Por qué el Doctor Bayter odia la navidad. Inicio de Reto de 5 días #historiasketobayter

 

Estas navidades huye de los eventos que te enferman. Por qué el Doctor Bayter odia la navidad.  Inicio de Reto de 5 días hasta viernes 13 de diciembre de 2023.

Ayer domingo hicimos en Curridabat las famosas hallacas en familia, más de treinta y cinco años confeccionándolas en familia en Caracas y ahora en San José.  Irene pone la masa y le pasa un rodillo, mi sobrino nieto de 11 años, pone los rellenos, Emilia su abuelita, las envuelve en hojas de plátano, y mi madre de 90 años, costarricense que vivió 47 años en Venezuela, las amarra,  Anita la encargada de limpiar y acondicionar las hojas y las fajas y quien suscribe, responsable de servir bebidas, lavar, y colaborar en lo que requieran en la línea de ensamblaje.

El que hayas hecho una cosa muchos años la convierte en hábito pero no necesariamente en un hábito saludable, como lo demuestra el vídeo de inicio del reto hoy del Doctor Bayter, comer para sanar, https://doctorbayter.com/.

El Doctor Jorge Bayter es un destacado médico y cirujano Colombiano de la localidad El Banco, departamento de Magdalena, lider y referente en la transformación de la salud a través de la alimentación.  ganó notoriedad en plataformas como Instagram y TikTok, donde acumula más de dos millones de visitas.

Con una amplia experiencia en medicina crítica y anestesia, en cuidados intensivos en su país, ha redefinido el enfoque hacia la prevención de enfermedades y el mejoramiento de la calidad de vida.

Como deportista 100% Keto Perfecto ha realizado más de 28 carreras de triatlón de larga distancia del circuito Ironman.

Su innovador Método DKP ha inspirado a miles de personas a adoptar un estilo de vida sanador, demostrando que el poder transformador de una nutrición adecuada puede llevarte a vivir una vida sana, energética y feliz.

LIVE: Las comidas que más te engordan y enferman en Navidad, video https://www.youtube.com/live/IjN-EEu0tR4?si=fIXS87tJEn0zhNe6.

Feliz y Saludable lunes 5 de diciembre de 2024.  Rafael A. Vilagut blogger desde 2009, http://felizysaludable.blogspot.com/ rafaelvilagut@gmail.com.