Pierda Grasa y Controle Su Apetito Hoy

Pierda Grasa

Controle su Apetito

Pregúnteme Cómo

Optimiza tu programa de pérdida de peso, o inicia uno con la gente que si sabe. Si a estas alturas de enero no lo has hecho te invito a comenzar hoy. Herbalife lanzó ayer viernes 21 de enero de 2011 su nuevo polvo de doble acción para controlar el apetito y reducir la grasa Prolessa Duo. Se trata de un suplemento dietético para agregar al batido de Herbalife una vez al día en la mañana o en la tarde. También se recomienda tomar con otros productos de proteína como la leche de soya o el yogur.

Está elaborado con ingredientes clínicamente comprobados, sin estimulantes. Ayuda a crear la sensación de estar lleno. Estudios realizados a los ingredientes activos de Prolessa Duo reflejan que los consumidores de este producto podrían experimentar reducción de apetito o reducción de un promedio de 0,4 pulgadas en la circunferencia de la cadera al consumir el Prolessa Duo según indicado por un período de 8 semanas.

Para mejores resultados, prepare su batido como de costumbre (25g de F1 de Herbalife licuado en agua), luego añada una medida del polvo de Prolessa Duo (10,6g) y mézclelo por 5 a 10 segundos más. Viene en dos presentaciones, tamaño de muestra para siete días o suministro para 30 días para una persona.

citas (00.506) 83 20 60 97

Costa Rica

Disponible en los Estados Unidos de Norteamérica. En promoción recibes dos lindos botones con la compra del Suministro para 30 días. Puedes llamar al teléfono gratuito 888-258-7864 para entrenamiento sobre el producto. Información también disponible en myHerbalife a partir de hoy sábado en la tarde.

Los productos de Herbalife están disponibles a través de una red de Distribuidores Independientes como nosotros.  Feliz y Saludable 22 de enero de 2011.  ¿Y vos ya tomaste tu batido?  Voy a prepararme el mío!

Información Nutricional Prolessa Duo de Herbalife

según myHerbalife.com

Envejecimiento Feliz y Saludable con Herbalife

41 años en 60 segundos You Tube

La edad del envejecimiento difiere de persona a persona. Hay quien envejece antes por sus órganos digestivos, circulatorios o psíquicos (José Ingenieros, El Hombre Mediocre); y hay quienes conservan íntegras algunas funciones hasta mas allá de los límites comunes, esta entrada en Feliz y Saludable esta dirigida a esas personas.

Envejecimiento Feliz y Saludable

Crecer es inevitable pero sentirse viejo no. Ya sea que usted está preocupada (do) por la salud de sus huesos o sus articulaciones, por su memoria, su vista o las líneas de su cara, los productos que usamos y recomendamos de envejecimiento saludable pueden ayudarle a seguir viéndose y sintiéndose bien ¡sin importar su edad!

Apoyo para Coyunturas Avanzado (Joint Support Advanced) de Herbalife

Contiene glucosamina para un apoyo avanzado de las coyunturas, junto con una exclusiva mezcla herbal-mineral para beneficios antioxidantes. Yo lo uso a partir de mi condición de artritis séptica en mi hombro derecho y me da un excelente control del dolor.

Beneficios Clave

- Contiene glucosamina para apoyar la función saludable de las coyunturas.

- Contiene la hierba escuteleria (scutellaria latelifloria) para beneficios antioxidantes y envejecimiento saludable.

- Fuente excelente de manganeso, selenio y cobre para apoyar las actividades antioxidantes naturales del cuerpo.

- Tres tabletas fáciles de ingerir diariamente.

Fórmula Ocular Defense de Herbalife

Apoye la salud ocular y la visión con este complejo único, herbáceo y natural, diseñado para proporcionar nutrición para sus ojos.

Beneficios Clave

- Promueve la agudeza visual.
- Protege a los ojos contra el daño del sol y el envejecimiento
- Apoya la salud ocular y la visión.

Si te interesó este post puede que también te interese repasar, Consejero de Bienestar –Prueba para el cuidado de la piel, que escribimos el 3 de marzo de este año. 

