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miércoles, 14 de diciembre de 2011

Poniendo las enfermedades en manos de Dios



Perder el trabajo, un familiar o una enfermedad grave puede causar mucho estres y afectar estas fechas.  Quisieramos compartir en Feliz y Saludable, lo que hacemos los cristianos, ademas de ir al médico, cuando hay una enfermedad grave, como es el caso en nuestra familia materna "tica" en estos momentos.  Para ello le compartimos de la página del Vaticano, la audiencia de hoy.

"Quisiera referirme hoy a la oración de Jesús con ocasión de sus obras de curación, como en los casos del sordomudo o la resurrección de Lázaro que leemos en los Evangelios. En ellos, vemos cómo el Señor se conmueve y hace cargo de la pena de la persona afligida, y lo primero que hace es pedir al Padre que haga valer su acción benéfica. Así, la compasión por quien sufre provoca la plegaria al Padre, de cuya fuerza sanadora proviene la curación. De este modo, Jesús pone de manifiesto su relación singular con el Padre. E ilumina también la importancia de nuestra oración de petición, pues consiste ante todo en poner el caso confiadamente en manos de Dios, capaz de superar cualquier límite humano, testimoniando su presencia entre nosotros, conscientes de que, en cualquier caso, el don más precioso cuando lo invocamos es su amistad, su amor infinito por cada uno."



"Saludo cordialmente a los peregrinos de lengua española, en particular a la Delegación del Estado de Puebla, México, con su Gobernador, Licenciado Rafael Moreno Rosas. Agradezco su presencia y las muestras de la rica artesanía mexicana que han traído, y espero, con la ayuda de Dios, poder ser yo esta vez quien visite su País. Agradezco también la presencia de los peregrinos de España y otros países latinoamericanos. Invito a todos a reforzar nuestra relación personal con Dios mediante la oración, que nos hará también más hermanos ente nosotros. Muchas gracias."  BENEDICTO XVI

Audiencia General Miércoles 14 de diciembre, Sala Paulo VI.  Enlace, El Vaticano

Antes de despedirnos les dejamos el enlace de oraciones por los enfermos, para quien no sepa como orar y un video que conseguimos y nos gustó mucho.  Feliz y Saludable tarde-noche!

Oración de Sanación You Tube
Dedicada a todos los enfermos

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Abre tu mente abre tu inteligencia

Nathan es uno de los personajes de HIM


La mente es como un paracaídas, sólo funciona si se abre”. - Albert Eistein.

El post de esta mañana en Feliz y Saludable está relacionado con un personaje muy singular, René Mey, el que convive con los ángeles. Si te tomas el tiempo de revisar los dos enlaces que te proponemos, tu mismo o misma descubrirás a un hombre con un estilo propio y que seguramente seguirá dando de que hablar.

HIM La revista de la nueva inteligencia y la película

Ambas tienen información muy interesante para el despertar de la conciencia, la sanación y los elementos armónicos que hay en el cuerpo humano.

Para la revista HIM te recomendamos revisar su página web. Las siglas son para “Human Inteligence Matrix” en castellano, la revista de la nueva inteligencia, ¿las has leído ya? Tienes varios interesantísimos artículos que se relacionan bastante con el tema de este blog Feliz y Saludable, entre ellos: Nueva Inteligencia, Ciencias Inteligentes, Arte para la Conciencia, etc. Si te gusta leer te darás un festín. Para ver enlace pincha en revista.

Me tocó ver anoche en mi ordenador (computadora) por recomendación de mi amada hermana Irene. La película -nos pareció más un documental- “Más allá de la luz” fue estrenada en mayo de este año de 2010. Nathan es un joven científico mexicano muy dotado en su especialidad, la Biología Celular. Vive solo en una gran casa y divide su tiempo entre su laboratorio en la Universidad y su madre, a quien visita muy seguido en un Instituto especializado para personas discapacitadas. Es un hombre encerrado en sí mismo, bueno, solitario y servicial. Vive en secreto una pasión amorosa por Maya, una de sus colegas de trabajo muy cerrada a quien no es capaz de declarar su amor. Un encuentro vendrá pronto a sacudir su vida. Aparece un hombre simple y diferente, Jacques, un humanista con capacidades sobrenaturales. Para ver la película pincha en película. Si dispones de poco tiempo revisa primeo el enlace del trailer de la película aquí.

