Vistas de página en total

Mostrando entradas con la etiqueta Salud Infantil Herbalife. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Salud Infantil Herbalife. Mostrar todas las entradas

martes, 6 de abril de 2010

Riesgos en bebes menores de 18 meses con sobrepeso

Cada vez nos visitan a nuestro Centro de Bienestar de Montes de Oca mamás acompañadas de sus bebés y niños pequeños, ayer mismo fueron varias las familias que acudieron en busca de consejo.  Siguiendo con el espíritu de Feliz y Saludable hoy les llevamos una noticia que nos trae Irene Rodríguez S. encargada de la columna de Salud y Familia en la Seccion de Aldea Global de la Nación de Costa Rica.

Bebés con sobrepeso pueden tener atraso en funciones motoras


foto la Nacion Costa Rica, Los bebés con sobrepeso
pueden tener atrasos al caminar

"Los bebés con sobrepeso podrían sufrir retrasos en habilidades motoras básicas como gatear, girar, permanecer sentados y comenzar a caminar o subir escaleras.

Esas son las conclusiones de un estudio de la Universidad de Carolina del Norte en Estados Unidos, publicado en Journal of Pediatrics.

Un equipo, compuesto por pediatras, enfermeras y educadores, estudió a 215 bebés, menores de 18 meses, durante un año y medio.

El equipo halló que 152 menores tenían un peso mayor al recomendado para su tamaño y talla; de ellos, 75 tenían demasiada grasa acumulada en el abdomen, los brazos y la espalda.

El 23% de los bebés con sobrepeso tenía un retraso hasta dos veces mayor en el desarrollo de las habilidades motrices. Solo el 2,5% de los niños sin sobrepeso mostraba estos retrasos.

“Los bebés de 18 meses con retraso motor no tienen suficiente equilibrio como para caminar hacia atrás o hacia los costados, ni para pararse en un pie durante dos segundos. Normalmente, la habilidad para caminar se desarrolla entre los 9 y los 12 meses de edad, y los bebés de 18 meses caminan hacia atrás y suben escaleras”, explicó Meghan Slining, coordinadora de la investigación.

Slining agregó que es vital que los padres programen bien las comidas de sus hijos y no los sobrealimenten para evitar el sobrepeso."  Enlace La Nacion.

Por otra parte, La Nacion de hoy tambien nos recomienda "Amamantar de salud y ahorra dinero", y ¿que nutrición mas completa para la mama y cualquier persona que el batido de proteinas de herbalife.?



¿Y tú ya te tomastes tu batido?  Feliz y Saludable martes 6 de abril de 2010, tu amigo y entrenador personal, Rafa Vilagut.  Citas (00.506)83.20.60.97, Sucursales en 73 países.

jueves, 29 de octubre de 2009

Trucos para dar gustos a los niños en Halloween


La concurrencia jovial de Halloween pasa la noche recolectando una asombrosa cantidad de 600 millones de libras en dulces de extraños. Para los niños -- y para unos cuantos adultos -- Halloween es una de las mejores fiestas que existen. Pero hay formas más saludables de darse gustos, y de dárselos a otras personas y niños disfrazados, para no llegar a noviembre en una nube de azúcar.

El controlar lo que los niños comen en una fiesta centrada en los dulces no es tarea sencilla. "Si bien la fiesta parece tratarse exclusivamente de dulces, es conveniente ayudar a los niños a centrarse en la diversión y fijar ciertos límites", dice el Dr. Luigi Gratton, vicepresidente de asuntos médicos de Herbalife. "Asegúrese de que los niños coman una comida o un refrigerio saludable antes de salir de casa, y negocie por anticipado cuántos dulces podrán conservar y comer", agrega.

Empiece la noche con una comida divertida y sana. Ofrezca "bocadillos": envuelva una barrita de queso de hebra en una rodaja de pavo y luego póngale una "uña" de almendra. "Gusanos" de espaguetis y una ensalada de frutas negra y anaranjada hecha con naranjas frescas, pasas y uvas negras pueden ayudar a crear el ambiente adecuado. Si los niños están apurados por salir, haga un batido rápido de Halloween sabor calabaza.

Los adultos que cuidan su apariencia también deben luchar contra la tentación. Algunos dan dulces que no les gustan, y luego esperan no comerlos. Si los niños vuelven a casa con dulces tentadores, los adultos también tendrán que imponerse límites: decida por anticipado qué se conservará, qué se comerá y qué se regalará.

Si no quiere contribuir a la locura de los dulces, también puede ofrecer algunas opciones más saludables, tales como:

-- Botecitos de ensaladas de frutas o compotas de manzanas individuales
-- Cajas pequeñas de jugos
-- Galletas de la suerte envasadas individualmente
-- Barras de cereales, granola o proteínas
-- Paquetes individuales de chocolate en polvo
-- Paquetes individuales de galletas o meriendas de bajas calorías

Otra estrategia consiste en ofrecer golosinas que no sean dulces. Todos repartirán dulces; ¿por qué no ofrecer a los niños, entonces, etiquetas adhesivas de colores, lápices, tatuajes temporarios y regalos con motivos de Halloween como alternativas sanas a las tradicionales golosinas cargadas de azúcar?

Salud Infantil de Herbalife

Nunca es demasiado pronto para mostrar a los niños el camino de la sana alimentación para una vida entera de bienestar. Enfocados en las necesidades nutricionales de los jovencitos, los productos de Salud Infantil además de ser deliciosos ayudan a fomentar los sanos hábitos alimenticios desde el principio.

Kindermins®

La multivitamina líquida con sabor a frutas kindermins® contiene las 11 vitaminas esenciales que los bebés e infantes necesitan todos los días.




Beneficios Clave
100% de nutrientes claves.
¡Sin edulcorantes, sabores o colorantes artificiales!
Hierbas e ingredientes botánicos, incluyendo manzanilla, jengibre (para ayudar a la digestión), así como escaramujo y acerola, dos poderosos antioxidantes.
¡A los niños les encanta el SABOR!

MultiVites

Las multivitaminas masticables con sabor a frutas MultiVites proporcionan un 100% de los valores diarios de nutrientes claves que los niños necesitan diariamente para su crecimiento. Los niños siempre las pedirán porque tienen divertidas formas deportivas.



Beneficios Clave
100% de nutrientes claves.
¡Sin edulcorantes, sabores o colorantes artificiales!
Hierbas e ingredientes botánicos, incluyendo manzanilla, jengibre (para ayudar a la digestión), así como escaramujo y acerola, dos poderosos antioxidantes.
¡A los niños les encanta el SABOR!

Kids Shakes

Herbalife Kids™ Shakes proporcionan nutrición esencial que incluye proteína, fibra y 100% de los nutrientes claves que los niños necesitan diariamente para su crecimiento. Por su delicioso sabor, los niños los pedirán todos los días —y éste es el comienzo de hábitos alimenticios saludables que ellos mantendrán hasta cuando sean grandes.




Beneficios Clave
100% de nutrientes claves además de proteína y fibra.
¡Sin edulcorantes, sabores o colorantes artificiales!
Hierbas e ingredientes botánicos, incluyendo manzanilla, jengibre (para ayudar a la digestión), así como escaramujo y acerola, dos poderosos antioxidantes.
Ayuda a los niños a formar hábitos alimenticios saludables.
Rápido de preparar y fácil de llevar.
¡A los niños les encanta el SABOR!

FUENTE Herbalife Ltd.

 



Enlaces: http://tinyurl.com/ygjtyw2  y https://www.myherbalife.com/

Feliz y Saludable Halloween!   rafaelvilagut@gmail.com skype: raalvive