El blog "Feliz y Saludable" de Rafael Vilagut es una rica fuente de información que abarca diversos temas esenciales para el desarrollo integral de las personas. Desde la salud física y mental hasta la educación financiera y el análisis histórico-político, el contenido está diseñado para inspirar y educar a sus lectores a lo largo de los años. Para explorar más detalles y acceder a los artículos completos, puedes visitar el blog Feliz y Saludable.
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viernes, 2 de diciembre de 2016
Feliz Navidad 2016 y Próspero Año 2017
Feliz Navidad 2016 y Próspero Año 2017
En este tiempo de Adviento, en que nos preparamos a la llegada del Niño Jesús, en algunos sitios ponemos el portal o el nacimiento, en otros el arbolito de navidad, preparamos las hallacas, o los tamales, el pan de jamón o la escudella catalana, y que decoramos con tanto espero los hogares y los negocios y limpiamos nuestros corazones de rencores y nos abrimos al perdón los hermanos y hermanas, primos y primas, padres e hijos y toda la familia extendida, reciban de mi parte un muy cariñoso saludo.
Para honrar a nuestro padre, que será el primer año que no nos acompañará físicamente, y de otros seres queridos que también se nos adelantaron al encuentro con nuestro Señor, les envío un documento familiar, que demuestra que cuando una familia permanece unida, su amor puede durar 500, 600, 700 años y hasta mil años.
Nuestro padre, no solo construyó la MASIA, donde reside la familia Vilagut-Vega en Guayabos de Curridabat desde 2007, sino que fue el constructor de muchas viviendas en toda Venezuela. De esta forma Emilio Vilagut Martín honró a sus ancestros y amó profundamente a su familia, a su esposa Nydia, a sus cuatro hijos, a sus tres nietos y nieta, a su bisnieto y a sus patrias adoptivas Venezuela y Costa Rica.
Que el ejemplo de tantos personajes históricos que podrán conocer en el documento anexo, sirvan de inspiración para olvidar lo malo, lo negativo, lo que nos causa resentimiento y abrirnos a un nuevo año 2017 lleno de salud, amor y mucha prosperidad material, y espiritual.
Una oración especial por nuestra querida Venezuela, cuyos 30.000.000 de hijos e hijas, que ahora forman el sufrido pueblo venezolano y la diáspora venezolana en todo el mundo, encontremos la manera de enrumbar un país que desde hace 18 años perdió el norte en lo social, en lo económico, en lo político.
A los 2 días del mes de diciembre de 2016, desde Costa Rica en el Gran Caribe, para nuestra familia, amistades, colegas de la UCR-doTERRA, vecinos, vecinas y lectores y lectoras de Feliz y Saludable, donde sea que te encuentres, que Dios te bendiga, Rafael.
martes, 22 de diciembre de 2015
beatus festis Christmas MMXV
Del latín, beatus festis Christmas MMXV, Felices fiestas de Navidad 2015!!!
«Mural - Birth of Christ»
Mis tres países de orígen, Venezuela, donde nací, crecí y me formé. Costa Rica país materno y de residencia desde 2008, y España país paterno así como de tantos hispanoamericanos, viven momentos complicados y sus gobiernos se encuentran ante grandes desafíos.
„Lorenzo di Credi-Geburt Christi“ von Lorenzo di Credi - Eigenes Werk. Lizenziert
Muchos otros países de Latinoamérica y el mundo esperan la Navidad, y fiestas de fin de año, en medio de guerras, crisis, y toda clase de calamidades. Momento de volver a lo básico: Nacimiento en Belén de nuestro Redentor.
"Giorgione 014" di Giorgione - National Gallery of Art.
Es por tanto oportuna la fecha, para enviar un fraterno saludo a mis familiares, amigos, colegas, profesores, vecinos, ancianos, niños, a quienes han perdido un familiar, o el trabajo, o la salud en 2015, a tod@s l@s lector@s de Feliz y Saludable, cristianos y de otras religiones/creencias, y en general compañeros y compañeras de viaje de este pequeño punto azul.
