El blog "Feliz y Saludable" de Rafael Vilagut es una rica fuente de información que abarca diversos temas esenciales para el desarrollo integral de las personas. Desde la salud física y mental hasta la educación financiera y el análisis histórico-político, el contenido está diseñado para inspirar y educar a sus lectores a lo largo de los años.
Para explorar más detalles y acceder a los artículos completos, puedes visitar el blog Feliz y Saludable.
¿Si tuvieras que escoger solo cinco aceites esenciales, para la casa, oficina o vacaciones, cuáles escogerías? Hoy en Feliz y Saludable te contamos cuales son los más solicitados en todos los países y territorios en los que operamos.
Cuéntanos cuáles son tus aceites esenciales favoritos y cómo los usas, de forma tópica, aromática o interna. Si deseas comprar y que te lleguen por correo pincha AQUI. Ofrecemos descuentos al mayor hasta de 25% y un excelente programa de fidelización para clientes fijos. Contáctanos pinchando AQUI.
Deseamos que tengas una semana plena de belleza, salud y felicidad. Tu consultor y asesor holístico de bienestar, Rafa Vilagut. Speak English.
Citrus limon, essential oil powerhouse is cold pressed from lemon rinds to preserve its delicate nature and potent properties. Lemon is known as a powerful aromatic, topical, and internal cleanser and can be used to compliment many other oils. Diffusing lemon in a room can cleanse the air and uplift mood. It can also be used on surfaces throughout the home as a non-toxic cleaning booster.
Some of the therapeutic properties of lemongrass include: anti-bacterial, anti-biotic, antiseptic, anti-viral, astringent, diuretic and disinfectant.Lemon oil has many uses.
It is a powerful antiseptic, and is cleansing to the environment (home or office),
It has antiseptic-like properties, and contains compounds that have been studied for their effects on immune functions.
It may serve as an insect repellent,
It can be an effective means to improve circulation.
It is a considered to be an excellent antibacterial agent.
It may be helpful for respiratory infections or inflammation, and,
Its pleasant, sweet aroma can be uplifting, to lighten any mood.
Other uses for lemon oil
Mix 6 drops of lemon oil and 6 drops of the Purify oil blend in a spray bottle, along with distilled water, shake well to disperse the oils and spray into the air, to help freshen the air in the bathroom.
To remove gum, oil, grease spots or crayon, rub with 1-2 drops of lemon oil.
Use 1 drop of lemon oil to add flavor to baked goods or beverages.
For homemade lemonade, mix 2 drops of lemon oil, 2 tablespoons of honey and two cups of pure water in a blender. Adjust the amount of each ingredient to suit your own taste.
For corns, callouses or bunions, rub on a drop of lemon oil, mornings and evenings.
To clean and increase the shelf life of fresh fruit, fill a bowl with cool water and 2-3 drops of lemon oil. Drop your cleaned fruit into the water and stir. Be sure all surfaces of the fruit contact the lemon water. If you have an apple, and only want to eat half of it at that time, you can also put a drop of lemon oil on the part you want to save. It will prevent oxidation (browning) of the fruit, and adds a really nice flavor to the apple.
To sterilize cutting boards, counter tops, cupboards and table tops, add 2-3 drops of lemon oil to water and spray them. Or, you could just add the oil to a pan of water, soak a cloth in it for wiping down surfaces.
To disinfect your dishcloth and kill germs, soak it overnight in a bowl of water with a drop of lemon oil.
Add a drop of lemon oil to your dishwasher before the wash cycle.
Rub a drop of lemon oil on your hands after using a public bathroom.
Use a paper towel, soaked with several drops of lemon oil, to sanitize bathroom fixtures.
Place a drop of lemon oil on cold sores, herpes or other mouth ulcers, to lessen pain and aid healing. (What also works wonders for this is melissa oil)
Put a drop of lemon oil on gums that are bleeding becaus of gingivitis or tooth extraction.
Put a drop of lemon oil on oily skin or acne, to balance sebaceous glands (oil glands). It offers other benefits for the skin, and can be added to lotions or creames to improve skin tone and texture.
Rub several drops of lemon oil on cellulite, to improve circulation and help eliminate waste from the cells.
