Ask Dr. Hill - Using Essential Oils During Pregnancy youtube
En Feliz y Saludable de hoy hemos incluido información que hemos recabado del Dr. David Hill de doTERRA y de la Dra. Sue Lawton en su visita a Costa Rica en pasado mes de abril, siendo un tema médico y en especial para embarazadas y bebés les recordamos consultar con tu médico. Ojalá que les sean de utilidad, tantos consejos con productos naturales y orgánicos doTERRA.
ACEITES ESENCIALES PARA EL EMBARAZO, NACIMIENTO Y BEBES
Compuestos aromáticos naturales encontrados en varias partes de las plantas
Proveen a las plantas de protección y otras funciones
Hechos de compuestos orgánicos volátiles naturales
Muy limpios, casi crujientes al tacto y son inmediatamente absorbidos por la piel
Son de 50 a 70 veces más fuertes que las hierbas.
Penetran las paredes celulares y a diferencia de los antibióticos pueden atacar virus.
Debido a que están hechos de carbono, como nuestros cuerpos, trabajan sinergísticamente con la química del cuerpo.
Anti bacteriales, anti virales. Algunos son anti parasíticos y anti inflamatorios.
Uso Tópico
* Cuando son frotados en las plantas de los pies, entran en nuestro flujo sanguíneo en un lapso de 30 segundos.
Uso aromático
* Cuando son difuminados en el aire por un difusor, se liberan moléculas y son inhaladas.
Uso Interno
* La mayoría de los aceites pueden ser ingeridos. Para mayor información pinchar Tabla de Referencia Rápida.
Sintético : Perfume / Industrial
Alimentos: Estándar CRASS
Terapéuticos: Beneficios para la salud especialmente grado CPTG
Referencia: “Aceites Esenciales para el Embarazo, Nacimiento y Bebés” por Stephanie Fritz (Essential Oils for Pregnancy, Birth & Babies) de AromaTools.
imagen internet
Fertilidad:
GX Assist: Primeros 10 días del mes, 1-3 cápsulas, 3 veces al día.
PB Assist: Tomar en los días 11-15, 1 cápsula 3 veces al día, luego 1 por día hasta el final del mes para terminar las cápsulas sobrantes.
Fitoestrógenos: Tomar una cápsula todos los días para eliminar los xenoestrógenos y balancear los estrógenos buenos.
Toronja: Tomar 16 gotas bajo la lengua o en una cápsula cada mañana para balancear la progesterona
Solace: Aplicar en los pies, abdomen y muñecas para balance hormonal
LLV (LIFELONG VITALITY PACK®): Como se indica.
RUTINA DIARIA
80-100 gm de proteína al día (con cada comida y snacks de proteína entre las comidas)
Limón: En toda el agua para beber (3-4 cuartos al día)
Vegetales de hojas verde oscuro
1 gota de Melissa al día bajo la lengua por la mañana
Frankincense: 3-5 gotas bajo la lengua
Toronja: 10 gotas en una cápsula o bajo la lengua
Slim & Sassy: 3-5 gotas de 3-5 veces al día (precaución al amamantar)
Zendocrine: 3-5 gotas en una cápsula o tópicamente sobre el hígado
LLV (LIFELONG VITALITY PACK®): para prenatales (lo mejor!)
PB Assist: diariamente
Terrazyme: 1-2 con el estómago vacío por la mañana y por la noche, 1-2 con cada comida
Aplicar algunas gotas de aceites “libres de stress” en los pies antes de acostarse: Manzanilla Romana, Bergamota, Frankincense, Lavanda, Serenity, Vetiver.
NAUSEA E INDIGESTION
Menta, Gengibre, Hinojo o Digetzen en el abdomen
Náuseas en la mañana: Lavanda, Sándalo y Ginebra con Aceite de Coco y masajear sobre el abdomen
Hinojo, Gengibre o Menta en una cápsula
Gengibre y Limón en agua con Stevia ayuda con las náuseas.
DOLORES MUSCULARES, CALAMBRES EN LAS PIERNAS Y ESTRÍAS
Estrías: Immortelle
Calambres: Remojar los pies en agua tibia con Geranio, Ciprés y Lavanda
Músculos adoloridos: Deep Blue, Past Tense, Aromatouch, Wintergreen, Mejorana, Geranio, Lavanda, Menta
HINCHAZON Y RETENCION DE AGUA
Circulación:
* Limón, Toronja, Ciprés o Aromatouch con Aceite de Coco, masajear en las manos, pies y tobillos.
Limón, Toronja y/o Lima en cada vaso de agua (3-4 cuartos al día se recomiendan en su régimen).
PRIMER TRIMESTRE
Sensibilidad en los pechos:
Cambios hormonales
Solace: Rodarlo directamente sobre el tejido mamario
Otros aceites: Toronja, Lavanda, Ylang Ylang.
Estreñimiento:
1-2 gotas en agua o masajear sobre el abdomen
También puede usar Ciprés o Mejorana
Terrazyme: gran apoyo digestivo
Depresión:
LLV (LIFELONG VITALITY PACK®)! Clave en apoyar al cuerpo durante los cambios hormonales
Citrus Bliss, Balance, Elevation, Frankincense
Fatiga:
1-2 gotas en las palmas de las manos e inhalar; masajear en la espalda/hombros
Dolor de cabeza / mareos:
Infecciones del Tracto Urinario:
Aumentar el consumo de Vitamina C, 4 gotas de Cassis, Orégano y Tomillo en cápsula cada hora hasta que se note una mejoría.