"Nisse1" by This file was made by Malene Thyssen.
Desde la bella ciudad de Curridabat en Costa Rica, reciban a través de medios digitales y las redes sociales/blogger, facebook, twitter, mis deseos no menos calurosos como si fueran de mi puño y letra, para que aumente el amor, la unión, la fraternidad; tengamos un mundo más democrático, justo, y un próspero y venturoso 2016 a ustedes y sus familias.
Iglesia de San Antonio, Curridabat, Costa Rica
foto, Rafael
Les desea con amor, RAVIVE. A los que vinieron a nuestro hogar gracias por su visita, a los que todavía no se han asomado los esperamos en el 2016 o cuando gusten pasar a vernos. Martes, 22 de diciembre de 2015.
Happy holidays and Christmas 2015
Beatus festis Christmas MMXV
ハッピー休日やクリスマス2015
Felices fiestas y Navidad 2015
Buone vacanze e Natale 2015
Boas férias e de Natal 2015
Bones festes i Nadal 2015
R.S.V.P. P.O. Box 925-2050 San Pedro Montes de Oca, Costa Rica, América Central.
Tienda virtual por internet: http://www.mydoterra.com/rvilagut/
miércoles, 24 de diciembre de 2014
Feliz Navidad 2014 desde Costa Rica
Santa Ana, con la Virgen y el Niño
Celebramos el nacimiento de Jesús hijo de Dios. Pero ¿Cuál era la genealogía de su padre terrenal y de la Virgen María?. Sin querer dármela de teólogo o religioso, les comparto en este día tan importante para la humanidad lo que he leído en internet.
Jesús mismo al comenzar su ministerio era como de treinta años, hijo, según se creía, de José, hijo de Elí,
Se puede observar que esta lista es exclusivamente masculina.
Abraham engendró a Isaac, Isaac a Jacob, y Jacob a Judá y a sus hermanos.
Judá engendró de Tamar a Fares y a Zara, Fares a Esrom, y Esrom a Aram.
Aram engendró a Aminadab, Aminadab a Naasón, y Naasón a Salomón.
Salomón engendró de Rahab a Booz, Booz engendró de Rut a Obed, y Obed a Isaí.
Isaí engendró al rey David, y el rey David engendró a Salomón de la que fue mujer de Urías.
Salmon engendró a Roboam, Roboam a Abías, y Abías a Asa.
Asa engendró a Josafat, Josafat a Joram, y Joram a Uzías.
Uzías engendró a Jotam, Jotam a Acaz, y Acaz a Ezequías.
Ezequías engendró a Manasés, Manasés a Amón, y Amón a Josías.
Josías engendró a Jeconías y a sus hermanos, en el tiempo de la deportación a Babilonia.
Después de la deportación a Babilonia, Jeconías engendró a Salatiel, y Salatiel a Zorobabel.
Zorobabel engendró a Abiud, Abiud a Eliaquim, y Eliaquim a Azor.
Azor engendró a Sadoc, Sadoc a Aquim, y Aquim a Eliud.
Eliud engendró a Eleazar, Eleazar a Matán, Matán a Jacob;
y Jacob engendró a José, marido de María, de la cual nació Jesús, llamado el Cristo.
A diferencia de Lucas (quien sólo nombra varones), menciona a cinco mujeres y que a pesar de haber mujeres más notables y virtuosas estas no son señaladas:
Tamar, quien engendró un hijo (Fares, gemelo con Zara) con una relación incestuosa con su suegro Judá.
Ruth, una moabita.
Betsabé (mujer de Urías el hitita) quien tuvo una relación adúltera con el rey David.
María, la madre de Jesús.