Si eres joven por qué no prevenir y/o pasar esta información a tus amistades, hermanos, padres, tíos, profesores, o vecinos. Que tengas muy Feliz y Saludable sábado 21 de agosto de 2010.  Opina sobre los post o entradas que te gustaría publicaramos en el futuro en este espacio.

Solicita más información por correo,

rafaelvilagut@gmail.com

rafavilagut@hotmail.com

ravilagut@ymail.com

skype raalvive

Los Suplementos para Adelgazar no Funcionan

Hoy viernes le compartimos una noticia publicada hoy en Euronews y hace dos días en Salut i Força primer periódico de divulgación sanitaria independiente de las Islas Baleares.

Nuevos Estudios sobre Suplementos Alimenticios

"Dos nuevos estudios sobre complementos alimenticios para adelgazar presentados durante el Congreso Internacional de Obesidad en Estocolmo, Suecia, han señalado que no han encontrado evidencias de la eficacia de estos productos para perder peso.

De este modo, el primero de ellos, realizado por el Instituto para la Nutrición y Psicología de la Universidad de Gotinga, en Alemania, ha analizado diferentes suplementos, entre los que se han incluido L-Carnitina, poliglucosamina, polvo col, semillas en polvo de guaraná, extracto de alubia, extracto de konjac, pastillas de fibra, formulaciones de alginato de sodio y extractos de plantas seleccionadas.

Según ha explicado el director del estudio, el doctor Thomas Ellrott, existen decenas de suplementos para adelgazar que afirman tener efectos de pérdida de peso a través de todo tipo de mecanismos de acción, así se pueden encontrar imanes de grasa, movilizadores y disolventes, inhibidores del apetito, aceleradores del metabolismo o bloqueadores de carbohidratos".

En este sentido ha señalado que "el mercado es enorme, pero a diferencia de los medicamentos regulados, no necesitan demostrar su eficacia para poder venderse" e igualmente ha resaltado que "pocos de estos suplementos han sido sometidos a ensayos clínicos y el paisaje de los productos está siempre cambiando, por lo que es necesaria una evaluación científica rigurosa que determinen si realmente tienen algún beneficio".

Para la realización del estudio, se dividió a un grupo de 189 personas con obesidad, dándole a un grupo placebo y al otro los suplementos tal y como se indicaba en el prpspecto de cada producto. Al cabo de ocho semanas, la media de pérdida de peso de siete de los productos fue de entre 1 y 2 kilos y la del grupo de placebo de 1,2 kilos. Por tanto, "no se trata de una diferencia significativa", ha asegurado el doctor. Así, Ellrott ha afirmado que los consumidores que deseen obtener ayuda para adelgazar deberían por fármacos reguladores de la obesidad que hayan demostrado sus efectos. Por otro lado, el segundo estudio presentado, llevado a cabo por las Universidades de Exeter y Plymouth, en Reino Unido, se ha realizado la primera revisión sistemática de todos los artículos existentes acerca de ensayos clínicos sobre suplementos para perder peso. El análisis resume el estado de la evidencia de las revisiones de los estudios sobre nueve suplementos adelgazantes populares, incluyendo el picolinato de cromo, efedra, naranja agria, el ácido linoleico conjugado (CLA), calcio, goma guar, glucomanano, el quitosano y el té verde. El director del estudio, el doctor Igho Onakpoya, ha afirmado que no se ha encontrado "ninguna evidencia de que alguno de estos complementos alimenticios estudiados sea un tratamiento adecuado para reducir el peso corporal". Además, ha afirmado que las ventas anuales mundiales de los suplementos alimenticios son más de 13.000 millones de dólares y en Europa occidental, las ventas de estos productos se acercan al 1.400 millones en 2009. "La gente piensa que estos suplementos son un atajo para bajar de peso y llegan a gastar enormes sumas de dinero en ellos, pero puede terminar decepcionado, frustrado y deprimido sus expectativas no se cumplen a largo plazo", ha advertido. Igualmente, Onakpoya ha explicado que algunos de los suplementos incluidos en el estudio han causado algunos efectos adversos, pero que "será necesaria una investigación más rigurosa ya que hay muy pocos ensayos de larga duración y el número de pacientes en la mayoría de los estudios ha sido reducido"."