Título: HIM: Más allá de la luz
Título original: HIM
País: México, Francia
Productora: Origine Cell Production,
Director: Frank Darier Baziere
Guión: Frank Darier Baziere
Reparto: Guillermo Larrea, Nando Estevané, Roberto D'Amico, Marcela Ruíz Esparza, Monserrat de León, Gael Mouanda, Tara Parra

Feliz y Saludable miércoles 22 de diciembre de 2010. Después de leer la revista y ver la película ¿Crees que René Mey sea un sanador, humanista, vidente o charlatán?


René Mey

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jueves, 2 de septiembre de 2010

Constelaciones Familiares, de la teoría a la práctica

La genealogía una de mis pasiones me ha dado la oportunidad
de aprender y entender mejor a la familia y las
constelaciones familiares


Hoy en Feliz y Saludable tocamos el tema de la Familia, y las Constelaciones Familiares, que escribí por primera vez el 31 de octubre del 2007 en mi blog de opera.  Se los había prometido y hoy cumplimos!

Sanando La Familia
La familia es importante para todos, estamos vinculados a ella mediante lazos profundos de amor y lealtad. Este vínculo nos lleva a compartir las tareas cotidianas con padres, hermanos, abuelos y también con la familia política. Este sistema familiar está dirigido por una conciencia común que une a todos los miembros, preocupándose por los derechos de cada uno y velando para que nadie sea excluido.

Constelaciones Familiares es una técnica utilizada en terapia sistémica familiar, creada y desarrollada por Bert Hellinger. Es utilizada por psicólogos, psiquiatras, y psicoterapeutas. Su objetivo es sanar o curar las heridas psicológicas existentes en las familias entendiéndolas como un sistema en el que todos sus miembros están relacionados.

Bert Hellinger estudió las formas inconscientes en que cada individuo está unido a su familia, y como determinados comportamientos y tendencias psicológicas se repiten generación tras generación. Creó un método o procedimiento para restablecer el orden natural del sistema familiar, sanando las heridas del mismo.

Nuestra historia familiar afecta profundamente nuestra personalidad, nuestro comportamiento y nuestras relaciones. Moldea nuestros valores, actitudes y creencias sobre nosotros mismos, los demás y nuestra vida. Constelaciones Familiares es un proceso que nos permite ver y comprender los eventos y misterios de nuestra familia.

Una constelación familiar se crea cuando una persona quiere aclarar un tema específico de su vida.

Se reúne un grupo de personas, todas ellas diferentes, con distintas inquietudes y dilemas a resolver, y se crea un círculo en el cual se dará lugar a las constelaciones de aquellos que lo soliciten, y dentro del cual quedarán todos los secretos e intimidades protegidos por el respeto y el amor.

Esta persona expone ante el grupo su tema y a partir de aquí, y guiado por su intuición, elige a distintos miembros del grupo como representantes de las personas que forman su estructura familiar. A continuación coloca y relaciona los representantes en el centro de la sala. Hecho esto la constelación cobra vida de forma que los representantes comienzan a sentir las emociones, miedos y deseos de las personas a quienes representan.

Con este método el origen del desorden sale a la luz. De modo admirable y sorprendente, la verdadera historia de la familia se manifiesta y expresa viéndose con claridad por primera vez. El facilitador va guiando a las personas hasta una constelación final donde cada cual toma la responsabilidad que le corresponde.

Bert Hellinger

Bert Hellinger, es uno de los terapeutas más originales y creativos del mundo actual. Nació en Alemania en 1925. Estudió Filosofía, Teología y Pedagogía. Vivió 16 años en Sudáfrica como misionero católico entre los zulúes. Dirigía una escuela grande, donde enseñaba y era el sacerdote de una parroquia simultáneamente. Esta experiencia influyó también poderosamente en su trabajo.

A su regreso a Europa, se formó en Psicoanálisis, Dinámica de Grupo, Terapia Primaria, y en métodos de Hipnoterapia. Posteriormente se acercó a la Terapia Gestáltica y la Programación Neurolinguística, se formó como psicoanalista en Viena y con Janov en la terapia primal.

Trabajando con Análisis Transaccional advirtió un aspecto multigeneracional en el abordaje de las problemáticas, que lo direccionó hacia la Terapia Sistémica. Al profundizar en ella descubrió dentro de los sistemas leyes y órdenes de compensación a los que llamó Órdenes del Amor.

Posteriormente se dedicó a la Terapia Familiar Sistémica y entró en contacto con el "orden original" de los sistemas, desarrollando su propio método con las constelaciones familiares. El trabajo de Milton Erickson tuvo una gran influencia en su trabajo, y finalmente incluyó la Programación Neurolingüïstica en su enfoque.

