¿Cómo superar el insomnio, para qué estoy despierto?

El insomnio es la dificultad para dormir o permanecer dormido. Puede ser provocado por el estrés, medicamentos, drogas o consumo de alcohol, ansiedad o depresión.  Sentido biológico: vigilancia.

¿Cómo superar el insomnio? - Enric Más Cerca
https://youtu.be/OF2CYoz2mRc

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El insomnio es la dificultad para dormir o permanecer dormido. Puede ser provocado por el estrés, medicamentos, drogas o consumo de alcohol, ansiedad o depresión.  Vale la pena dedicar unos minutos para escuchar a Enric Corbera, quien nos da algunos consejos y preguntarnos ¿Qué pasaría si me durmiera, estás aguantando una situación que no soportas?

Aceites esenciales terapéuticos que podrías usar para ayudar a controlar insomnio: lavanda, naranja, Mezcla tranquilizadora (Serenity), manzanilla romana, ciprés, ylang ylang, Mezcla vigorizante, mejorana.

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Mezcla 1: Combine 6 gotas de Mezcla vigorizante o motivación (Citrus Bliss) con 6 gotas de lavanda. Aplique la mezcla en los dedos gordos de los pies, en las plantas de los pies, 2 gotas alrededor del ombligo y 3 gotas en la parte de atrás del cuello.

Receta 1: Combine 2 gotas de manzanilla romana, 6 gotas de geranio, 3 gotas de limón, y 4 gotas de sándalo. Agregue 6 gotas de esta mezcla a su baño a la hora de acostarse y combine 5 gotas con 2 cucharaditas de aceite fraccionado de coco para un masaje después del baño.

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Para niños:

1–5 años:
Aceites:  lavanda, manzanilla romana
5+ años:
Aceites: salvia esclarea, geranio, ylang ylang.

Deja de aguantar lo que no debas aguantar!  Feliz y Saludable 20 de marzo de 2019.

Aceites esenciales y drogas o medicamentos

Quiero compartirles algunas diferencias entre drogas y medicamentos con aceites esenciales de uso terapéutico.

Los antibióticos atacan las bacterias indiscriminadamente, matando tanto lo bueno como lo malo. Los aceites atacan sólo las bacterias dañinas, permitiendo que la flora intestinal de nuestro cuerpo florezca.

Las drogas son unidimensionales, como robots programados para llevar a cabo ciertas acciones en el cuerpo, ya que el cuerpo puede beneficiarse de ellos o no. Cuando las condiciones del cuerpo cambian, las drogas siguen haciendo lo que estaban haciendo, incluso cuando sus acciones no son beneficiosas.

Los aceites esenciales son multidimensionales, llenos de inteligencia homeostática para restaurar el cuerpo a un estado de equilibrio saludable. Cuando las condiciones cambian, los aceites se adaptan a nuestro cuerpo, aumentan o reducen la presión arterial según sea necesario, estimulan o reprimen la actividad de las enzimas, según sea necesario, energetizan o relajan, según sea necesario. 

Los aceites son inteligentes y las drogas no tanto. Las drogas están diseñadas para enviar información falsa a las células o bloquear ciertos sitios de los receptores celulares con el fin de engañar al cuerpo para que renuncie a los síntomas. Pero los medicamentos nunca hacen frente a las causas reales de la enfermedad. No están diseñadas para ese propósito. Si bien pueden dar alivio rápido para ciertos síntomas molestos, debido a su extraño diseño natural, siempre van a interrumpir algunas otras funciones corporales. Por lo tanto, siempre tendrán algunos efectos secundarios.

Las moléculas de los aceites esenciales grado terapéutico, envían información a las células y limpian los sitios receptores para devolver al cuerpo su función natural. Los aceites equilibran al cuerpo. Los fármacos desequilibran al cuerpo. 

Los aceites abordan las causas de la enfermedad a nivel celular mediante la supresión de la desinformación y la reprogramación de la información correcta para que las células funcionen adecuadamente y en armonía unas con otras. Con las drogas, la desinformación se introduce en las células de modo que se pueda obtener algo de alivio temporal, pero nunca hay verdadera curación. Las drogas sólo cambian un tipo de enfermedad por otro.  Fuente:  Damaris Vargas, líder doTERRA Costa Rica.

Feliz y Saludable martes 18 de marzo de 2014 Rafael A. Vilagut, rafaelvilagut@gmail.com

http://www.mydoterra.com/rvilagut/

Aceites Esenciales vs Drogas

Los aceites esenciales, son compuestos aromáticos naturales que se encuentran en las semillas, cortezas, tallos, raíces, flores y otras partes de las plantas. Pueden ser hermosos y poderosamente aromáticos. Además de darle un olor característico a las plantas, le dan protección para defenderse de sus depredadores y enfermedades, adaptarse y ademas de jugar un rol importante en el proceso de polonización.