Y entonces que puedo hacer para perder peso

 

Un batido "sustituto" de comida, malteada o batido, que puedes personalizar con proteína.  Me refiero a lo que nos ha funcionado a nosotros y a mas de 40 millones de personas que lo han certificado ante un notario, Herbalife.  No es una dieta, no es un suplemento es un SUSTITUTO de comidas con 24 minerales y vitaminas, que junto con el complejo multivitamínico de Herbalife o F2, suple todas las necesidades de nutrición de cada célula del cuerpo humano.

 

Y Donde los Consigo

 

- A través de tu Distribuidor Independiente de Herbalife, sino tienes uno te podemos ayudar.

- En un Club de Nutrición de Herbalife, como el de San Pedro Montes de Oca, hay miles.

- A través de internet, ponte en contacto y te contamos cómo en más de 70 países en todos los idiomas.

 

Feliz y Saludable viernes 16 de Julio de 2010, y enhorabuena a todas las Carmen en su Santo.  Desde San José de Costa Rica, tu amigo y entrenador personal de bienestar, Rafa Vilagut.

 

Club de Nutrición de San Pedro Montes de Oca

100 m Oeste Liceo J.J.Vargas Calvo

Horario Lunes-Sábados 7:00am a 4:00pm

Lo Barato Sale Caro Ojo con Aceites de Pescado Piratas

¿Vivís en el Valle Central de Costa Rica?  ¿Sintierón el fuerte temblor de anoche?, fue a menos de 3 kilómetros de nuestro Centro de Bienestar de Montes de Oca de unos 4.7 grados y pocos kilómetros de profundidad.  La Tierra nos está pasando factura de todo lo que hemos abusado de ella, esto ya nos invita a una primera reflexión...

Pasando a nuestros temas habituales, feliz fin de semana queridos lectores/as!.  Como todos los días comence mi día con un desayuno sano, mi batido nutricional con proteína, y mis suplementos alimenticios multivitaminas y Herbalifeline u Omega-3, pero cuídado!  Hay productos baratos pero que lejos de ayudarnos pueden perjudicar nuestra salud, leamos la nota que nos trae la Vanguardia y la prensa mundial el pasado 2 de marzo.

Demandan a los fabricantes de suplementos de Omega 3 por presencia de tóxicos

Activistas medioambientales presentaron hoy martes una demanda en contra de los fabricantes y los distribuidores de productos elaborados con aceite de pescado por ocultar los componentes tóxicos que acompañan los ácidos grasos Omega 3.

En el caso presentado ante la Corte Superior de San Francisco se acusó a ocho compañías de vender como saludables suplementos alimentarios ricos en Omega 3 que cuentan al mismo tiempo con una concentración elevada de PCB o bifenilos policlorados, un químico altamente tóxico de origen industrial.

Los demandantes, 'The Mateel Environmental Justice Foundation' junto con los consultores Benson Chiles y Chris Manthey, pidieron a los tribunales que obliguen a las empresas a informar al consumidor de los niveles de PCB existentes en sus productos en virtud de la Proposición 65 aprobada en 1986 en California.

La fabricación del PCB, empleado en el sector eléctrico, fue prohibida por el Congreso de EE.UU. en 1979, aunque la sustancia "fue creada para durar largo tiempo y se ha filtrado en la cadena alimenticia", dijo en rueda de prensa el abogado David Roe.

Los demandantes citaron el cáncer y problemas en el desarrollo del feto durante el embarazo como principales efectos en la salud del PCB.

Las ocho compañías acusadas en el caso son CVS Pharmacy, General Nutrition (GNC), Now Health Group, Omega Protein, Pharmavite LLC (de la marca Nature Made), Rite Aid Corp, Solgar, y TwinLab.

"Hemos hablado con las empresas para que eliminen el PCB de sus productos pero no ha habido una respuesta clara", comentó Roe, quien lamentó que no existieran estándares clínicos para saber cuánta dosis de PCB puede asimilar el organismo sin que sea perjudicial.

"Probablemente todo el mundo tiene un pequeño porcentaje de PCB en su cuerpo y lo mejor es que no se tenga más. Tomar suplementos de aceite de pescado puede incrementar esa cantidad, pero no sabemos cuánto es mucho o es poco", dijo el abogado.