Basándose en estos Órdenes creó un método de configuración de familias, que le valió ser reconocido como uno de los Psicoterapeutas claves del mundo actual.

Existen más de 40 libros publicados. Varios de los cuales están ya editados en español: Felicidad Dual, Reconocer lo que es, Lograr el Amor en la pareja, Órdenes del Amor, Religión – Psicoterapia y Cura del Almas, El centro se distingue por su levedad, La Punta del Ovillo, Los Órdenes de la Ayuda, Después del Conflicto-la Paz.

Enlaces externos

Homepage of Bert Hellinger
Entrevista a Bert Hellinger realizada por Patricia Valdez.
Cecilio Regojo - más de 180 enlaces para webs en todo el Mundo, Formación Internacional en Constelaciones Organizacionales
Nuestra Familia en Tribal Pages.  ¡Bienvenid@ a nuestra página familiar! Hasta el 28 de diciembre de 2008 se llamó Familia Vilagut Vega, y de allí en adelante Nuestra Familia.

Feliz y Saludable jueves 2 de setiembre de 2010.  ¿Cuál ha sido tu experiencia con tu familia?  ¿Has participado en éste tipo de terapias?  Sé el primero o primera en dejar tu comentario.

Nuestra familia celebrando las bodas de oro de nuestros padres
Nydia y Emilio, en San José de Costa Rica 19-3-2009

martes, 17 de noviembre de 2009

Sanando el resentimiento





¿Qué hacer cuando alguien está resentido con nosotros?

El resentimiento es un sentimiento difícil de superar que produce un profundo daño en la persona que lo alberga en su interior. Es importante esforzarse para evitar o limitar este sentimiento en nosotros. Veamos a continuación cuáles son los sentimientos más comunes de la persona resentida y qué podemos hacer para superarlo.

¿Qué es el resentimiento?

El resentimiento es un dolor moral que se produce como consecuencia de una ofensa. La persona que lo sufre no logra olvidar esa ofensa, de manera que lo vuelve a sentir una y otra vez (re-siente). Este sentimiento va acompañado de rencor y hostilidad hacia quienes causaron el daño.

La ofensa puede producirse de diversas formas: bien como un hecho que alguien realiza contra uno (un descrédito personal, un desprestigio profesional, una agresión o una calumnia), o bien en forma de omisión, que es una ofensa más sutil pero también muy dañina (como no recibir la invitación que esperaba, la falta de reconocimiento por un trabajo bien hecho o cuando alguien no recibe muestras de amistad por un determinado grupo de personas o un amigo).

Sentimientos comunes

Cuando el resentido no desea olvidar, está continuamente recordando aquello que dio origen a ese sentimiento, queda esclavizado a su pasado y no logrará liberarse de esa gran carga que es el resentimiento.

La persona resentida se siente dolida y ofendida por el trato injusto que ha recibido de determinadas personas o por los acontecimientos desfavorables que han surgido hacia ella en un momento determinado.

En tal caso, podemos hablar de un resentimiento comprensivo, es decir, tiene sentido que esta persona se sienta molesta con las personas o circunstancias que le causaron esa ofensa y que reviva ese malestar ante ese recuerdo.

Los sentimientos de envidia y celos son frecuentes en algunas personas resentidas que consideran que la vida es injusta con ellas. No llegan a entender cómo otros consiguen con cierta facilidad, aquello por lo que ellas a pesar de haber luchado tanto, no logran conseguir.

El resentido desea vengarse de aquel que le ha ofendido o le ha causado algún daño justa o injustamente. Considera que esa persona tarde o temprano tendrá que pagar por el daño causado y desea realizar una acción semejante a la recibida. En este caso, el resentimiento va naciendo y puede obsesionar de tal forma que acompañe durante muchos años o incluso a lo largo de toda una vida.

Cuando ese sentimiento se ha instalado en alguien firmemente, le amarga la vida y hace que se la amargue a los demás. Se convierte en una persona rencorosa y desagradable, incapaz de ver lo bueno de las cosas y con una gran fijación hacia las personas contra quienes guarda resentimiento.

Cómo podemos superarlo

Lo primero que tenemos que hacer para liberarnos de este sentimiento es entender la naturaleza de la ofensa: de quién procede, qué consecuencias puede tener en nosotros, por qué lo hizo y si había intención de ofender.