Rub two drops of lemon oil topically onto the feet, to clear athlete's foot.
Rub several drops of lemon oil on varicose veins, to improve circulation and relieve pressure on the veins.
Rub a drop of lemon oil on a wart, morning and night, until it disappears.
Rub a drop of lemon oil to clean a butcher's block or other cutting surfaces.
Put 10-15 drops of lemon oil in each gallon of carpet cleaning solution, to help pull out stains and brighten the rug. This also leaves a fresh smell in the room. Mixing several drops of lemon oil into baking soda, and sprinkling it over the carpet before vacuuming is also very effective. (It works for your dog, too; although I don't recommend the vacuuming part. A brush works just fine.)
How may I help you?
Thank you for visiting my dōTerra online wellness store. If you have a question or need my support with anything, I am ready to help! Please provide your e-mail address and/or telephone number below, click submit, and an e-mail will be sent to me with your contact information. Let me know the best time and method to reach you and I will follow up as quickly as I can. Thanks again for shopping my site. Rafael A. Vilagut. rafaelvilagut@gmail.com mobile (Cell phone) +506 8320-6097, Costa Rica, Central America. Skype raalvive, twitter, @vilagutr
Sourcing doTERRA Lemon and Bergamot Essential Oil youtube
Buon giorno! Hoy les contamos de dos aceites preferidos en nuestro hogar, el limón y la bergamota.
De acuerdo a los textos especializados el aceite esencial de limón, el cual ofrecemos en un cómodo kit junto con lavanda y menta, tiene las siguientes aplicaciones terapéuticas: antiácido potente, antiséptico, carminativo, inmunitario estimulante.
Nuestro kit básico viene en una linda cajita de regalo, trae un CD, un librito,
y tres aceites: lavanda, menta y limón calidad CPTG doTERRA
El aceite esencial de bergamota, es antiespasmódico, antiséptico, carminativo, estimulante del apetito y sedante.
¿Sabías que se ocupan unos tres mil limones (Citrus limon) para que a través del prensado de la cáscara se pueda producir un kilo de aceite esencial? El aceite promueve la salud, la sanación, energía física y la purificación. Su fragancia vigoriza, mejora y es cálida.
La bergamota (Citrus bergamia) fue utilizada por los italianos para bajar y aliviar las fiebres, proteger contra la malaria y para expulsar los parásitos intestinales. Puede extraerse por solvente o destilación al vacío; presión de la cáscara o corteza; rectificado y nulo de terpenos.
En cuanto a la influencia aromática ayuda a aliviar la ansiedad, depresión, estrés y tensión. Levanta el ánimo y es refrescante.
Tanto al usar limón como bergamota de forma tópica hay que tomar ciertas precauciones, como evitar luz solar o ultravioleta después de varias horas de su uso. Por eso es bueno que te eduques en cómo usar los aceites esenciales, o busques verdaderos expertos como el equipo científico de doTERRA en su sede corporativa de los EUA o a un wellness advocate local como nosotros para poder orientarte y evacuar todas las dudas o preguntas en el uso de aromaterapia y productos naturales.
Les regalamos el video corporativo Sourcing doTERRA Lemon and Bergamot Essential Oilque doTERRA pone a disposición de los distribuidores como nosotros para ayudarlos a promocionar su negocio en todo el mundo y ayudar a nuestros clientes a un uso óptimo para soportar y empoderar tus objetivos de bienestar y salud.
Feliz, Saludable y Próspero viernes 14 de noviembre de 2014. Rafael A. Vilagut-Vega, Consultor Empresarial y Distribuidor Independiente de aceites esenciales y otros productos de bienestar calidad CPTG de doTERRA. Si te gustó deja tus comentarios o sugerencias. Muchas gracias y bendiciones.
Buon giorno! It's time to travel to Italy with Emily Wright and Dr. David Hill, and take a stroll through the Bergamot and Lemon groves! This video showcases how the highest quality Bergamot and Lemon essential oils are sourced, before going through doTERRA's scientific testing protocol. Without question, you feel the passion of several generations of Italian families, and the pride with which they showcase their labor of love. All that is missing is the incredible aroma!