Icona grega amb Joaquim, Anna i la Mare de Déu
La tradición cristiana, de la cual nos sentimos muy orgullosos de pertenecer y de practicar, ha considerado a Joaquín y Ana como los progenitores de María. Estos nombres están tomados del Protoevangelio de Santiago, uno de los evangelios apócrifos más famosos y antiguos. Esta asunción ha sido punto de referencia para muchos datos piadosos sobre la vida de la Virgen María.
La tradición cristiana dice que santa Ana, casada con Joaquín, fue la madre de María y por tanto la abuela de Jesús de Nazaret.
Ana es patrona de Bretaña y de muchas ciudades en diversos países, así como patrona de las mujeres trabajadoras y de los mineros, pues se considera a Jesús el oro y María la plata. También es patrona de las mujeres embarazadas a la hora del parto. Su fiesta es el 26 de julio.
De san Joaquín se sabe que era natural de Nazaret y que sus padres fueron Matat y Estha. La geneología que presenta san Lucas en su evangelio es la de él, ya que los nombres Heli y Joaquín son equivalentes.
Hoy hemos querido resaltar no solo a los padres terrenales del Niño Dios, sino también a sus abuelos, incluso bisabuelos y honrar a todos sus ancestros. La razón, hoy en día en la celebración de navidad tenemos la dicha que en muchas familias como la nuestra participan los niños, los padres, los abuelos y los bisabuelos también, lo cual es una gran bendición.
Mis navidades de niño y adulto, fueron las mas felices, junto con mis padres, hermanos y abuelitos venezolanos y costarricenses, pero nunca conocí a mis bisabuelos face to face, pero si he investigado mucho sobre ellos.
Que tengan todos mis queridos lectores y lectoras de Feliz y Saludable hoy miércoles veinticuatro de diciembre, la mas felices de la navidades y que sigamos compartiendo por muchos años. Con amor, Rafael A. Vilagut Asesor de Viajes y Turismo UPSSA TRAVEL y en Universal Payment System, S.A. Costa Rica.
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viernes, 24 de diciembre de 2010
Mensajes Navideños para compartir
Les deseo, tanta suerte como gotas tiene la lluvia.
Tanto amor como rayos tiene el sol y tanta felicidad como estrellas tiene el cielo.
Si tu vida es luchar... Vence, si es amor... Ama, si es ilusión... Despierta.
Pero si tu felicidad dependiera de mi cariño, considérate la persona más feliz del mundo.
Si no sabes que regalar a tus seres queridos en Navidad... Regálale tu amor...Tal vez el mejor adorno de Navidad sea una gran sonrisa.
Que la lluvia de la paz, la esperanza, la felicidad y el amor te pille con el paraguas roto y salpique a todo los que están en tu entorno.
Para los buenos momentos... Gratitud.
Para los malos... Mucha esperanza.
Para cada día... Una ilusión.
Y siempre... Felicidad.
He visto a la felicidad y me ha dicho que iba a tu casa. Le he pedido que llevase también a la salud y al amor, trátalos bien... Van de mi parte.
Un sabio dijo: "La riqueza de un humano se mide por la cantidad y calidad de los amigos que tiene... gracias por ser parte de mi fortuna".
Que nunca te falte un sueño por el que luchar, un proyecto que realizar, algo que aprender un lugar donde ir y alguien a quien querer.
Estas palabras son una cajita de paz llena de alegría, envuelta con cariño, sellada con una sonrisa y enviada con todo mi corazón.
deja tu mensaje en el espacio para ello!
lunes, 20 de diciembre de 2010
☆ Feliz Navidad ☆ Merry Christmas ☆ Joyeux Noël ☆ Buon Natale ☆
Para ti amigo, amiga, querida familia en varios países, lectores de nuestro blog Feliz y Saludable. Desde Costa Rica y en familia, quiero compartir dos mensajes para hoy lunes 20 de diciembre de 2010 y un lindo video de navidad.
Mi Corazón es feliz
"Comienzo este día manteniendo solamente pensamientos constructivos y optimistas –con una actitud feliz, un corazón lleno de gozo. Recuerdo estas palabras de la Biblia: Todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. Al hacerlo, no doy cabida en mi mente o corazón a pensamientos o sentimientos de infelicidad.