Así podremos analizar con objetividad lo ocurrido. Muchas veces exageramos lo sucedido o imaginamos actitudes y hechos que no corresponden con lo que en un principio pudimos pensar.

Debemos aprender a superar el sufrimiento y las ofensas mirando hacia el futuro. No podemos quedarnos atrapados en el pasado, recordando continuamente a aquellos que tanto sufrimiento nos causaron o aquellas circunstancias o hechos que nos produjeron tanto dolor.

Hay que pasar página y mirar de forma positiva hacia el futuro. El perdón nos libera de la pesada carga en la que se puede convertir el resentimiento. Aceptar lo que pasó, aunque no estemos de acuerdo con lo que sucedió, y dejar de lado los pensamientos negativos que nos causaron dolor es la mejor solución para superarlo.

Este sentimiento se puede superar por la voluntad y la inteligencia de la persona que lo sufre. Para ello, es necesario un carácter firme y un dominio de las emociones, de tal forma que no permitamos que arraigue en nuestro interior.

Debemos realizar un esfuerzo para conducir este sentimiento hacia pensamientos más positivos. También hay que buscar razones para evitarlo, tales como que la persona resentida es una persona amargada y obsesionada, que puede estar padeciendo por un acontecimiento u ofensa que el otro ya ni recuerda; que el resentimiento es un veneno que destruye por dentro y que rara vez sacia la sed de venganza o que al final se convierten en personas encerradas en sí mismas, cuyo única meta es la venganza. Para superarlo, es muy importante admitir que existe en nosotros y, una vez reconocido, debemos tener el firme propósito de liberarnos de él. Fuente: http://tinyurl.com/ycgfksg

Algunas ideas que pueden ser útiles son las siguientes:
  1. Hable con la persona. Razone. Si esto no es posible envíele bendiciones a través de la oración o del pensamiento.
  2. Protéjase emocionalmente y espiritualmente.
  3. Mire profundamente dentro de usted y busque el obstáculo emocional, el problema no resuelto o la vieja creencia que lo hace vulnerable a esa energía a esa persona. Luego libérelo. Siéntalo, reconózcalo, sánelo, déjelo ir.
  4. Mire más detenidamente la tensión y el resentimiento que esta sintiendo puede ser suyo. Libérelo Sánese.
Ahora agradézcale a esa persona el haberle ayudado a sanar, crecer y avanzar en su camino.

Feliz y Saludable martes 17 de noviembre de 2009.  Si te gustó deja tu comentario.

lunes, 2 de noviembre de 2009

El Proceso Ho’oponopono a tu alcance





Mis queridos amigos lectores, gracias a Adri, así como a mi amigo Marvin he llegado al conocimiento del Ho’oponopono. Después me enteré de que mis hermanas usan esta terapia desde hace tiempo. Hoy les paso la información del libro de libre distribución sobre el Ho’Oponopono.


El texto es muy claro, es como una introducción a los más importantes conceptos de la terapia, sin embargo yo recomiendo ahondar más en el tema ya que es mucho más amplio y profundo.

Espero que les sea útil, por favor no dejen de compartir sus experiencias con el Ho’oponopono a mi me interesa mucho conocer sus opiniones y serán de mucha ayuda a todos las personas que leen este espacio.

Les dejo la siguiente oración, que me recuerda a las Constelaciones Familiares, otra terapia muy efectiva de las que les comentaré en una próxima entrada.

"LO SIENTO... PERDÓNAME... Divino Creador Padre, Madre e Hijo todos en uno, te pido perdón si yo, mi familia, mis parientes y/o mis antepasados, te hemos ofendido a ti, tu familia, tus parientes o antepasados, en pensamientos, palabras, actitudes o acciones, desde el comienzo de la creación de mi alma hasta el presente. Nosotros rogamos tu perdón. Permite que esto se limpie, purifique y libere, corte todos los recuerdos, bloqueos, energías y vibraciones negativas, transmutando estas energías indeseables en pura luz. Y así está hecho. TE AMO. GRACIAS."




 "FORGIVE ME ... SORRY ... Father Divine Creator, Mother and Son All in One, forgive me if I, my family, my relatives and / or my ancestors, I have offended you, your family, your relatives or ancestors in thoughts, words, attitudes or actions, from the beginning of the creation of my soul to the present. We beg your forgiveness. Let this cleanse, purify and release, cut all the memories, blocks, energies and negative vibrations , transmute these unwanted energies to pure light. And this is done. I LOVE YOU. THANK YOU. "


Muy feliz y saludable día.  rafaelvilagut@gmail.com