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lunes, 12 de diciembre de 2011

Ley del Vacio, crear espacios para llenar



Este domingo en la Santa Misa, oficiada por Monseñor Oscar Fernández Guillén celebramos varias cosas, el domingo de Gaudete o de Regocijo, la tercera semana de Adviento, la ordenación de un Diácono, asistimos mi madre, mi hermano y un amigo Carlos.  Rescato de ese día un escrito de "La Asamblea" de Autor Desconocido.

Limpieza

Me sorprendí rompiendo papeles viejos, y sacudiendo cajones, hurgando en mi pasado y echando a la basura lo que en algún momento guardé y ahora lo tiro. Mis cajones llenos de notas, papelitos, pilas viejas, agendas caducadas y mil cosas que en otro momento atesoré, para que el día de hoy los tire a la basura.

Guardamos compulsivamente, por si en algún momento lo necesitamos, y al pasar los años nos damos cuenta que vivimos rodeados de cosas sin utilidad, recuerdos vanos, aferrándonos a ellos por si algún día los vamos a ocupar.

Un boleto del metro (esto no aplica a Costa Rica, puede cambiarse por un boleto del tren), que fácilmente tiene 15 años, la garantía de una grabadora que ya ni existe, el manual de un televisor que le regalé a mi madre hace mas de 10 años, notas de supermercado, tarjetas de felicitación, y la invitación a una boda de gente que ni conozco, llaveros, etc...



Tiré tantas cosas que llené dos cajas grandes, que se fueron directos a la basura, por fin, el orden, y el espacio suficiente para cosas nuevas que algún día serán parte de mi pasado, y que probablemente nunca las llegue a ocupar.

Me doy cuenta que también he atesorado sentimientos que nunca pienso ocupar, como el odio, el celo, la ambición desmedida, el egoísmo, y que ahora me encuentro echando a la basura junto con ese par de cajas con recuerdos, quedando más espacio para la compasión, la paciencia, el amor y el perdón.

Teniendo orden en la casa, y orden en mis sentimientos, siempre queda más espacio para llenarlo con lo mejor de nosotros, para llenarlo de amistad y de comprensión, que en el camino de la vida, nos servirán más que cualquier tesoro. Es importante tener en orden todo, primero un gran lugar para Dios, después, otro para la familia y los amigos, todo con sus prioridades.



Pero es muy importante mantener una vacante, siempre limpia y disponible en todo momento porque nunca sabremos cuando la vamos a necesitar, en algún momento, o en algún lugar, tal vez alguien requiera de ese espacio en nuestro corazón, para encontrar alivio a sus penas, y reconfortarse en un corazón amigo, con la confianza de que quien lo escucha sabrá comprenderlo, para compartir sus penas y alegrías.

Bien, hoy es un buen día para limpiar los cajones y poner nuestras cosas en orden, empezando por nuestro corazón.  Lo cual me recuerda la Ley de Abundancia conocida como Ley del Vacío, que no es otra cosas que crear espacios para volverlos a ocupar con cosas mejores a las que teníamos.

Feliz y Saludable lunes 12 de diciembre.  Recordando que el Cuarto Domingo de Adviento, 18 de diciembre, es la Misa de Aguinaldos de Venezuela en Costa Rica, en la que la colonia de venezolanos y ticos celebramos juntos en el Colegio Don Bosco de Zapote.  Es a las 11:00am.


Misa de Aguinaldos de Venezolanos en Costa Rica
Te esperamos este domingo 18 de diciembre
Colegio Don Bosco Zapote 11:00am

lunes, 13 de diciembre de 2010

Cómo saber si la piel de tu cara es menos grasa




Podrás saberlo con la observación del aspecto de tu rostro y estando atento a las nuevas necesidades de tu piel, como nos enseña Menesencia en su blog del pasado 7 de diciembre de 2010.

Generalmente la piel del rostro no se vuelve de golpe menos grasa, así de la noche a la mañana. Empieza a tener menos exceso de sebo, casi siempre por zonas. Es muy posible que, a causa de la edad, se vaya volviendo mixta o normal.


Para cutis normal a seco

Uno de los signos que puedes reconocer fácilmente es la sensación que te deja el producto de limpieza tras su utilización. ¿Ha aparecido alguna sensación de tirantez? ¿Te parece que te está resecando zonas concretas de tu rostro? Mejor será que el limpiador sea para todo tipo de pieles y que el tónico no sea purificante.

En realidad, ella misma te lo dice y te pide un cambio de rutina cosmética. Existen zonas que ya no brillan como antes, incluso zonas que dejaron de brillar por exceso de sebo. Eso es ya una primera señal. Llegado a ese momento, lo más conveniente es pasarse a tratamientos para pieles mixtas sustituyendo a los de pieles grasas.


Para cutis normal a graso

Debes adecuar tus productos a las necesidades de tu rostro: si han cambiado, también deberás sustituirlos por los que más se adapten a tí, especialmente los más intensivos.