Al comenzar el día con un pensamiento feliz, mi apariencia es más resplandeciente, mi caminar más ligero y mi voz más dulce. El amor ilumina el camino ante mi. Mi corazón feliz libera toda tensión y siento comodidad y paz en mente y cuerpo."
“El que confía en Jehová es bienaventurado” –Proverbio 16:20. Fuente, La Palabra diaria, Noviembre-Diciembre 2010. pág. 66. Asociación Unity de Cristianismo Práctico de Caracas teléfonos (58.212)952.11.03 – 953.99.58 email, unity@cantv.net Venezuela. Precio Bs. 12.
Camina Hacia el Pesebre
En la recta final hacia la celebración de la Navidad, es bueno y saludable para nuestro espíritu, centrar nuestra atención en lo verdaderamente importante en esta fiesta: Mantener en nuestra memoria el nacimiento histórico de nuestro salvador y redentor.
Date cuenta que toda la propaganda navideña que nos ofrecen los medios masivos de comunicación no nos conducen al Dios verdadero, sino a un Dios equivocado, que satisface tus sentidos, pero que no llena de alegría tu corazón. La propaganda que recibes no te conduce al pesebre, a los pies de Jesús, sino que te lleva a las tiendas, supermercados y lugares establecidos para que te olvides de todo, incluyéndote a ti mismo como persona. Pero, no todo es incorrecto en este mundo.
Revisa tu vida: Camina al pesebre. Oración
Tú me has dicho a través de las palabras del apóstol Pablo, que ante lo que el mundo me presenta, deseche lo malo y conserve lo bueno, lo que me ayudará espiritualmente. Obediente aceptaré tus consejos, Señor, y me dejaré guiar por tu Santo Espíritu.
“Es duro caer, pero es peor no haber intentado subir.” Theodore Roosevelt. Fuente, Oraciones y Meditaciones Diciembre 2010. Ediciones Santa María. Pág 46-47. teléfono (506)2256-5853 Costa Rica. Precio 700 colones de Costa Rica. ISSN 1659-1542.
☆ Feliz Navidad ☆ Merry Christmas ☆ Joyeux Noël ☆ Buon Natale ☆ Feliz y Saludable tarde-noche. ¿Tienes otro mensaje que compartir para el día de hoy? Muchos cariños a todos. Con amor, Rafael A. Vilagut.
4to Domingo de Adviento 19-12-2010
FAMILIA VILAGUT-VEGA
Nydia Vega Rodríguez, Emilio Vilagut Martín,
Rafael Vilagut Vega, Jorge A. Canelón Vilagut,
Irene Vilagut Vega, Daniel E. Canelón Vilagut,
Emilia Vilagut Vega, Angélica Figallo Vilagut
Juan Carlos Vilagut Vega
Guayabos de Curridabat, San José de Costa Rica
Id # 9014246, tres primeras letras VIL
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viernes, 25 de diciembre de 2009
Lista 50 Pelis de la Década
Esperamos hayan tenido y estén pasando unas felices navidades. Tal como teniamos previsto para hoy, iremos en familia a ver "Avatar", ultima de las pelis estrenada este año y que cierra un ciclo de una década. Es por ello que nos ha parecido muy interesante compartir la lista de la Vanguardia de las 50 pelis de la década. Que tengan muy Feliz y Saludable 25 de diciembre de 2009.
