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jueves, 5 de julio de 2018

Aromaterapia para surfistas


Jamie Mitchell- Big Wave Surfer, 10x Paddleboard Champ & doTERRA Performance Advocate




Los aceites esenciales y su uso no tienen límite en la vida cotidiana, incluso de los deportistas de alto desempeño como Jamie de Australia, dejemos que el nos cuente.  Si te gustó deja tus comentarios.

Hace poco fui a una cena con mi querido primo Max surfista, y le obsequié un deepblue, y a la esposa Helena un aromatouch de doTERRA, ambos dicen que están muy complacidos.

doTERRA no deja de crecer en todo el mundo y yo me siento muy orgulloso de ser un feliz y saludable consumidor y además un distribuidor global.




lunes, 10 de octubre de 2016

Algunas interacciones entre los aceites esenciales y medicina tradicional




Algunas interacciones entre los aceites esenciales y medicina tradicional


Una vez que has incorporado la aromaterapia a tu vida, nunca dejas de aprender pero sobre todo de tener beneficios. Y es que difícilmente podemos prescindir de la medicina tradicional y de la medicina alternativa, ambas se complementan. Mientras la medicina tradicional tiene sus ventajas, y desventajas, la aromaterapia o aromatología, y su herramienta principal los aceites esenciales, es muy segura siempre y cuando tengas una buena asesoría que puedes encontrar en un buen proveedor como el que escogimos, un buen asesor (a) de bienestar o wellness advocate (preferiblemente de doTERRA), o en los buenos textos sean impresos o en soporte digital.

En relación a las interacciones medicamento-aceite esencial, muy poco se ha escrito científicamente, algunos autores son Aromaterapia de Pedro Peñalber Conesa 1 en español y más recientemente pero en inglés Michael Ivey 2 este último un gran trabajo de recopilación, debido al vacio en general sobre el tema de las interacciones entre los medicamentos recetados por un médico occidental y los aceites esenciales, los cuales traen sus instrucciones. En relación a los estudios científicos de la aplicación clínica de aromatología, recomiendo el libro de Scott Johnson 3.

Los beneficios de la aromaterapia, la aromatología y los aceites esenciales, ya sean puros o mezclados, son inmensos en la salud física y emocional, siempre que sean de calidad terapéutica, es decir, sin nada añadido y completamente puros. Sin embargo el uso inadecuado de los aceites esenciales podría llevar a graves consecuencias y es que cualquier cosa si se toma en exceso puede ser perjudicial, hasta el agua! Los difusores que uses deben ser seguros a temperatura ambiente nunca un quemador.

En el artículo anterior del pasado 6 de octubre de Feliz y Saludable, ya señalamos que los aceites esenciales son sumamente concentrados y que por cada gota de aceite esencial, cada célula del cuerpo humano en promedio se beneficia con 40.000 moléculas, pues en una gota de aceite en promedio hay 40 trillones de moléculas de químicos producidos por las plantas y la naturaleza.

Como los aceites esenciales tienen muchos compuestos químicos, algunos de ellos podrían interactuar con la medicación que podría llevar a un aumento de los efectos secundarios y complicaciones. Recordemos la definición de medicina alopática: “Sistema por el cual los médicos y otros profesionales de la atención de la salud (por ejemplo, enfermeros, farmacéuticos y terapeutas) tratan los síntomas y las enfermedades por medio de medicamentos, radiación o cirugía. También se llama biomedicina, medicina convencional, medicina corriente, medicina occidental, y medicina ortodoxa”, 4.

No deseamos disuadir a los amantes de los aceites esenciales de seguirlos usando, pero si es conveniente educarnos e informar a nuestros seres queridos, clientes y relacionados, sobre el uso seguro de los mismos, yo los aplico a mi sobrino nieto, a mis padres, a todo el mundo.

Recientemente una búsqueda sobre accidentes con aceites esenciales, y solo conseguí dos noticias, una en Singapur, con una muerte atribuida a gases y un difusor, y otra noticia sobre preocupación por riesgo por toxicidad en peques en un hospital de los Estados Unidos.