Promoción por la compra de una fragancia nueva Man & Woman
recibirá de regalo un podómetro

El producto que usamos y recomendamos para todos, hombres y mujeres es la línea NouriFusion de Herbalife en toda Centroamérica y la mayoría de los paises donde opera Herbalife.   Y ahora las nueva fragancias Man & Woman.

Para estas navidades estos productos se encuentran en promoción en Costa Rica y debes adquirirlos a través de un Distribuidor Independiente de Herbalife.  Por la compra de la linea NouriFusion ( 1 limpiador, 1 tonico, 1 loción) recibe un kit de regalo.   Llama, escribe y te aclaramos tus preguntas. Feliz y Saludable tarde-noche.  rafaelvilagut@gmail.com Rafael A. Vilagut, Distribuidor Independiente de Herbalife.

Linea NouriFusion de Herbalife Lanzamiento en You Tube


Chinea tu piel estas navidades!
Aprovecha la promoción de Herbalife
Costa Rica, llama ya!
tel 83 20 60 97

jueves, 25 de noviembre de 2010

Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar


Juan Carlos y Rafael Vilagut haciendo la compra
de las Flores (Pastoras) de Navidad
en el Zurquí, Heredia, CR

Casi tenemos la Navidad!  Hoy jueves se celebra en los Estados Unidos la fiesta de Acción de Gracias, día de agradecer, de reunirse en familia, de comprar.  Por eso hoy en Feliz y Saludable queremos compartir unos buenos consejos de la Dr. Aliza de nuestro blog amigo Hogar y Familia.

Estamos entrando a la temporada de fiestas, lo que a menudo significa recibir amigos y parientes en nuestros hogares. Y todas queremos tener una casa limpia y saludable para la familia y los invitados. Seguramente te imaginas las horas que vas a pasar limpiando antes, durante y después de las visitas. Aquí te doy unos consejos para hacerte más simple la vida.

Disminuye el desorden

Una de las maneras más rápidas de tener el hogar limpio es organizándonos. Incorpora la regla de “tócalo una sola vez” en tu hogar: Una vez que algo entra a tu casa, clasifícalo, guárdalo o descártalo inmediatamente para no caer en la trampa de tener que estar llevándolo de un lado a otro. Pídele al resto de la familia que haga lo mismo y que cada uno recoja sus cosas.

No decores demasiado

No hay que exagerar con la decoración navideña. Puedes comprar luces, velas, lazos y coronas a precios muy convenientes; crearás un ambiente festivo y, a la vez, conservarás el orden. Compra cajas donde guardar todos los artículos de las Fiestas; así, en el futuro podrás organizar la decoración con rapidez.

Enséñales a los niños buenos hábitos durante todo el año

Si tienes niños, ya sabes que es imposible que la casa esté impecable. Si puedes, usa sistemas de organización en sus habitaciones. Intenta usar bolsas de zapatos colgadas en la parte interna de la puerta para poner los juguetes o enséñales a guardarlos en un baúl o canasto. Estos hábitos no solo serán de ayuda durante las Fiestas, sino todo el año.

Dale prioridad a las habitaciones que más usas

Limpiar toda la casa, dependiendo del tamaño, puede ser una tarea agobiadora. No lo hagas todo de una vez; si el trabajo es muy grande, te abrumarás y no terminarás nunca. Dale prioridad a las habitaciones que más usas y divide el trabajo en un par de días. La cocina, el baño y el dormitorio siempre tienen mucho tráfico, así que deberías comenzar allí. A continuación, sigue con los espacios públicos como el estudio, el comedor y la sala.

Usa productos de limpieza multiuso

La mejor manera de comenzar es con productos de limpieza convenientes. Hay miles de productos que facilitan esta tarea. Existen trapeadores que exprimen el agua al retorcerlos para que no tengas que ensuciarte las manos. También hay escobillas para el inodoro y toallitas desinfectantes desechables que ayudan a hacer una limpieza rápida y a desinfectar las superficies sólidas. Usa paños de microfibra para sacudir el polvo a medida que circules por los espacios públicos, donde cualquier producto te agilizará la labor.

Si la necesitas, pide ayuda

No seas una de esas personas que tienen que hacer todo por sí mismas o terminarás haciendo toda la limpieza sola. Pídele ayuda a tu cónyuge, a tus hijos, amistades o parientes. Limpiar o prepararte para las Fiestas con la ayuda de tus prójimos puede ser divertido y hasta convertirse en una tradición.

¡Felices fiestas! y un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar, como decía mi abuelita tica.



Los dejo, tengo que comprar el pino (ciprés) comprar las pastoras (flores de navidad), limpiar, decorar nuestro hogar, ir de comprar y ordenar mi casa, cuarto y oficina.  Comenzaré tomando mi rico batido y combo del desayuno de Herbalife, espero que ustedes también.   Feliz y Saludable día de Acción de Gracias, y también Día Internacional de la No Violencia Contra la Mujer. 


Rafael A. Vilagut Vega
Distribuidor Independiente de Herbalife
Blog Feliz y Saludable