1. Saraband, Ingmar Bergman (2003)
Bergman mueve con maestría a sus personajes habituales como si fueran un cuarteto de instrumentos para hilar sus diálogos confesionales, impúdicos, llenos de reproches, de sentimientos de culpa, de soledad, de frialdad emocional y de desencanto final. El cineasta, con 85 años, llamó de nuevo a escena a Johan (Erland Josephson) y Marianne (Liv Ullman), la pareja de Escenas de un matrimonio, 32 años después de su separación. "Dado que ha sido excesivamente dogmática, mi visión de la vida se ha ido disolviendo gradualmente. Ya no tengo", decía Bergman al final de su vida (murió en el 2007). El filme es una pieza de cámara cerrada en sí misma, casi como aquellos ajustes de conciencia que se hacía en tiempos más religiosos. Aquí, de una dureza sin piedad. La música de Bach, el cuarto movimiento de la Suite n.º 5 para violonchelo, da el tono a un filme marcado por silencios y ausencias. El paso del tiempo no cura, ni redime, sino que pone al espectador ante su espejo. Un tiempo lento que aburre al que tiene prisa o al que busca entretenimiento.
2. Gran Torino, Clint Eastwood (2008)
Buena parte de la carrera de Eastwood ha estado marcada por su éxito como actor. Él fue uno de los rostros del cine de los setenta y ochenta; el rostro de Harry el sucio, sin ir más lejos, aquel que nunca pedía perdón ni sentía culpa. Hacía lo que tenía que hacer, sin una palabra ni un gesto de más... Pues bien, el mejor cine de Eastwood como director, desde entonces, no ha dejado de hablar de culpa, de perdón y también de redención. Con dos hitos evidentes en su larga trayectoria. En primer lugar Sin perdón, y luego este Gran Torino que, no olvidemos, era la marca de coche que conducía aquel Harry de magnum imponente. ¿Parodia de sí mismo, quizá? En cierto sentido, sí. Ese personaje mayor y malhumorado que protagoniza Gran Torino podría ser aquel inspector Harry Callahan, ya retirado. Y también metáfora de un Estados Unidos que, inquieto por los cambios, no olvida lo que es justo. Esa América de barras y estrellas capaz del sacrificio por ideales como justicia, igualdad y felicidad. En Gran Torino, elegante filme de lágrima contenida, Eastwood se redime, y de paso, nos redime un poco a todos.
3. La Vida de los Otros, Von Donnersmarck (2006)
Tras la mirada comprensiva, tierna, más nostálgica que crítica de Good bye, Lenin! (Wolfgman Becker, 2003) el estreno de La vida de los otros, tres años más tarde, resultó un mazazo sobre las conciencias europeas. Dirigida por el debutante Florian Henckel von Donnersmarck, del que uno está tentado de decir "de los Donnersmarck de toda la vida", el filme golpeó por donde el cine es siempre más efectivo, por el lado de la emoción. Ni cien tratados habrían transmitido con igual fuerza el agobio, la vergüenza, el abuso y el miedo que había sufrido la extinta RDA, dominada por una casta de poder insensible y burocratizada. Hizo falta el rostro contrito de su protagonista, el actor Ulrich Mühe, tristemente fallecido, para que identificáramos, en su mirada, la mirada lúgubre de toda una época.
4. Caché-Escondido, Michael Haneke (2005)
Haneke, del que se hablará mucho el próximo año, por su inminente y muy premiada La cinta blanca –en Cannes, y como mejor película europea–, ya exploraba en Escondido ese difuso sentido de culpa que se identifica como el mal oculto ¿De dónde viene ese mal? ¿Y adónde nos lleva? Thriller con crimen pero sin culpable –al menos, sin culpable evidente–, Escondido se engancha para siempre al recuerdo. Defendida con pasión por Daniel Auteuil y Juliette Binoche, todo en ella es puro desasosiego. Algunos creen descubrir el secreto de todo en la escena final, pero uno piensa que en definitiva no hay secreto, porque todo en el filme es evidente, sin misterio.