Buon giorno! Es hora de viajar a Italia con Emily Wright y el Dr. David Hill, y dar un paseo a través de la bergamota y limoneros! Este video muestra cómo se obtienen la calidad de bergamota y aceites esenciales de limón más alto, antes de ir a través de protocolo de pruebas científicas de doTERRA. Sin lugar a dudas, se siente la pasión de varias generaciones de familias italianas, y el orgullo con el que mostrar su trabajo de amor. Todo lo que falta es el aroma increíble!
Lavanda angustifolia, Citrus limon & Mentha piperita (+lista de reproducción) youtube
Grup d'Innovació Docent en Botànica Aplicada a Farmàcia UB
El kit de introducción a aceites esenciales incluye el disco compacto introductorio, un manual y 3 botellas de 5 ml de los aceites esenciales terapéuticos de dōTERRAlavanda, limón, y menta. La presentación de la caja incluye usos sugeridos de los aceites incluidos proporcionando con una experiencia de cambio de vida inmediata con los beneficios de los aceites esenciales.
Hace tres años
se realizó un estudio en la Sala de Emergencias del Hospital deVanderbilt con aromaterapia y aromas de cítricos doTERRA, en el cual se logró
bajar los niveles de estrés de las personas y aumentar su bienestar,
por eso no nos ha sorprendido la noticia de hoy en toda la prensa
sobre el uso de aromaterapia en las líneas aéreas, en este caso
Iberia. Copiamos la noticia que leímos esta mañana en Cinco Días.
Aerolínea
Iberia podrá su propio aroma y música en aviones y salas de
abordaje.
La
aerolínea asegura que con esta iniciativa "continúa con la
renovación de su imagen y da un paso más al incorporar por primera
vez en la aviación un aroma propio, al que ha llamado “Mediterráneo
de Iberia”.
Según
un comunicado de la empresa "se trata de una fragancia de aromas
frescos, suaves y delicados que proporcionan una sensación de
bienestar, de cálida bienvenida cuando se entra en el avión. El
aroma de Iberia tiene pequeños matices afrutados, florales y
amaderados, con notas cítricas de naranja, limón, bergamota y
mandarina, combinadas de forma elegante, que permiten sentir el suave
aroma de la flor de azahar"
Carolina
Martinoli, directora de Marketing de Iberia, asegura que "nuestro
objetivo es ir mucho más allá de un simple cambio de imagen.
Queremos transformar la experiencia del cliente en cada punto de
contacto y los elementos sensoriales, como la música y el aroma"
Este
nuevo aroma se podrá percibir desde mañana, 1 de mayo, en todos los
aviones de Iberia, y también en sus salas VIP.
En
paralelo la aerolínea ha explicado que incorporará una nueva
selección musical que se utilizará durante el embarque y
desembarque del avión, y también a bordo. Hasta ahora, estas nuevas
12 canciones estaban disponibles en los vuelos de largo radio de la
compañía y, desde mañana, también en el resto de vuelos.
Nosotros
usamos varios tipos de cítricos dōTERRA calidad terapéutica, no
solo para difundir en el aire, sino para uso tópico e interno. Entre los aceites
esenciales que cumplen estas características están wild orange,
lima, limón, zacate de limón, etc. Y donde los consigues, pincha AQUI.
Promoción, a partir de mañana primero de mayo y hasta el fin de mes o acabar existencias, todos los nuevos afiliados a nuestra organización doTERRA en Costa Rica, con mas de cien puntos de volumen recibirán como regalo adicional un aceite esencial de Wild Orange de 5 ml.
Próxima clase capacitación abierta al público, en la Universidad de Costa Rica, UCR este sábado tres de mayo, de tres a cinco de la tarde, único requisito reservar tu cupo o plaza, correo y teléfono antes indicado con Rafa Vilagut.
Posiblemente ya has adquirido o alguien que te quiere mucho te ha regalado, el kit básico introductorio doTERRA, con tres aceites esenciales de calidad terapéutica CPTG, 5ml: menta, lavanda y limón, has recibido algunos beneficios de los aceites y deseas ir a otro nivel. Si aún no lo has hecho nuestra recomendación es que empieces por allí y seas mas proactiva/o con tu cuerpo y soporte de salud y bienestar.
