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lunes, 12 de julio de 2010

Cuida como alimentas tu cuerpo y tu mente


Mi cuerpo se encuentra en la habitación donde escribo el post de hoy, mi mente en cambio puede ir en un instante al campamento de verano “Crane Lake” en West Stockbridge, Ma que atendí cuando tenía catorce años y de inmediato viajar al futuro cuando reciba el “pin” del “Equipo de Presidentes” o del prestigioso “Club del Chairman” y por qué no del “Círculo de Fundadores” de Herbalife en Los Ángeles, California.

Mi cuerpo mide 1,68m pesa 64 k, tiene un IMC de 23, y un 20% de porcentaje de grasa corporal, buen estado de salud, mi mente es ilimitada.

Mi cuerpo es de piel blanca y pecosa, contextura pequeña, cabeza ovalada, ojos verdes, nariz chata, cabello canoso bien recortado, mi mente es de todos los colores.

Mi cuerpo es de varón, mi mente en cambio tiene todas las cualidades masculinas y femeninas, es lógica e intuitiva, es verbal y silenciosa, es valiente pero cariñosa, entusiasta y serena, emprendedora y también paciente, es flexible, tolerante, creativa, inspiradora, responsable, optimista, posee autoconfianza, es resistente, jovial y madura, desapegada y dulce todo al mismo tiempo.

Mi cuerpo es el resultado de mis ancestros iberoamericanos, esclavos africanos traídos a América, moros que conquistaron España, mi mente tiene además información de todos los viajes que he realizado, libros que he leído, películas que he visto y experiencias que he vivido o que pueda imaginar.

A mi cuerpo lo alimento con aire, agua, una excelente nutrición incluyendo los batidos de Herbalife, descanso diario, abrigo, a mi mente la nutro con el estudio, la meditación, la religión, la visualización, el pensamiento positivo y excelentes relaciones.

Mi cuerpo es algo fijo como mi ordenador, el hardware y software, en cambio mi mente se parece más a internet, puedo ir a cualquier parte en cualquier instante.

¿Y vos cómo alimentás y definís a tu cuerpo y tu mente? Una interesante reflexión para comenzar la semana. Que tengas muy Feliz y Saludable lunes 12 de Julio de 2010.

Rafael Vilagut

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