No tiene que comer más para sentirse lleno. El secreto está en comer más volumen sin aumentar las calorías. Los alimentos con más agua, aire y fibra ayudan a que se sienta satisfecho. Nos lo cuenta la Dra. Susan Bowerman, educadora en como mantener una vida saludable.
Buen provecho! Y Feliz y Saludable tarde-noche. Vía Herbalife Internacional.
No hay comentarios:
Publicar un comentario