Los expertos en bienestar y soporte de salud que trabajamos con aceites esenciales recomendamos unos pocos hábitos saludables diarios, los cuales les contaremos hoy en Feliz y Saludable.
Esto es cuando ya estamos desintoxicados, y con nuestro peso ideal, y no se requiere prestarle atención inmediata a ninguna otra condición de salud y bienestar. Recordemos que la mayoría de las enfermedades provienen del colón y del sobrepeso y obesidad. En todo caso siempre es recomendable consultar al médico, y también en el caso de señoras embarazadas.
En primer lugar recomendamos el uso del kit de vitalidad o lifelong vitality de doTERRA para sentirse enfocado, con energía, alivio y bienestar. Este kit traé tres maravillosos productos en cápsulas y tabletas: Microplex VMz, que es un multivitamínico, xEO Mega, los omega y nueve aceites esenciales y Alpha CRS+, un potente antioxidante, anti inflamatorio y energía celular.
Complementamos con aceites esenciales líquidos o su equivalente en cápsulas blandas:
Balance: para controlar el estrés: usar dos o tres gotas de aceite esencial en la planta del pie.
Incienso (Frankinciense): para reparación celular: usar dos o tres gotas debajo de la lengua o en la planta del pie.
Limón: La mayoría de la gente ya lo sabe, para limpieza, usar dos a tres gotas en agua, dos o tres veces por día. No es lo mismo hacerlo con un limón que con la potencia de una gota de aceite esencial para recibir mas limpieza y protección.
On Guard, mezcla protectora: Para soporte del sistema inmune, puede ser usado topicamente, internamente, aromaticamente en un difusor.
Serenity: Para permanecer en calma: usar una o dos gotas debajo de la nariz o en la planta de los piés.
TerraZyme: Para soporte digestivo, de una a tres gotas en cada comida. Alternativamente usar, mezcla digestiva, Digestzen.
Pasta dental On Guard: Para higiene, cepille frecuentemente.
Feliz y Saludable jueves. Para cualquier consulta no dudes en escribir o enviar un mensaje de texto. Si todavía no eres cliente, con gusto vamos a tu hogar y damos una clase o presentación gratuita del botiquín médico de doTERRA o el tema que mas te interese (tenemos diez opciones).
Para los anfitriones a las clases, ofrecemos un aceite esencial de regalo, y dependiendo de las ventas de los próximos tres días posteriores a la clase, regalos adicionales, único requisito es que pedimos de 8 a diez asistentes que se queden durante la hora de la charla. Rafael A. Vilagut. rafaelvilagut@gmail.com web: http://www.mydoterra.com/rvilagut/
Estas
afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de
Alimentos y Medicamentos. Este producto no pretende diagnosticar,
tratar, curar o prevenir enfermedades.
Introducing doTERRA. Empowering You to Be Ready for Anything youtube
Lavanda: Tiene
cualidades calmantes y relajantes, para quemaduras, insomnio, estrés,
acné, entre otros.
Limón: Para
problemas circulatorios, digestivos, limpieza del hígado, obesidad y
ansiedad. Ayuda a la memoria.
Menta: Dolor de
cabeza, digestión, circulación, fiebre, alergias, sinusitis,
coyunturas, quemaduras, entre otros. Ahora TriEase Softgels (Spring is in the Air! Make Sure You Have doTERRATriEase Softgels Ready!)
Erradicar
olores indeseables. La próxima vez que tenga un popurrí
internacional de alimentos gestándose simultáneamente en el
edificio de apartamentos durante la cena, asegúrese de difundir
Lemon para neutralizar los olores.
Cómo
deshacerse de masas pegajosas. El limón es excelente para quitar la
pegajosa savia de árbol, los restos de adhesivos, y el marcador
permanente. ¡Incluso quita el chicle del pelo!
Bomba de
vida en el agua. Si por desgracia no tiene agua de buen sabor en su
ciudad, añada limón a la jarra de agua en la nevera. Añada hielo y
agite bien. ¡Le encantará el sabor!
El amigo
del remodelador. ¡Es posible tener al mismo tiempo, pintura fresca
en las paredes y un fresco aroma en el aire! Difunda limón mientras
pinta o remodela su casa.