Manthey explicó que con esta demanda quieren conseguir que se informe al consumidor de la existencia de esos productos químicos.

"Se vende el aceite de pescado como solución a los problemas de salud cuando además tienen componentes cancerígenos", declaró Manthey, quien indicó que el caso se presentó en California por tener una ley que exige a las empresas a reducir sus niveles de tóxicos en los alimentos por debajo de un límite seguro para la salud.

Los demandantes afirmaron que seguirán analizando los productos del centenar de compañías de este sector que operan en E.U. para saber si tienen que ampliar la lista de acusados.  Fuente, toda la prensa, vía EFE.

Afortunadamente el Omega 3 que recomendamos y consumimos de 3 a 5 tabletas al día, Herbalifeline,  es el mejor del mundo, con el respaldo de la marca Herbalife.  Incluye ácidos grasosos Omega-3 para la salud cardiovascular y de las articulaciones. Incluye ácidos grasosos EPA y DHA Omega-3 y una mezcla única de hierbas.  Beneficios Clave, impulsa la salud cardiaca con Omega-3 y mantiene los niveles de colesterol y triglicéridos saludables dentro del rango normal.  Uso recomendado por el fabricante:  una cápsula de dos a tres veces al día, preferentemente con una comida (yo a veces tomo 5ó 6).

Acerca de Herbalife:

La forma mas sencilla de explicar la oí hace poco:  Herbalife es a la célula lo que la leche materna es al recién nacido, hay muchas fórmulas que buscan imitarlas pero ninguna es igual!

Que tengan todos un Feliz y Saludable sábado 6 de marzo de 2010 y fin de semana.  Rafa, desde San Pedro Montes de Oca,  rafaelvilagut@gmail.com

Ing. Rafael Alberto Vilagut Vega C9014246

Paullinia cupana ó Guaraná

El guaraná es un arbusto trepador originario de la Amazonia, encontrado en Brasil, Colombia y Venezuela. Su nombre científico es Paullinia cupana y pertenece a la familia Sapindaceae. El género fue nombrado Paullinia por Carlos Linneo en honor de Simon Paulli, un médico y botánico alemán.

Los frutos tienen cáscara amarilla, roja o anaranjada y cuando maduran deja ver la pulpa blanca y su semillas, de manera que parecen ojos. Las semillas contienen una substancia idéntica a la cafeína a veces llamada guaranina, otros estimulantes y vitaminas A, B y E.

Debido a su propiedad estimulante, es usada para la fabricación de xaropes, barras, polvos y gaseosas. En el Brasil es cultivado en el estado de Amazonas y Bahía.

El guaraná juega un importante rol en la cultura de los tupí guaraní brasileños. El nombre guaraná es un derivado de la palabra "wara'ná" que en tupí-guaraní significa "fruta como los ojos de las personas". Estas tribus creen que la fruta es mágica para la cura de enfermedades del intestino y un modo de recuperar la fuerza. También creen en el mito del "Niño Divino", que fue asesinado por una serpiente y sus ojos dieron vida a esta planta.

En la región próxima al municipio de Maués, donde es cultivada, los indios de la nación saterê-mawé tienen leyendas sobre el origen de la planta.

Tradicionalmente, una vez recolectados los frutos, las semillas se separan y almacenan hasta la fermentación del arilo, que luego es extraído. En seguida son tostadas y se les quita el tegumento, para hacer un polvo fino de las semillas. Los indios dicen que este polvo puede curar muchas enfermedades. El guaraná es usado como ingrediente en algunas gaseosas y bebidas energizantes. También se lo emplea como suplemento dietario para promover la salud y la perdida de peso.

Además de otros químicos, la planta de guaraná tiene cafeína (a veces llamada "guaranina"), teofilina y teobromina. Los extractos jugosos del guaraná son estimulantes del sistema nervioso central por su contenido cafeínico. Los fabricantes de bebidas energizantes suelen agregar cafeína sintética o cafeína natural derivada de la descafeinización.