5. 4 Meses, 3 semanas, e días, Cristian Mungiu (2007)
Otro filme crítico con la sociedad comunista –en este caso, Rumanía bajo Ceausescu– que se encarama a los primeros puestos de la década. La hipocresía, de nuevo, de una moral oficial que dista mucho de encontrase con la realidad social. Una joven quiere abortar fuera de tiempo y, para hacerlo, deberá bregar con las miserias –más espirituales que físicas– de todo aquello que la rodea. El comunismo realmente existente como cristal de aumento de las taras morales de aquel periodo histórico y, por extensión, una mirada al corazón podrido de –algunas– personas. La película, sencilla en su planteamiento y de lenguaje visual directo, se pasea por el infierno. Pero, afortunadamente, lo hace por el lado de la compasión. Es una denuncia, sí, pero Mungiu no abandona a sus heroínas tristes, Otilia y Gabita, a su suerte. Por el contrario, las sigue de cerca en su calvario.
6. Million Dollar Baby, Clint Eastwood (2004)
El clasicismo de Eastwood detrás de la cámara, a veces (como en este caso), da lugar a equívocos y su audacia narrativa queda disimulada por su aparente falta de pretensiones. Million dollar baby, como años antes ocurrió con Los puentes de Madison, se esconde bajo los mimbres de un drama crepuscular y abunda en la relación paterno filial (como en Gran Torino o Un mundo perfecto), pero se revela (y se rebela) como una poderosa tragedia amorosa. Además de esa subversión genérica, el tinglado se sostiene por la elegante forma de rodar de Eastwood, que concede espacios de intimidad al aprendizaje y el dolor de sus personajes. Cuatro Oscar, incluidos mejor película y mejor director, refrendan un filme que ya es un clásico.
7. Deseando amar, Wong Kar Wai (2000)
El triunfo del esteticismo. La belleza al servicio de la mirada de Wong Kar Wai. Una mirada hecha imágenes, o mejor, pura atmósfera por la magia del director de fotografía, Christopher Doyle. El lugar, Hong Kong. El momento, los primeros sesenta. Y los protagonistas, los imprescindibles Maggie Cheung y Tony Leung. Pero en realidad Deseando amar carece de coordenadas. No las necesita. Habita un lugar que podemos llamar el reino del melodrama, donde manda el gesto lento, la voz callada, el reflejo de la lluvia en la noche y el humo de un cigarrillo que lo rodea todo con una elegancia desmayada.
8. El pianista, Roman Polanski (2002)
El pianista judío Wladyslaw Szpilman tocaba un nocturno de Chopin en una radio polaca cuando la Luftwaffe arrasó la emisora. Tenía 27 años y pronto sería recluido en el gueto de Varsovia, donde tocaba en garitos de traficantes de mercado negro y colaboradores judíos. Gracias a uno de ellos logró escapar de los trenes de la muerte. Muchos años después su hijo halló sus memorias y las publicó. Una historia parecida a de Polanski, que el cineasta presenta de un modo realista, gracias a la interpretación de Adrien Brody. ¡Ah! Al acabar la guerra, Szpilman concluyó el nocturno interrumpido.
9. Un hombre sin pasado, Aki Kaurismaki (2002)
Una obra maestra de Kaurismaki, con guiños al cine de Dreyer y al humor surrealista del cine mudo, que muestra con una fotografía hiperrealista los paisajes de la pobreza y un mundo sórdido donde el amor y la amistad es la palanca que activa la salvación de sus protagonistas. Un hombre pierde la memoria y ha de recomenzar su vida de cero, despreciado por las instituciones y acogido por unos mendigos. Es la metáfora cristiana del morir una vida de desesperanza para renacer a otra, una fábula empapada de alegre tristeza, de personajes lunáticos del teatro absurdo.
10. Dogville, Lars von Trier (2003)
Una mujer (Nicole Kidman) llega a un pueblo perdido huyendo de los gángsters. Los habitantes viven en la humildad y el temor de Dios, pero poco a poco van mostrando su despotismo con la muchacha hasta esclavizarla. Lars von Trier se inspiró en Brecht para filmar la mezquindad de un pueblo en los años de la depresión y cómo el poder que la gente tiene sobre un individuo corrompe. Es también una historia de la venganza final de esta larguísima película (177 minutos). El espectador logra olvidar que las casas del pueblo estén representadas con rayas de tiza.
