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sábado, 12 de marzo de 2011

Toda la grasa corporal es perjudicial



 
Los estudios en el pasado habían revelado que las personas con sobrepeso y cintura grande, con una mayor acumulación de grasa en esa zona corporal, eran las que tenían más riesgo de sufrir un infarto y derrame cerebral.

Ahora, sin embargo, una nueva investigación pone en duda esa afirmación e indica que toda la grasa corporal, sin importar donde esté acumulada, es perjudicial para el corazón.

El estudio internacional, publicado en la revista The Lancet, fue llevado a cabo por un consorcio de 200 científicos en 17 países y coordinado por investigadores de la Universidad de Cambridge, Inglaterra.

Estudios en el pasado habían encontrado que las personas con "cuerpo de manzana", aquéllas cuyos depósitos de grasa se concentraban en la cintura, tenían tres veces más riesgo de sufrir un infarto o derrame que aquellos con una distribución más general de grasa.

La nueva investigación expresa que el sobrepeso es uno de los riesgos más importantes de enfermedad cardiovascular, pero de igual importancia son los niveles de colesterol en la sangre y la medición de la presión arterial.

Obesidad "central" y "general"

Según los investigadores, hay mucha confusión sobre la mejor forma de medir la obesidad. Y hasta ahora los estudios han utilizado distintos métodos para analizar su riesgo.

Por ejemplo, las investigaciones que hablan de "obesidad central" (o cuerpo de manzana), medían la proporción entre las circunferencias de cintura y cadera, mientras que la "obesidad general" se mide en función del Índice de Masa Corporal (IMC), que es la proporción entre peso y altura.

Otros sugerían que había que centrarse únicamente en la medición de la cintura.

Según los investigadores, todos esos estudios tienen "grandes limitaciones en su diseño".

El nuevo estudio siguió a más de 220.000 personas durante 10 años. Y durante ese período 14.000 sufrieron un infarto o derrame.

Los científicos descubrieron que los datos confirmaban que la obesidad era uno de los principales determinantes de la enfermedad cardiovascular.

"Pero tanto el IMC, la circunferencia de la cintura y la proporción de cintura a cadera tuvieron un impacto similar en el riesgo de subsecuentes infartos o derrames cerebrales", afirman los autores.

Tal como señala el profesor John Danesh, quien dirigió la investigación, "ninguna de las mediciones corporales, ya sean utilizadas solas o combinadas, mejora la predicción de riesgo de enfermedad cardiovascular, especialmente cuando se tiene información adicional disponible como la presión arterial sistólica o su historia de diabetes o lípidos".

Es decir, la obesidad, como quiera que sea medida, no debe ser el único factor de riesgo que los médicos generales deben tener en cuenta.

"El estudio demuestra el valor de medir los niveles de presión arterial y de colesterol en la sangre", dice Danesh.

"Aunque este hallazgo, por supuesto, no disminuye la importancia de la adiposidad como uno de los principales determinantes, que pueden modificarse, de la enfermedad cardiovascular", agrega.

Y otros expertos subrayan que no se debe olvidar que, además del riesgo cardiovascular, la obesidad también conduce a otras enfermedades.

"Cerca de 60% de los casos de diabetes tipo 2 y 20% de los casos de enfermedad del corazón son atribuibles al exceso de grasa corporal", señala Stephen Holgate, del Consejo de Investigación Médica del Reino Unido.

"Y seis tipos de cáncer también están vinculados a la obesidad", añade.

Vía BBC Ciencia. Feliz y Saludable sábado 12 de marzo de 2011.

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domingo, 6 de marzo de 2011

¿Conoces a alguien de 50+ con diabetes?



Más evidencias que la diabetes puede reducir tu vida, te lo cuenta Feliz y Saludable en nuestra entrada dominical.

Una persona diabética de 50 años muere seis años antes que una que no sufre esa enfermedad y no sólo por un ataque al corazón o un aneurisma, asegura un nuevo estudio internacional de amplio alcance.

La diabetes aumenta el riesgo de morir en forma prematura por una gran variedad de enfermedades, incluido el cáncer de mama y la neumonía, según el último estudio, “50-year-old with diabetes dies 6 yrs sooner.”

Diabéticos de 50 años mueren seis años antes

"Es un abanico bastante amplio de enfermedades", dijo el doctor John Danesh, de la británica Universidad de Cambridge, que encabezó el equipo que hizo la investigación. Aunque la diabetes se suele asociar con los problemas cardíacos, agregó, sorprendentemente "parece estar asociada con una variedad mucho más amplia de problemas de salud de lo que se sospechaba".

Danesh recordó, a manera de comparación, que a largo plazo fumar reduce la expectativa de vida en 10 años.

El estudio usó información clínica de 820.900 personas de unos 100 estudios hechos en Europa y América del Norte. Los resultados se publican el jueves en la Revista de Medicina de Nueva Inglaterra.

Séptima causa de muerte en EEUU

La diabetes, séptima entre las causas de muerte en Estados Unidos, afecta a unos 26 millones de personas en ese país, es decir el 8% de la población. Siete millones no saben que sufren la enfermedad.

La mayor parte de los participantes del estudio tenían presuntamente el tipo 2, el más común de la enfermedad, que se desata cuando el cuerpo produce muy poca insulina o no la puede utilizar para regular el nivel de glucosa en la sangre.

Un alto nivel de azúcar en la sangre puede causar daños a los nervios y al sistema circulatorio y es una de las principales causas de las enfermedades del corazón.

El nuevo estudio no incluyó a personas que tuvieran problemas cardíacos al registrarse y siguió la evolución clínica de los participantes durante un promedio de 13 años y medio. Hubo más de 123.000 muertes entre ellos. En general, las tasas de mortandad entre los que tenían diabetes eran más altas que las de aquellos que no la padecían.

Los investigadores tuvieron en cuenta otros factores de riesgo que podían influir en los resultados, como la edad, el sexo, el peso —la diabetes de tipo 2 se relaciona con la obesidad— y si el paciente fumaba. Descubrieron que para los que tenían diabetes el riesgo de morir de un infarto o aneurisma era el doble que de los que no la padecían.

Vía AP, New York, 2 de marzo de 2011. Como todo lo relacionado con la diabetes esta noticia esta siendo ampliamente difundida en toda la prensa escrita. Ya sean 4, 6, 8, o 20 años menos, hagamos algo por cambiar estas terribles estadísticas, que relacionan la diabetes con una muerte prematura.

Feliz y Saludable domingo 6 de marzo de 2011.

Así pues, todo el que oiga estas palabras mías y las ponga en práctica, será como el hombre prudente que edificó su casa sobre roca.  Mateo 7:24

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Rafael A. Vilagut rafaelvilagut@gmail.com