Alivio
durante el viaje en auto. La próxima vez que usted vaya "a
cruzar el río y atravesar el bosque" en un viaje familiar por
carretera (con la familia o las mascotas) distribuya un poco de limón
en bolas de algodón u otro material absorbente en las salidas de
aire o en todo el auto; es muy, muy útil para crear un viaje más
placentero.
Un mejor
humor. En primer lugar, difunda Lemon para iluminar y dar energía a
su estado de ánimo. Luego, relájese mezclando unas gotas con
Melaleuca y aceite de coco fraccionado y aplique sobre los pies
cansados, agrietados y secos.
Mejore el
sabor. Añada una gota de Lemon cada vez que cocine con jugo de limón
(salmón a la parrilla, pastel de merengue de limón, ralladura de
limón) para darle un sabor más profundo, más rico. Para unos
calmantes tés invernales, sólo tiene que añadir limón al agua
caliente, al té de hierbas o miel.
Levántame.
Cuando le falte motivación o energía, trate de frotar una gota de
Lemon en sus manos, la parte posterior de su cuello, o incluso a
través de su cabello. ¡Se sorprenderá de la potencia del aroma a
limón!
Aroma de
limón, no de productos químicos. Añada un par de gotas de Lemon a
su lavaplatos. Esto resultará en una mejor experiencia para usted a
la vez que aprovecha las cualidades de limpieza del aceite esencial
de limón. ¡Su vajilla de vidrio quedará limpia como el cristal!
Poderes de
Super Estudio. Limón difusa con menta en el salón de clases o
durante el tiempo de la tarea de ayudar a los niños a mantenerse
despierto y concentrado.
Un
limpiador de uso múltiple original. Mezcle 5-6 gotas de Lemon con
agua y vinagre en una botella de spray para limpiar y purificar las
superficies. Se utiliza para limpiar los mostradores de la cocina y
los electrodomésticos de acero inoxidable (para el acero inoxidable,
mezcle Lemon con aceite de oliva para obtener mejores resultados).
Preserve lo
que usted tiene. Use Lemon en un aerosol para mantener la fruta
cortada fresca hasta el momento servir.
Refresque
los trapos malolientes. Cuando los paños de cocina huelen mal y
necesitan una mejora, añada Lemon a su detergente, deje en remojo
toda la noche, lave y deje secar… ¡La cocina olerá mucho mejor!
Nutra sus
cueros y muebles. Preserve y evite que se parta el cuero con un paño
empapado en aceite de limón. Además, unas gotas de Lemon combinadas
con unas gotas de aceite de oliva dan un gran pulidor de los muebles.
"Limonice"
su ropa. Pruebe a añadir unas gotas de limón a una toallita húmeda
y póngala en la secadora con el resto de la ropa. Asegúrese de
ajustar la secadora a un ciclo de baja temperatura pues una alta
temperatura disminuirá los efectos del aceite.
Es
importante recordar que los aceites esenciales de Grado Terapéutico
Certificado Puro™ son extractos de plantas altamente concentrados y
deben usarse cuidadosamente. Para tener una experiencia agradable y
gratificante al usar aceites esenciales por primera vez, consulte con
alguien que tenga experiencia en aceites esenciales.
Asegúrese
de usar solamente aceites esenciales con 100% de grado terapéutico
puro y siga las instrucciones y advertencias en las etiquetas. Los
aceites esenciales no deben usarse en los ojos, dentro del canal de
la oreja o en heridas abiertas. Si hay irritación cuando se aplique
tópicamente el aceite esencial, simplemente aplique en el área
afectada cualquier aceite vegetal como el aceite de olivo o de coco.
Consulte a su doctor antes de usar aceites esenciales si usted esta
embarazada o bajo tratamiento medico.
Felizy Saludable jueves 21 de febrero de 2014. Rafael A. Vilagut Vega.
CIP dōTERRA 718436 para preguntas favor llamar cel +506 8320-6097 en
Costa Rica o escribir a rafaelvilagut@gmail.com
Estas
afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de
Alimentos y Medicamentos. Este producto no pretende diagnosticar,
tratar, curar o prevenir enfermedades.