11. El arca rusa (Sokurov)
12. Memento (Nolan)
13. Bowling for Columbine (Michael Moore)
14. En construcción (Guerin)
15. Bailar en la oscuridad (Lars von Trier)
16. El hombre que nunca estuvo allí (Hermanos Coen)
17. Olvídate de mí (Grondy)
18. Traffic (Soderbergh)
19. Mulholland Drive (Lynch)
20. Up (Docter/Petersen)
21. Crónica de un asesino en serie (Bong Joo-ho)
22. El bosque (Shyamalan)
23. Match point (W. Allen)
24. Naturaleza muerta (Jia Zhang Ke)
25. Infiltrados (Scorsese)
26. Master and Commander (Weir)
27. La soledad (J. Rosales)
28. Invasiones bárbaras (Arcand)
29. Ratatouille (Brad Bird)
30. La mejor juventud (Marco Tullio Giordana)
31. La cinta blanca (Haneke)
32. Inland Empire (Lynch)
33. La habitación del hijo (Moretti)
34. Hable con ella(Almodóvar)
35. Mystic River (Eastwood)
36. Love actually (R. Curtis)
37. Los espigadores y la espigadora (Agnès Varda)
38. La inglesa y el duque (Rohmer)
39. Primavera... (Kim Ki-duc)
40. Oldboy (Chan-wook Park)
41. Kill Bill (Tarantino)
42. Crash (Paul Haggis)
43. Promesas del Este (Cronenberg)
44. Elephant (Gus van Sant)
45. Réquiem por un sueño (Aronofsky)
46. Volver (Almodóvar)
47. Big Fish (Tim Burton)
48. Amores perros (Iñárruti)
49. Pozos de ambición (Paul Thomas Anderson)
50. Ciudad de Dios (Meireles)
Si has visto alguna o deseas dejar tus comentarios de seguro serán muy valiosos para los lectores de Feliz y Saludable. Felices Fiestas.
Enlace lista 50 Pelis La Vanguardia.
jueves, 24 de diciembre de 2009
Regalos útiles que producen salud física y financiera
En 2005 había en todo el mundo al menos 20 millones de menores de 5 años con sobrepeso. La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que en 2015 habrá más de 700 millones de adultos con obesidad y aproximadamente 2300 millones con sobrepeso. En Costa Rica, según la última encuesta de Nutrición 2008-2009, seis de cada diez residentes en Costa Rica padecen sobrepeso y obesidad.
El sobrepeso y la obesidad tienen graves consecuencias para la salud:
- Las enfermedades cardiovasculares (especialmente las cardiopatías y los accidentes vasculares cerebrales), que ya constituyen la principal causa de muerte en todo el mundo, con 17 millones de muertes anuales.
- La diabetes, que se ha transformado rápidamente en una epidemia mundial. La OMS calcula que las muertes por diabetes aumentarán en todo el mundo en más de un 50% en los próximos 10 años.
- Las enfermedades del aparato locomotor, y en particular la artrosis.
- Algunos cánceres, como los de endometrio, mama y colon.
La Estrategia Mundial OMS sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud, adoptada por la Asamblea de la Salud en 2004, describe las acciones necesarias para apoyar la adopción de dietas saludables y una actividad física regular. La Estrategia de la OMS pide a todas las partes interesadas que actúen a nivel mundial, regional y local. Por tanto verán como en Enero en todas partes se iniciarán o continuarán nuevas campañas, como la que viene en nuestro Cantón “Entusiasmo por Vivir”.
En base a estos alarmantes hechos hemos querido traerles hoy en Feliz y Saludable diferentes alternativas para controlar esos kilos de más especialmente en estas épocas que tendemos a comer mas y hacer menos ejercicio y que pueden servir de Ideas para regalos esta Navidad, día de Reyes o simplemente en cualquier época del año.