Si no tienes un asesor de bienestar que trabaje aromaterapia, o un proveedor de los aceites esenciales más puros y más usados terapéuticamente, escríbenos a rafael.vilagut@ucr.ac.cr o por whatsapp a +50683206097 en Costa Rica. Si deseas adquirir aceites esenciales o difusores te recomiendo visitar mi tienda virtual. Te llegan por correo a casa o la oficina. Contacto.

Bibliografía Algunas interacciones entre los aceites esenciales y medicina tradicional

1. Peñalber, Pedro. Aromaterapia. Lidervet, S.L. Tarragona, España, 2005. Página 187. Anexo Vi. Interacciones Medicamento – Aceite Esencial.

2. Ivey, Michael J. MAD Oilers Guide to Essential Oils and Drug Interactions: Over 700 Prescription and Over the Counter Medication Interactions. Kindle Edition (solo disponible en digital).

3. Johnson, Scott. Evidence-based essential oil therapy: the ultimate guide to the therapeutic and clinical application of essential oils. Middletown, De.: CreateSpace Independent Publishing, 2015.

4. https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario?cdrid=454742 consultado 10 de octubre de 2016.


Wellness Advocate doTERRA # 718436


jueves, 6 de octubre de 2016

40.000 moléculas por cada célula


En una conferencia sobre los aceites esenciales, a la cual tuve el gusto de asistir ayer, en uno de los bellos hoteles cuatro estrellas del oeste de San José de Costa Rica, me impresionó saber que una gota de aceite esencial contiene 40.000.000.000.000.000.000 moléculas, es decir un cuarenta seguido de diez y ocho ceros! En español eso se llama 40 trillones, una cifra inimaginable. Esto se debe a la diminuta estructura molecular de sus componentes, los aceites esenciales son extremadamente concentrados.

Según los entendidos, en nuestro cuerpo tenemos 100.000.000.000 de células. Entonces, sacando cuentas a grosso modo una gota de aceite esencial contiene suficientes moléculas para cubrir cada célula de nuestro cuerpo con 40.000 moléculas.

También aprendimos que en lugar de usar doce gotas de un solo, es mucho más beneficioso poner una gota de aceite cada dos horas, hablando de la vía tópica. Estos datos deben ser tomados como una referencia, los podrían verificar los Institutos de Aromaterapia o de Aromatología que han surgido en toda Hispanoamérica. 

Es muy importante guiarse por las etiquetas y las recomendaciones de los fabricantes, en cuanto a la dosis y forma de uso, por vía oral, vía tópica o vía olfativa. Lo que sí es cierto es que los aceites esenciales se usan desde hace más de 4.500 años en el bienestar de los homo sapiens y desde hace más de 1.000 años en América. Hoy día muchos estudios científicos avalan su uso en las emociones y en control de la salud/bienestar como medicina natural alternativa, ¿Qué más natural que las plantas de donde provienen los aceites esenciales?

Es muy importante que si ya has experimentado a los aceites de calidad terapéutica, mucho de los cuales son seguros para ingerir, entonces pongas un poco de atención a la forma de usar los aceites, ya sea en un difusor adecuado por vaporización o por vibración, vía oral en una cápsula vegetal o con una bebida, y en forma de masaje o sus variantes, aplicación directa, reflexoterapia en manos y pies o terapia auricular en el pabellón auditivo, donde están las terminales nerviosas para los diferentes órganos de nuestro cuerpo.

Para concluir, hay muchos aceites y mezclas de aceites esenciales calidad terapéutica para controlar nuestras emociones y como herramienta complementaria a la medicina tradicional. Pregunta a tu proveedor por los kits de emociones y como utilizarlos. O escríbeme, rafael.vilagut@ucr.ac.cr con gusto te contestaré o pondré en contacto con alguien que lo haga mejor que yo.

WhatsApp +50683206097 Costa Rica
Desde 2014

"Una sola gota. Esa es la unidad con el que medimos aceites esenciales y hablar de sus componentes químicos. Es también el grado actual de nuestro conocimiento científico-una sola gota en un vasto océano de posibilidades que esperan ser explorados. Vamos a descubrir que la información sobre cómo los aceites esenciales son únicos y poderosos en un estudio de investigación tras otro. Una gota a la vez." Blog doTERRA.  (traducción libre, doTERRA Wellness Advocate)