SEGUNDO TRIMESTRE
Dolor de Espalda: Deep Blue, Lavanda, Mejorana
Romero, Naranja Salvaje o Aromatouch (masajear cualquiera o combinación con Aceite de Coco)
Estrías: Immortelle
Combinación de Lavanda y Mirra
O cualquiera de: Citrus Bliss, Naranja Salvaje, Ciprés o Geranio con Aceite de Coco
Várices: Limón, Cilantro, Ciprés, Geranio, Mejorana o Helychrysum aplicados directamente sobre el área afectada.
El segundo trimestre en un excelente momento para empezar a masajear los aceites en el abdomen y apoyar los tejidos a medida que se estiran.
El trimestre de “sentirse bien” y “brillo del embarazo”
Pérdida o Aborto Involuntario:
Clary Sage: aplicado en la parte baja del abdomen para promover las contracciones uterinas y asistir en el paso del tejido restante.
Deep Blue o combinación de Lavanda o Abeto Blanco en el abdomen para aliviar el dolor.
Solace, Clary Sage, Geranio y Lavanda para balancear las necesidades físicas y emocionales.
TERCER TRIMESTRE…..
Estreptococo del Grupo B
Comúnmente encontrado en el tracto intestinal, examinado alrededor de las 35-37 semanas
Proveer al sistema inmunológico de la madre y el bebé con lo que necesita para combatir infecciones incluyendo una buena rutina diaria.
Tomar 1 cápsula 3 veces al día por una semana
Además: empapar un tampón en 15 gotas de Limón, 9 gotas de Orégano, 15 gotas de Melaleuca, 1 cucharadita de Aceite de Coco, insertarlo en la noche y removerlo en la mañana. Repetir por una semana.
Problemas de la piel – Acné, comezón
Manzanilla Romana, Geranio, Lavanda, Sándalo
Mascarilla de Embarazo – pigmentación cafezuzca de la piel que usualmente desaparece después del embarazo, usar Immortelle para prevenirla.
Sueño
Serenity, Lavanda en las plantas de los pies por la noche o en difusor para mejorar el sueño
La mezcla favorita de Stephanie: partes iguales de Bergamota, Manzanilla Romana y Frankincense en las plantas de los pies o alrededor del cuello, incluso en un difusor.
DURANTE EL PARTO…..
Reducir el sangrado durante el parto vaginal
25 gotas de cada uno de los siguientes aceites:
Ylang Ylang
Helichrysum
Ciprés
Abeto Blanco
Masajear la parte interna de los tobillos, la parte baja de la espalda todos los días durante la última semana para minimizar el sangrado al dar a luz.
Para las hemorroides: 4 gotas de Ciprés, 4 gotas de Helichrysum, 2 gotas de Menta, 1 oz de Aceite de Coco o lubricante KY Jelly aplicado directamente sobre el área y masajear.
ACEITES ESENCIALES PARA LA LABOR DE PARTO
Aplicar en los pies para ayudar a inculcar confianza durante el proceso de la labor de parto
Serenity o Elevation
Reduce la ansiedad, estimula la circulación, es calmante o energizante depende de la necesidad.
Para la labor de la espalda
Naranja Salvaje y Balance
En el difusor para calmar a todo el mundo!
DURANTE EL PARTO….
Para Apoyo Perineal:
Helichrysum
Aceite lubricante para el coronamiento
Mezclar 20 gotas con 2 cucharadas de Aceite de Coco y aplicar en el área perineal
Ayuda a estirar el tejido minimizando la hinchazón y previniendo rupturas
Ayuda a prevenir hematomas en la cabeza del bebé
ACEITES PARA EL BEBE….
En la corona de la cabeza y la espina dorsal
Mirra
En el cordón umbilical para ayudar a sellar el tejido y proteger todos los sistemas del cuerpo
Balance
En los pies para enraizar y alinear al bebé
Melissa
En las plantas de los pies
CUIDADO POST-PARTO
Abeto Blanco y Lavanda
En el abdomen para el dolor
Con Aceite de Coco en un rociador perineal para promover la curación
También es bueno para las cicatrices de la cesárea y circuncisiones
En los pies de la mamá y el bebé, mañana y noche
Para ayudar al balance emocional y al estado físico
LACTANCIA MATERNA
Pezones secos y resquebrajados: Mirra, Geranio o Sándalo con Aceite de Coco
Mastitis: Melaleuca, Tomillo, Clavo, Romero o Naranja Salvaje y Lavanda – masajear en el pecho y las ganglios linfáticos bajo la axila
Para aumentar el flujo de leche : 2-3 veces al día: O Hinojo, Albahaca o Geranio o Clary Sage – masajear en el tejido mamario evadiendo el pezón.
Para disminuir el flujo de leche: Menta.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos de los EEUU. Este producto no está intencionado para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. Para mas información sobre aceites esenciales en embarazadas, o bebés, podés consultar uso aromático, tópico e interno de los aceites y mezclas doTERRA en la última página del libro Esenciales Modernos, ediciones en español o en inglés de AromaTools.
Feliz y Saludable miércoles 9 de Julio de dos mil catorce. Para mayor información o comprar, Rafael Vilagut Vega, CIP doTERRA. http://www.mydoterra.com/rvilagut/
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Rafael A. Vilagut Vega. CIP dōTERRA 718436 cel +506 8320-6097 en Costa Rica o escribir a rafaelvilagut@gmail.com
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