 2011 así como algunos comentarios de nuestra parte.

En el 2010

“Abrieron nuevos restaurantes, cerraron otros, pero el balance de sitios abiertos parece haber superado los cierres, nuevos conceptos creativos y más informales, franquicias locales e internacionales fuertes y consolidadas se atrevieron a aumentar sus locales. Gelaterías, nuevos cafés y conceptos étnicos suramericanos, en síntesis, una economía gastronómica de subsistencia buscando el ahorro operativo.”

“Pareciera que los propietarios comienzan a entender el concepto de productividad, que el servicio, la calidad del producto, la diferenciación respecto a la competencia, ganar la fidelidad del cliente y conocerlo, es vital en la nueva economía. Pero todavía no se ha tomado en serio en Costa Rica el factor de la sostenibilidad, el énfasis en la comida sana y la responsabilidad social.” Siendo la realidad de Costa Rica y el mundo, nos percatamos la importancia de la misión que hemos asumido, una buena nutrición familiar.


El Rinoceronte recien nacido simboliza el 2011

¿Y el año que acaba de nacer?

Para Alfredo Echeverria, “Estas son las tendencias generales que se vislumbran internacionalmente y que afectarán a nuestro país con más intensidad: más interés por comida sana, por la salud, apoyo a prácticas sostenibles, más consumo de productos locales y apoyo a los artesanos y agricultores, regreso a lo básico, simplicidad pero bien elaborada, porciones más pequeñas pero sabrosas, sándwiches pequeños, más atención al consumo de sal, gluten. Bebidas naturales energizantes, tendencias al consumo moderado de alcohol, continúa el interés por el vino y el café y se suman dos nuevos, el de la cerveza y el té, y el maridaje de bebidas y comidas.” En Feliz y Saludable alertamos a nuestros lectores y amigos de bebidas energéticas con alcohol que han sido vetadas en el exterior, y otras que nos han ofrecido en el país pero no tienen permisos sanitarios.

Alejandra Chaverri, nutricionista del Ministerio de Salud, comento a La Nación el pasado 18 de noviembre “Los principales problemas que se han presentado con este tipo de productos son la adición indiscriminada de nutrientes, la declaración de propiedades nutricionales o saludables sin que se cuente con la justificación científica que las respalde y la venta de productos sin registro”.

El Ministerio de Salud de Costa Rica tomó acciones en el 2010 para regular el etiquetado de este tipo de bebidas. Para marzo de este año, las bebidas energéticas deberán tener dos etiquetas con las leyendas: “No se recomienda el consumo de este producto a personas sensibles a la cafeína”, y “El consumo de esta bebida, mezclada con alcohol, es nocivo para la salud”. Nos sentimos muy seguros con el respaldo que tienen los productos para energía que consumimos y recomendamos en este blog al contar con todos los permisos de Costa Rica y de la marca Herbalife y su consejo asesor médico y científico.

Sobre las redes sociales y el marketing de atracción, Alfredo Echeverria comenta mas adelante. “Habrá más promociones inteligentes, la nueva tecnología digital y la influencia de las redes sociales revolucionarán el poder de elección y búsqueda de la mejor opción (incluyendo alternativas de comida preparada en supermercados). Más interés por mejor comida en los bares. Aumentará el consumo fuera de casa (viajarán más localmente o cerca de su país), pero con más cuidado por la satisfacción de necesidades y expectativas, menos fidelidad y más curiosidad por nuevos conceptos, en síntesis, mercado de compradores y no de vendedores.”

Por nuestra parte pronosticamos de nuevas empresas de MLM tratarán de entrar en Costa Rica en el sector de la nutrición y el bienestar, a las cuales recomendamos revisar con “lupa” quienes se interesen por sus productos u oportunidad de negocio. Nada como unos productos seguros y negocio comprobados, ahora por 31 años en nuestro caso. Por eso nos sentimos muy orgullosos de pertenecer al grupo de distribuidores de Herbalife y los invitamos a unirse al Team Herbalife.

¿Te parecen acertadas las proyecciones en alimentación de esta entrada para el 2011? Vía la República y La Nación de Costa Rica. Feliz y Saludable 1 de enero de 2011. Cuéntanos cuál fue tu menú de noche vieja.  El nuestro pavo, ensalada diplomática, ensalada de espárragos, ensalada de cangrejo, pan de jamón venezolano.  Postres a base de dátiles, torta o queque de navidad, acompañado de cava Freixenet, vinos, y otros aperitivos ticos, venezolanos y españoles.

Tendencias gastronómicas 2011

miércoles, 28 de abril de 2010

Una Fea Verdad sobre la Producción de Alimentos en EEUU

"Los documentales funcionan cuando iluminan, cuando alteran lo que pensamos, lo que hace de Comida Incorporada (Food, Inc.) un sólido éxito, y un documental que debe verse."


Parte 1 de 9 de la Peli en YouTube

El filme fue producido por Michael Pollan y Eric Schlosser y por Participant Media, la compañía que también produjo el documental de 2006 de Al Gore Una verdad incómoda (An Inconvenient Truth). Se empleó tres años en realizar el filme. El director, Robert Kenner, afirma haber gastado grandes cantidades de su presupuesto para defenderse de las demandas legales de los productores industriales de comida, pesticidas y fertilizantes, y otras compañías criticadas en el filme.

Un libro acompañante, Food Inc.: A Participant Guide: How Industrial Food Is Making Us Sicker, Fatter, and Poorer—And What You Can Do About It, fue publicado en mayo de 2009.

Para los que quieran conocer de la realidad de los que comemos y otra razón para cambiar nuestros hábitos de nutrición. Nos llegó a Feliz y Saludable por facebook, nuestro buen amigo, Oswaldo Figueroa, Equipo Presidente de Herbalife y a quien conocimos en enero de 2009 en Costa Rica.

Para aquellos interesados en profundizar sobre el tema le recomendamos realizar el Curso de Manipulador Saludable de Alimentos, para el cual somos capacitadores, registrados en el Ministerio de Salud de Costa Rica. Ver página oficial Ministerio de Salud de Costa Rica ---> Ciudadanos ---> Capacitadores ---> Listado de Capacitadores Registrados en Higiene de Alimentos ---> Rafael Alberto Vilagut Vega.

Feliz y Saludable miércoles 28 de Abril de 2010, tu amigo y entrenador personal de bienestar, rafaelvilagut@gmail.com citas 00.506.83.20.60.97, msn, rafavilagut@hotmail.com


Rafael Vilagut Vega