🌱 Del abuelo al tatarabuelo: el futuro ya llegó y podríamos vivir 120 años

🌱 Del abuelo al tatarabuelo: el futuro ya llegó y podríamos vivir 120 años

Por Rafael Vilagut Vega

En 2025, ya no hablamos solo de abuelos y bisabuelos. Hablamos de tatarabuelos. Cada vez más personas asisten al nacimiento de sus tataranietos con plena lucidez, buena salud y ganas de seguir viviendo. Lo que antes era una excepción hoy se está convirtiendo en tendencia. Y lo mejor: apenas estamos empezando.

La humanidad está en la antesala de una revolución silenciosa, poderosa y transformadora: la expansión radical de la vida humana. Los avances científicos, médicos y tecnológicos están reescribiendo lo que significa envejecer, y muchos expertos sostienen que para el año 2050 podríamos estar hablando de una vida activa, productiva y saludable que se extienda más allá de los 100 años, e incluso roce los 120 años.

🚀 El salto hacia una longevidad nunca antes vista

Durante siglos, la esperanza de vida humana se mantuvo estancada. Pero en las últimas décadas, gracias a la medicina moderna, la higiene, la nutrición y las vacunas, dimos un salto sin precedentes. Hoy, sin embargo, el verdadero cambio no es solo vivir más, sino vivir mejor y más tiempo con buena salud y finanzas robustas.

Nuevas terapias están demostrando que el envejecimiento no es un destino inevitable, sino un proceso biológico que puede ralentizarse, prevenirse e incluso revertirse en ciertos casos. Fármacos como la metformina o la rapamicina, combinados con estilos de vida más conscientes y tecnologías regenerativas, están cambiando el juego.

🧬 ¿Estamos cerca de romper la barrera de los 120 años?

La ciencia apunta a que la longevidad humana podría no tener un límite rígido. Algunos investigadores proponen que, si logramos retrasar el envejecimiento celular y reparar los daños acumulados, podríamos vivir 120 años (o más) en buen estado físico y mental.

Imagina una vida en la que a los 80 años aún estás aprendiendo, trabajando por gusto, viajando, y conociendo a tus bisnietos — o incluso a tus tataranietos. No como un milagro ocasional, sino como parte de una nueva normalidad.

Muchísimas familias en Costa Rica y todo el mundo se sientan en la mesa de la casa de las bisabuelas, que van en vía de convertirse en unos pocos años en tatarabuelas. 

🧘‍♀️ Las claves: ciencia, estilo de vida y propósito

No todo dependerá de las pastillas del futuro. El secreto de quienes hoy superan los 100 años incluye elementos sencillos pero poderosos:

• Comer menos y mejor.

• Mantenerse en movimiento con actividades moderadas.

• Cultivar relaciones humanas.

• Tener un propósito vital claro.

• Practicar la gratitud, la fe o la espiritualidad.

Estas prácticas, comunes en lo que se conoce como “zonas azules”, podrían ser igual de importantes que cualquier avance de laboratorio.

👴👵 Bienvenidos al siglo de los tatarabuelos

Vivir más tiempo implica repensar casi todo: desde la economía y las pensiones, hasta el urbanismo y la educación. ¿Cómo preparar a una sociedad en la que cada generación convive con cuatro o cinco más? ¿Cómo garantizar calidad de vida, sentido y dignidad hasta los 100, 110 o 120 años?

La buena noticia es que tenemos tiempo para prepararnos. Pero debemos empezar ahora, con una nueva visión de la salud, la longevidad y el envejecimiento. Ya no se trata de agregar años a la vida, sino vida a los años. Además las finanzas deben ser robustas, para ello son imprescindibles los asesores financieros confiables e independientes.

🌟 El futuro no es ciencia ficción, es ciencia real

En este mismo instante, miles de investigadores están trabajando para cambiar lo que significa tener 60, 70 o 80 años. Lo que tú hagas hoy con tu alimentación, tu mente y tu entorno, puede marcar una diferencia enorme en tu capacidad para vivir plenamente en ese futuro cercano.

Hoy, en 2025, podemos elegir entre quedarnos anclados a paradigmas viejos sobre la vejez, o empezar a vivir con la esperanza y la convicción de que el mejor tramo de nuestra vida todavía puede estar por delante.

El año pasado 2024, yo con 63 años por ejemplo, mantuve una hermosa relación de pareja con un ser humano 38 años menor, y aunque no fue fácil y solo duró un año nos dejó una huella de felicidad y crecimiento personal a ambos.   La edad es solo un número.  Como dato curioso una prima de mi madre, Virginia de 96 años tiene muchos bisnietos y tres de ellos de 33, 28, 24 años perfectamente pueden ser padres pronto y convertirla en la primera tatarabuela de nuestra familia costarricense.

Porque sí: quizás tú o tus hijos vivirán para ver el día en que ser tatarabuelo ya no sea una rareza, sino una hermosa costumbre.  En las casas volveremos a ver las mesas de seis, ocho, doce, y más puestos.  Justo como de niños comíamos mis hermanos y yo con nuestros abuelitos paternos Julio y Consuelo y con todos los primos en Caracas.

Feliz y Saludable, día del Inmaculado corazón de María, 28 de junio de 2025, desde un lluvioso San José de Costa Rica, Rafael A. Vilagut historiador y genealogista, ¿Qué esperas para encargar tu árbol genealógico? RSVP +506 6110 8665, rafaelvilagut@gmail.com

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