Brasil produce diferentes tipos de gaseosas con extractos de guaraná que no contienen cafeína agregada. Cada una se diferencia enormemente en su sabor; algunos con un pequeño sabor natural a fruta de guaraná. En Brasil, las ventas de bebidas de guaraná son mayores incluso que las gaseosas de cola. Son por lo general gaseosas y dulces, con un gusto muy frutal. La mayoría de las bebidas de guaraná son producidas en el Brasil y consumidas ahí o en países cercanos. Paraguay también cuenta con una gran variedad de marcas nacionales de muy buena calidad. Las principales marcas paraguayas son Pulp, Maxi, De La Costa y Niko. Las principales marcas brasileñas son Guaraná Antarctica, Guaraná Schin (de Schincariol), Guaraná Brahma (de AmBev), Kuat y Guaraná Jesus, una marca local brasileña que lleva el nombre del farmacéutico que la formuló. Muchos productores locales también crean bebidas pero no para su exportación.

Pérdida de peso y suplementos de Salud

• Impulse su nivel de energía
• Incremente su agudeza mental
• Disfrútelo caliente o frío

 

Los estudios con guaraná muestran beneficios en las funciones cognitivas. No han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) u otras agencias gubernamentales similares. En los Estados Unidos, el guaraná tiene un estatus de GRAS, por ejemplo generalmente conceptuada como segura y debe etiquetarse como no usado para diagnosticar, tratar, curar o prevenir cualquier enfermedad.

El Journal of Human Nutrition and Dietetics publicó en junio de 2001 un estudio que muestra la perdida de peso en promedio de 5 kg en un grupo que bebió una mezcla de yerba mate, guaraná y damiana, comparado con un promedio de 0,5 kg de pérdida en un grupo placebo después de 45 días.

Un estudio universitario en Brasil sobre el extracto de guaraná mostró una disminución del 37% en la formación de tromboxano desde el ácido araquidónico. Esta conclusión es significativa para reducir lo ataques de corazón; ya que el exceso de formación de tromboxano puede desarrollar una falla arterial, dando como resultado un ataque cardíaco o daño isquémico.

En 1997 un estudio a parte sobre los efectos del guaraná en actividades físicas de las ratas mostró un incremento en la retención de memoria y un mejor rendimiento físico comparado con un placebo.

Otros estudios muestran sus propiedades antioxidantes, antisépticas y reductoras de las células grasas (cuando se lo combina con Ácido linoléico conjugado).

El procesamiento del xarope de la fruta se inició en Brasil en 1905 por Luiz Pereira Barreto, un médico de la ciudad de Resende, en Rio de Janeiro. En 1906 es lanzado por la F. Diefenthaller, una fábrica de gaseosas en Santa Maria, Rio Grande do Sul, que producía el Guaraná Cyrilla. En 1921 se lanza al mercado Guaraná Champagne Antarctica, producida por la compañía homónima.

En Serbia y otros países del este europeo, se fabrica una bebida energizante a base de guaraná, comercializada con este nombre. Pero en vez de ser una gaseosa, tiene un sabor agrio y efecto cardioacelerador.

La que consumimos y recomendamos son las dos presentaciones de NRG de Herbalife, en polvo en te y en tabletas, las cuales están disponibles en todos los Clubes de Nutrición y almacenes de Herbalife en los 72 países donde operamos.

N-R-G Nature's Raw Guarana Tea

Obtenga un estímulo natural con este sabroso y suave té reanimante – con infusión de guaraná. Las semillas de guaraná pueden incrementar la agudeza mental y ayudan a mantener la energía.

N-R-G Nature's Raw Guarana Tablets

Obtenga un estímulo natural con los beneficios del guaraná en una conveniente tableta. Las semillas de guaraná pueden incrementar la agudeza mental y ayudar a conservar la energía.

Entre los socios habituales del Club de Nutrición de San Pedro Montes de Oca que consumen guaraná se encuentran Adri, que la utiliza cuando va a sus clases de Griego, la escritora y Prof. Maru, cuando está con la energía mas baja, y este servidor. Las tabletas de liftoff también tienen guaraná y es otra alternativa para su consumo conveniente.

Que tengan todos un Feliz y Saludable primer domingo de adviento 2009.  Fuente:  Wikipedia y MyHerbalife.