Hay algunas ideas que te darán "Salud Financiera" si ya tienes la "Salud Corporal" y ya utilizas los productos que recomendamos a continuación o alguno equivalente que sea de tu agrado y te funcione.
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Nintendo gadget deportivo Wii Fit Plus
Para los amantes de la Balance Board. Los análisis sobre el nuevo juego no se harán esperar, y mientras tanto, si estás comprometido a bajar de peso con este aparato, queremos que nos cuentes tu experiencia. Precio estimado consola y juego 250€- 300€. En Costa Rica lo venden en la tienda que está a la par de nuestro Club de San Pedro, aprox 300.000 Colones.
Dependiendo del país hay gran variedad de servicios y precios. Si vives en Costa Rica o piensas venir de vacaciones, recomendamos navegar por Spa´s Costa Rica
En nuestro Club de San Pedro tenemos una lista con los horarios y los precios de todos los centros deportivos cercanos, la mayoría están cerrados en estas fechas por vacaciones. Precios a partir del 10.000,00 colones/mes.
Acciones de Herbalife
El ultimo año se han valorizado 100%, precio actual $40.25. Si no tienes la cultura financiera te sugerimos un asesor, y para eliminar riesgos, consideramos que el dinero que se pone en la bolsa debe ser a largo plazo –períodos mayores de 7 años- y además el dinero para la jubilación o objetivos concretos a plazos largos, como adquisición de una vivienda, pago de la universidad de los hijos, etc.
Video Lo que Los Ricos La Gente de Clase Media y los Pobres Compran su Día de Pago
Ahora ya tienes una lista de sugerencias para estar Feliz y Saludable todo el Año y además para todos los gustos y bolsillos! Recibe nuestros mejores deseos en este jueves 24 de diciembre de 2.009. Bon Nadal, Merry Christmas, Feliz Navidad.
Rafael Vilagut Vega, Distribuidor Independiente de Herbalife
skype/internetcalls: raalvive
viernes, 18 de diciembre de 2009
Celebramos primeros cinco años en Bolsa de Nueva York
Ayer 17 de diciembre de 2009 fue un día de grandisima emoción, por un lado reunión en Costa Rica de la familia con la llegada de los miembros que viven en Caracas, Venezuela, no nos veíamos desde marzo de este año, cuando celebramos el 50 aniversario o Bodas de Oro de nuestros padres Nydia y Emilio, en un Resort en las paradísiacas playas de Pacifico Guanacasteco.
Otro gran motivo de celebración ayer fue la celebración de los cinco primeros años de la inscripción de la acción pública de "nuestra empresa Herbalife" en el New York Stock Exchange, NYSE, o Bolsa de New York.
El 16 de diciembre 2004 recordamos con emoción el primer día en el que se hizo pública la empresa con la cual colaboramos y nos sentimos orgullosisimos de recomendar sus productos. Herbalife Internacional.
Video 16 diciembre 2004 HFL listed in NYSE
Ayer 17 de diciembre de 2009, minutos antes de las 4pm, hora de Nueva York, Michael O. Johnson y un grupo selecto de Empleados, tocaron la campana del NYSE, para conmemorar los cinco años de crecimiento, exito, de brindar la mejor oportunidad de ingresos extras desde casa y la mejor nutrición del mundo.
Con la alegría de tan bonitos acontecimientos aprovechamos la ocasión para desear a todos los lectores de Feliz y Saludable , a todas nuestras amistades, clientes y relacionados unas muy felices y saludables fiestas. Muchas gracias por su apoyo en el 2009, y nos comprometemos a seguir trabajando con todo nuestro empeño, cariño, para que consigas las metas de salud, bienestar que te propongas ahora que finaliza un año y comienza un nuevo decenio.
Desde tu Club de Nutrición en San Pedro Montes de Oca, y los 72 países donde operamos, te saluda muy cordialmente, tu amigo y entrenador personal, Rafael A. Vilagut. Feliz Navidad!

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