Drogas comparadas con los aceites esenciales

Interesante reflexión que les compartimos hoy en Feliz y Saludable, que no expresan la opinión del blogger y en ningún momento pretenden reemplazar a los profesionales de la salud.

Las drogas y los aceites funcionan de maneras opuestas. Las drogas intoxican. Los aceites desintoxican. Las drogas obstruyen y confunden a los receptores. Los aceites limpian los sitios receptores.

Los medicamentos deprimen el sistema inmunológico. Los aceites fortalecen el sistema inmunológico. Los antibióticos atacan bacterias indiscriminadamente, matando tanto lo bueno como lo malo. Los aceites esenciales atacan sólo los efectos nocivos de las bacterias, lo que permite a la flora amigable de nuestro cuerpo a florecer.

Las drogas están diseñadas para enviar información falsa a las células o bloquear ciertos sitios receptores para engañar al cuerpo para que renuncien a los síntomas. Pero nunca las drogas frente a las causas reales de enfermedad. No están diseñadas para ese propósito. Si bien pueden dar alivio inmediato, pueden ocasionar síntomas incómodos, debido a su diseño extraño y poco natural, siempre se interrumpen algunas otras funciones corporales. Así que siempre tienen algunos efectos secundarios.

Moléculas de aceite envian información a las células y limpiar los sitios receptores para que traiga su cuerpo de nuevo a la función natural. Los aceites equilibran al cuerpo. Los fármacos desequilibran al cuerpo.

Aceites abordar las causas de la enfermedad a nivel celular mediante la supresión de la desinformación y reprogramación información correcta para que las células funcionen adecuadamente y en armonía. Con las drogas, la información errónea se introduce en las células de modo que un alivio temporal puede ser obtenido, pero nunca hay verdadera curación. Las drogas sólo pueden cambiar un tipo de enfermedad por otra.

Debido a que los aceites esenciales se aplican correctamente siempre trabajan para el restablecimiento de la correcta función corporal, que no causan efectos secundarios indeseables. Ellos están alimentando el cuerpo con la verdad.  Extracto del escrito, ¿POR QUÉ LOS ACEITES TIENEN LA CAPACIDAD DE SANAR Y LAS DROGAS NO? Por David Stewart, Ph.D.  Autor de Aceites Curativos de la Biblia.

Los aceites esenciales dōTERRA hoy día representan los más sanos, puros y benéficos que encontramos en el mercado. Son cuidadosamente y hábilmente destilados de las plantas, que con paciencia han sido cosechadas en el momento perfecto por cultivadores experimentados alrededor del mundo, para la ideal composición y eficacia de su extracto. Los consumidores expertos de los aceites esenciales reconocerán inmediatamente en los aceites dōTERRA, estándares de calidad superiores, naturalmente sanos y de grado terapéutico.

Felizy Saludable miércoles de ceniza 5 de marzo de 2014. Rafael A. Vilagut Vega. CIP dōTERRA 718436 para preguntas favor llamar cel +506 8320-6097 en Costa Rica o escribir a rafaelvilagut@gmail.com

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Deben ver Dallas Buyers Club

DALLAS BUYERS CLUB: Making Rayon Real - Jared Leto youtube

Jared Leto ganó esta noche el Oscar 2014 de la Academia como mejor actor de reparto.  Venezuela (y Ucrania) estuvo presente dentro de su discurso de agradecimiento de este joven actor.  Una razón mas para recomendarles ver Dallas Buyers Club, que nos impactó por diferentes temas que aborda sobre gays, lesbianas, Sida, retos y desafíos que han tenido estos grupos y sus familias, no para el orgullo gay, sino para tener acceso a los tratamientos y terapias mas adecuadas a sus necesidades de sobrevivir.

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Entre otras muchas razones podemos contarles que Dallas Buyers Club toca los temas vigentes hoy en día, de los intereses financieros creados por grandes laboratorios, burocracia del sistema de sanidad, inercia de la justicia.  Para completar excelentes interpretaciones de Matthew McConaughey y de Jared Leto quienes tuvieron grandes desafíos como una pérdida de peso muy importante.

Personalmente me impactó mucho porque casualmente visité la ciudad de Dallas-Fort Worth para la época en que la historia arranca en 1985 y por el fallecimiento de personas conocidas y muy queridas cercanas que no sobrevivieron al Sida.

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El ganador del Oscar 2014 como Mejor actor de reparto, Jared Leto, dirigió unas palabras especiales a ‪#‎Venezuela‬ sobre el escenario: "Ustedes están allá luchando porque sus sueños se hagan realidad y nosotros estamos pensado en ustedes".

Después que la veas, deja tus comentarios.  Feliz y Saludable domingo 2 de marzo de 2014.