¿Podrias vivir sesenta días con smoothies vegetales y frutas?

Fat, sick and nearly dead - Full Movie youtube

Fat, sick and nearly dead es la historia de un australiano en sus cuarentas tomando batidos o smoothies vegetales y con frutas, por sesenta días para mejorar su condición física, salud y bajar peso.  

Este documental plantea muchas preguntas sobre la alimentación basada en comida procesada y comida rápida principalmente en USA.  Si quieres ver la película con sub-títulos en español, pincha AQUI, Gordo, enfermo y casi muerto.

A la mitad de la historia hay otra historia de una mujer que decide mejorar su salud y también comienza a tomar jugos, batidos o smoothies vegetales y de frutas y la va de maravilla.  Y también Phil, que es un camionero con obesidad mórbida y decide aceptar el reto.  Me parece que esta tercera es la mas inspiradora de las tres historias principales.

Es de notar que el protagonista tenia supervisión médica durante todo el proceso y acudió a ver a un nutricionista antes de iniciar su viaje y dieta.  También lo hizo Phil.  Siempre es aconsejable acudir a tu médico de cabecera y pedir consejo, sobretodo si hay alguna condición física importante.

Feliz y Saludable sábado veinte de setiembre de dos mil catorce.

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Rafael A. Vilagut Vega. CIP dōTERRA 718436 para preguntas favor llamar cel +506 8320-6097 en Costa Rica o escribir a rafaelvilagut@gmail.com