Máximos resultados: todos tenemos 24 horas al día

Dormir Bien Para Ganar Más - Pablo Torres
Fuente:https://youtu.be/bmbzW4CxLIc

¿Qué pasaria si en lugar de siete días a la semana tuvieras ocho? Dormir Bien Para Ganar Más.  Este video de Pablo Torres se complementa muy bien con el Reloj biológico para ver como funciona tu cuerpo en el día por Francisca Vargas.

El cuerpo es el templo del alma si no lo cuidamos estamos en graves problemas.  Duerma bien y además gane mas salud y mas dinero.  El video dura 1:21:02 h:min:s, pero vale la pena.

Cada órgano, su hora según la medicina tradicional china MTCH el organismo es capaz de desintoxicarse, nutrir y reparar sus órganos, equilibrar las emociones y para ello tiene horarios específicos. La utilidad práctica de saber las horas de cada órgano, permitiría prevenir y controlar mejor el organismo, de acuerdo, a lo que señala la experiencia oriental. 

Para conocer el reloj biológico, lo detallamos a continuación: 

• 01.00 a 03.00 horas: Meridiano del hígado. La hora de mayor importancia para el descanso de la mente y el metabolismo, en este horario la energía del hígado limpia las emociones la mente y la sangre. 

• 03.00 a 5.00 horas: Meridiano de pulmones. Dormir profundo. También recomendado para ejecutar ejercicios especiales de respiración acompañados de meditación, para y mejorar la oxigenación del organismo y partir el día con la mente limpia y fresca. El pulmón en medicina china es responsable de distribuir la energía vital más sutil. 

• 05.00 a 07.00 horas: Meridiano del intestino grueso. Momento para levantarse, beber una taza de agua caliente y cumplir con necesidades naturales. Ejecutar masajes al abdomen para aquellas personas que sufran de estreñimiento y malestar del colon. 

• 07.00 a 09.00 horas: Absorción de nutrientes en el estómago. Ideal para tomar el desayuno y nutrir el organismo con buen alimento. 

• 09.00 a 11.00 horas: El meridiano del bazo y páncreas está activo, los alimentos son convertidos en sangre y energía para nutrir a los músculos. Las mejores horas para trabajar. 

• 11.00 a 13.00 horas: Hora para el almuerzo. Meridiano del corazón, según la MTCH el corazón también nutre la mente y el espíritu, este es también un horario para revitalizar el espíritu, conversar y compartir. 

• 13.00 a 15.00 horas: El intestino delgado trabaja separando y distribuyendo los nutrientes digeridos. Caminar algunos pasos con masajes en el abdomen. 

• 15.00 a 17:00 horas: Los meridianos de la vejiga trabajan. Estas son horas ideales para el trabajo o el estudio. Se aconseja beber té para ayudar a la expulsión de toxinas del cuerpo. 

• 17.00 a 19:00 horas: Meridiano de los riñones. Tiempo para las terapias, meditación e introspección, hablar temas que tengan que ver con principios filosóficos y éticos, estudiar materias del espíritu, escuchar música. 

• 19.00 a 21.00 horas: Meridiano del Pericardio en la Medicina China; este meridiano impulsa la actividad amorosa y la sexualidad, también protege al corazón dándole inspiración, es una buena hora para actividades de grupo que reconforten las emociones compartidas con otros y el espíritu colectivo. 

• 21.00 a 23.00 horas: Meridiano Triple Calentador comprende los 3 sistemas principales, oxigenación, circulación, digestión y asimilación energética. La fuerte energía yin empieza a disminuir y la energía yang a aumentar. Dormir es la mejor manera de acumular energía yang. Se eliminan químicos innecesarios y tóxicos mediante el sistema linfático del organismo. Se recomienda estado de quietud. 

• 23:00 a 01.00 horas: Meridiano de la vesícula biliar. Dormir y relajarse.

Fuente: Emol.com - http://www.emol.com/noticias/Tendencias/2012/06/25/737135/Conoce-el-reloj-biologico-chino-para-ver-como-funciona-tu-cuerpo-en-el-dia.html

Si te gustó deja tus comentarios.  Feliz y Saludable sábado 15 de abril de 2017.  Con los aceites esenciales terapéuticos y otros productos de bienestar de doTERRA podemos ayudar a desintoxicar nuestro cuerpo, piel, pulmones y otros sistemas.  Pregúntame cómo.